改善兒童近視眼的三種方法
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兒童近視屢見不鮮,4~6歲的孩子視力已逐漸成熟,視力的清晰度增加,6歲時能達到1.0,基本達到成人的水準。但由于父母常常忙于自己的事而忽略了對孩子的照顧,很多兒童往電視機一坐就是幾個小時,這對孩子的視力會有很大的傷害。
想不想改善一下視力,有種訓練方法有多個方式,要根據個人情況的不同,來選擇不同的訓練方式。感興趣的話可嘗試一下,對近視恢復有益處:
一、用一只眼睛看東西。
二、雙眼緊盯一根手指,手指放眼睛中央遠近移動。
三、頭部不動,眼睛動,用余光來“畫”橫8字;或者眼睛盯住一個點,頭部“畫”圓(600度以下近視適用)。
一有時間就做訓練,做到眼睛疲勞為止,很快近視會改善。
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