雞加生姜下水焯水
水開倒掉，繼續加入清水
加入紅棗，黃芪，還有海帶，煮20分
繼續加入其他配料
煮十分鐘出鍋
配料根據喜歡增減。
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糯米雞肉丸（減肥版）的做法，糯米雞肉丸（減肥版）怎么做請看糯米雞肉丸（減肥版）的做法步驟圖：1、準備雞肉餡。可以用雞胸肉剁成餡兒，我這里是直接買的火雞肉餡（卡路里低些 2、藕打碎。 3、加蛋清，料酒，胡椒粉，醬油...
砂鍋雞煲的做法，砂鍋雞煲怎么做請看砂鍋雞煲的做法步驟圖：1、準備好所需的材料 洗干凈備用 2、生姜去皮切片 蒜頭去衣 干蔥去衣切半 小蔥切段 芫荽切段 青蒜切段 備用 3、雞斬...
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立秋后秋燥襲來，不少人感覺身體干燥。那么怎么對付秋燥？12樣日常美食煮一煮也能有好的效果。一、水煮香菜做法：把香菜洗凈，切成小段后清水煮沸即可。1洗腎排毒把香菜切
秋葵，在我國江西省的萍鄉以及南方地區有種植，是錦葵科秋葵屬植物，脆嫩多汁，滑潤不膩，香味獨特，被譽為人類最佳的保健蔬菜之一，主要有利咽、通淋、下乳、調經等功效，主治咽喉腫痛，小便
平時要養生、不是老了再養生許多人認為養生是老人的事，年輕時無須養生。其實，養生要從娃娃抓起，正如機器要從新時保養。一旦零件有損，養生為時已晚，效果必將大打折扣。沒病多檢
血液是滋養身體的源泉，它流遍全身的組織和器官。但隨著年齡的增長，血液中也會出現一些“垃圾”，如果它們不能被及時“清理”，就會造成血液不清潔，變得黏稠，流通不順暢，從而影響健康。這時，不妨通過一些
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