有些女性在月經(jīng)期出現(xiàn)浮腫，浮腫部位和程度因人而異，但以上眼瞼較明顯。
上眼瞼腫脹，發(fā)亮光，病人有沉重感，嚴(yán)重時(shí)外觀像“蠶寶寶”。
面部浮腫者，面部有繃緊感覺，手指浮腫時(shí)有腫脹感，從而影響手指的靈活性。
腳的浮腫，使病人感到穿鞋緊腳，手按壓足背及踝部皮膚時(shí)，可出現(xiàn)凹陷。
如果腹壁和腹腔臟器水腫，便會(huì)出現(xiàn)腹部膨脹感，體重增加，尿量減少。
胃腸道水腫時(shí)，會(huì)出現(xiàn)食欲減退或腹瀉。
盆腔臟器水腫，可引起下腹部疼痛或墜感。
這種浮腫，經(jīng)前期達(dá)高峰，經(jīng)來(lái)后尿量增多，浮腫減輕。
浮腫產(chǎn)生的原因，是由于經(jīng)前期體內(nèi)雌激素水平升高，使水鈉潴留所致。
預(yù)防的辦法是注意菜肴清淡。
出現(xiàn)浮腫時(shí)，可口服利尿劑，增加小便排出，減輕浮腫。
常用藥物有：①噻嗪類利尿劑，如氫氯噻嗪，一日3次，每次25毫克。
②排鈉潴鉀利尿劑，如安體舒通，一日3次，每次20毫克；或氨苯蝶啶，一日2～3次，每次100毫克。
（馮桃莉）異常的水腫：如果在經(jīng)期結(jié)束后，腹部水腫的癥狀仍舊沒有消除，則有可能患上乳糖耐受不良（由于腸黏膜乳糖酶缺失而不能消化乳糖）或者腸敏感綜合癥，這兩種病癥都會(huì)引起腹部脹氣，通過改變飲食習(xí)慣或藥物治療可以治愈，另外一種可能仍舊是子宮肌瘤，但是不可掉以輕心，有極少的病例發(fā)現(xiàn)持續(xù)性的水腫竟然是子宮癌的預(yù)兆，因此如果你出現(xiàn)體重減輕但浮腫持續(xù)不退，同時(shí)出現(xiàn)背痛、疲勞等癥狀，請(qǐng)一定要求醫(yī)生為你作全面的檢查，盡早排除癌癥的可能性。
經(jīng)期水腫之中醫(yī)說法【辨證】肝郁脾虛。
【治法】活血通經(jīng)，利水消腫。
【方名】木香調(diào)胃散。
【組成】木香4.5克，陳皮4.5克，甘草4.5克，三棱3克，莪術(shù)3克，車前子3克，大腹皮3克，紅豆3克，砂仁3克，蒼術(shù)3克，木通3克，山楂3克，川萆解4.5克，生姜皮1.5克。。
【用法】上為粗末，水煎服。
【出處】《胎產(chǎn)新書》。
經(jīng)期浮腫要如何調(diào)理調(diào)理方法1：按摩1.按摩小腿。
雙手從腳踝到膝蓋向上，輕捏按摩。
然后將雙手放在小腿肚處，由小腿外側(cè)往內(nèi)側(cè)不停地捏拿，同樣的動(dòng)作再由內(nèi)往外按摩。
可以加快小腿血液循環(huán)，幫助排出腿部滯留的水分，消除水腫。
2.穴位按摩。
取天樞穴（肚臍左右外側(cè)兩指寬處）、水分穴（肚臍上方一指寬處）、關(guān)元穴（肚臍下方三指寬處），將中指放在穴道上，吐氣靜壓，以自己可以接受的力量，反覆按壓數(shù)次。
調(diào)理方法2：攝取維生素E、B1.維生素E幫助血液循環(huán)。
血液循環(huán)不好，就容易引起浮腫，攝取維生素E可幫助加速血液循環(huán)、預(yù)防腿部肌肉松弛。
富含維生素E的食物包括杏仁、花生、小麥胚芽等。
2.維生素B加速新陳代謝。
維生素B1可以將糖分轉(zhuǎn)化為能量，而B2可以加速脂肪的新陳代謝，所以水腫時(shí)要多吃含維生素B的食物，如冬菇、芝麻、豆腐、花生、菠菜等。
日常護(hù)理：1.經(jīng)期前忌食咸食。
因?yàn)橄淌硶?huì)留住體內(nèi)的水分，易于出現(xiàn)水腫現(xiàn)象，所以在月經(jīng)來(lái)潮前10天開始吃低鹽食物。
2.經(jīng)期可吃些利水的食物，幫助身體排水，如車前子、綠豆、冬瓜湯等。
3.禁酒。
酒精會(huì)加重經(jīng)期水腫問題。
如果非喝不可，則限制在1～2杯。
4.勿使用利尿劑。
許多女性認(rèn)為利尿劑能減輕月經(jīng)的腫脹不適，但利尿劑會(huì)將重要的礦物質(zhì)連同水分，一起排出體外，對(duì)身體不利。
調(diào)理小偏方：紅豆湯：用小火煮紅豆湯，熬到湯的分量只有原來(lái)清水的一半即可飲用。
每日1次，7天為一療程。
紅豆可以除濕、利尿，對(duì)臉部、腳部浮腫有很好的改善效果。
