與英國諺語“一日一蘋果，醫(yī)生遠離我”不同，研究發(fā)現(xiàn)，在達到標準攝入量之后，人每天多吃一個蘋果，一年會長胖近5公斤。
據(jù)英國《每日郵報》8月16日報道，一項最新研究發(fā)現(xiàn)，當人們每日攝入的卡路里超過標準攝入量時，無論吃多么“低卡路里”的食物，都會變胖。通常而言，男性每日標準攝入量為2500卡路里，女性2000卡路里。英國營養(yǎng)學會倫敦分會主席索菲·梅德林表示：“人們其實很容易超量攝入，哪怕只有50-100卡路里，也會導(dǎo)致體重增加。”也就是說，無論是一杯咖啡、一塊餅干，還是僅僅一個蘋果，都會造成人們越來越胖。
研究數(shù)據(jù)顯示，人類每多攝入3500卡路里，就會造成體重增加1磅（約合0.5公斤）。以蘋果為例，一個蘋果的熱量約為95卡路里，如果每天都多吃一個蘋果，一年下來就會增重10磅。不過，研究人員也表示，這種變化因人而異，并非每次吃東西時，體重都會線性地增加。總而言之，應(yīng)保持良好的飲食習慣，最好不要暴飲暴食。（呂克）
中新網(wǎng)成都8月10日電 (記者 王鵬)“膽結(jié)石之所以‘盯上’青少年兒童，主要是有些兒童不愛吃早餐，平時愛吃高油、高脂、高糖食物，又不愛喝水，缺乏運動。”10日，談及青少年為何會患上膽結(jié)石，四川結(jié)石病醫(yī)院肝膽二科主任何明剛說，更多原因是生活飲食習慣不當導(dǎo)致。這個暑期，四川結(jié)石病醫(yī)院接連收治了多名低齡膽
易網(wǎng)在線健康導(dǎo)讀：7月28日，有網(wǎng)友反映蘋果手機呼喚Siri之后，詢問奧運金牌榜，自動播報過程中，Siri依次說了日本、美國、俄羅斯，卻直接忽略中國。讓我們一起看看吧。蘋果談siri播報奧運金牌榜忽略中國對此，蘋果客服回應(yīng)稱，經(jīng)過測試發(fā)現(xiàn)，沒有播報中國是因為當前中國和其他國家金牌數(shù)相同，同理，所有相
每一個愛美者都希望自己能夠變得趨近完美，不僅希望讓自己的長相更出挑，還希望自己的身材能夠變得更加苗條。可并不是所有的事情都像期待的那樣美好，有些想要保持苗條身材的人，卻偏偏無法瘦下來。其實減肥是否成功和飲食習慣有一定的關(guān)系，因此在減肥期間最好養(yǎng)成良好的飲食習慣。養(yǎng)成哪些飲食習慣可以盡快瘦下來呢？1、
男性不育是不孕不育當中常見的一種，而這種不育的造成跟男性的日常生活方式息息相關(guān)，比如日常飲食習慣。一些飲食壞習慣可能正是導(dǎo)致男性不育的罪魁禍首，需要引起重視。男性朋友有哪些飲食壞習慣可能影響生育呢？1、常吃快餐食物快餐食物中含有很多大豆制品，長期大量攝入會顯現(xiàn)出一些雌性激素的效果，從而誘發(fā)男性生殖問
中新網(wǎng)上海2月2日電 (記者 陳靜)牛年春節(jié)的腳步日益臨近，疫情防控仍舊不能放松。各地鼓勵“就地過年”，減少人口流動，防止疫情反彈，過年“宅家”時間增多。上海市消保委方面2日提示，要根據(jù)自身實際需求購物點餐，選擇合適的份量，且要注意葷素搭配保證營養(yǎng)。食材餐品送到后，要仔細檢查外包裝、食安封簽是否有破
1月21日，日本音樂家坂本龍一在通過微博公布了自己確診直腸癌的消息，稱自己將“與癌共生”。這一消息引起了網(wǎng)友的廣泛關(guān)注。直腸癌是消化道常見的惡性腫瘤之一，其發(fā)病率在惡性腫瘤中居于前列。由于直腸癌和痔瘡都表現(xiàn)為大便帶血，因此許多人會把直腸癌誤當成痔瘡，認為“十人九痔”，無需擔心，從而延誤了治療。不過，
甜甜圈、蛋糕、冰激凌和薯片等食物因為高糖、高鹽及高脂不利健康而被列入垃圾食品。這些食物色彩艷麗、極度逼真的圖像也越來越多地印在從T恤衫到毛衣、枕頭、睡袋和睡衣等兒童衣物上。然而，美國《飲食行為》雜志刊登一項最新研究發(fā)現(xiàn)，兒童服裝上印垃圾食品圖像可能影響終生飲食習慣。美國密歇根大學兒科系助理教授梅根·
易網(wǎng)在線健康導(dǎo)讀：截至美國東部時間11月9日晚6時，美國新冠肺炎確診病例超1002萬。研究發(fā)現(xiàn)，對于老年人，肥胖、糖尿病、高血壓等患者感染新冠病毒，其病重甚至死亡的風險較高。而有醫(yī)生認為，飲食因素也會加重新冠病毒的病情。那么，飲食習慣會影響新冠死亡率嗎？美國平均每33人就有1人確診新冠 據(jù)美國發(fā)布的
男人都希望自己在床上擁有持久的戰(zhàn)斗力，可是大部分男人房事時間并不長，只是能夠達到平均的水準，而且夫妻一旦在一起時間長了以后，房事的質(zhì)量也會下降，所以掌握必要的房事技巧是不可或缺的。那么，如何讓男人更持久呢?做到以下10點即可。 1.禮貌精神。 性愛時不要只顧著自己達到高潮。通過按摩愛撫、刺激
新華社天津11月10日電（記者梁姊、王井懷）10日上午，天津市濱海新區(qū)疫情防控指揮部辦公室發(fā)布《關(guān)于做好居住中風險地區(qū)干部職工工作安排的通知》。通知提出，居住中風險地區(qū)干部職工須持7日內(nèi)核酸檢測陰性證明到崗工作，核酸結(jié)果出具前暫緩到崗。11月8日凌晨2時，濱海新區(qū)疾控中心實驗室報告環(huán)境樣本中一個冷庫
目前本市流感疫苗接種正在進行，其中免費接種流感疫苗工作將持續(xù)到今年11月30日，自費流感疫苗接種將持續(xù)到明年2月。市衛(wèi)健委有關(guān)負責人介紹說，今年本市免費疫苗采購量比去年增加20%，達到150萬支；自費疫苗目前到貨量已經(jīng)超過21萬支，整體疫苗供應(yīng)充足。建議市民接種，特別是準備自費接種的市民提前預(yù)約，減
隨著冬季的到來，肌膚好像也變得越來越感，肌膚的過敏、皮膚癢問題通通跑出來，怎么回事呢？寒冷季節(jié)里，對皮膚的護理千萬不能懈怠，除了勤保濕、勤保養(yǎng)，這幾招養(yǎng)肌大法學起來吧！ 換季敏弱三大地雷 天天敷面膜說到天天敷面膜就會想起范爺范冰冰，范冰冰就曾在自己分享過，為了保持肌膚的水潤、澎潤感，每天一定會敷
男性早泄應(yīng)該及時到醫(yī)院檢查，找到具體的病因，在根據(jù)醫(yī)生的指導(dǎo)來治療，一般來說，是不建議用藥物治療早泄的，除非是達到了嚴重早泄，也就是進入女性生殖器之后，時間沒超過3分鐘就射精了，射精之后丁丁就疲軟了，這種狀態(tài)下，是需要用藥物治療的。治療早泄的藥物我們可以吃六味地黃丸、腎寶片、五子衍宗丸、金鎖固精丸、