辣白菜燒鯽魚的做法-酸辣味燒菜譜

辣白菜燒鯽魚的做法-酸辣味燒菜譜 1.

準備好野鯽魚;整理整潔預留。

辣白菜燒鯽魚的做法-酸辣味燒菜譜

2.

準備好辣白菜和汁。

辣白菜燒鯽魚的做法-酸辣味燒菜譜

3.

鍋中油燒開,放進野鯽魚。

辣白菜燒鯽魚的做法-酸辣味燒菜譜

4.

小火煎至雙面淡黃。

辣白菜燒鯽魚的做法-酸辣味燒菜譜

5.

添加鹽。

辣白菜燒鯽魚的做法-酸辣味燒菜譜

6.

淋入適當老抽。

辣白菜燒鯽魚的做法-酸辣味燒菜譜

7.

倒進辣白菜和汁。

辣白菜燒鯽魚的做法-酸辣味燒菜譜

8.

蓋上,燜煮十分鐘。

辣白菜燒鯽魚的做法-酸辣味燒菜譜

9.

天賦加點白胡椒粉。

辣白菜燒鯽魚的做法-酸辣味燒菜譜

10.

燒煮好的野鯽魚盛入碗中就可以服用。

辣白菜燒鯽魚的做法-酸辣味燒菜譜

辣白菜燒鯽魚制成品圖

辣白菜燒鯽魚的做法-酸辣味燒菜譜 辣白菜燒鯽魚的做法-酸辣味燒菜譜 辣白菜燒鯽魚的做法-酸辣味燒菜譜 辣白菜燒鯽魚的做法-酸辣味燒菜譜
上一篇:牛肉醬四季豆的作法-家常味炒菜譜
下一篇:干鍋西蘭花藕片的做法-家常味炒菜譜

易網健康養生網,致力于都市養生知識的普及,推進養生理念的更新。易網養生網提供專業、完善的養生信息服務,涵蓋中醫養生、食療養生、養生保健、心理養生、養生小常識、女人養生、房事養生、經絡養生,愛眼護眼、養生小知識和順時養生等。作為養生第一門戶,秉承傳播科學養生方法和理念將養生貫穿于日常生活,真正做到讓養生大眾化,全民化,科學化。祝您健康生活每一天!

相關推薦

#最美不過中秋味#香菜炒肉絲的作法-家常味燒菜譜

#最美不過中秋味#香菜炒肉絲的作法-家常味燒菜譜

1010

#最美不過中秋味#香菜炒肉絲的做法,#最美不過中秋味#香菜炒肉絲怎么做請看#最美不過中秋味#香菜炒肉絲的做法步驟圖:1、把香菜洗干凈費點時間的,這菜有的難洗,尤其是根子的地方藏泥。 2、瘦肉洗干凈,切絲備用,用量可以按照自家的習慣了。熱...

#最美不過中秋味#非煎炸地三鮮的做法-家常味燒菜譜

#最美不過中秋味#非煎炸地三鮮的做法-家常味燒菜譜

18

#最美不過中秋味#非油炸地三鮮的做法,#最美不過中秋味#非油炸地三鮮怎么做請看#最美不過中秋味#非油炸地三鮮的做法步驟圖:1、 2、菜鍋里多放點油,土豆塊下鍋炒,油吸收了再加點油翻炒,用小火炒不會糊。 3、大概要炒10分鐘左右,土豆有些金黃了...

紫土豆燒雞的做法-家常味燒菜譜

紫土豆燒雞的做法-家常味燒菜譜

1450

紫土豆燒雞的做法,紫土豆燒雞怎么做請看紫土豆燒雞的做法步驟圖:1、備好食材 2、紫土豆削皮切塊 3、鍋中油熱炒雞肉加料酒 4、加辣椒姜蒜 5、把醬料調好 6、加入調好的醬料炒香 7、...

配粥小菜,培根胡蘿卜炒西藍花,營養搭配的作法-咸鮮味燒菜譜

配粥小菜,培根胡蘿卜炒西藍花,營養搭配的作法-咸鮮味燒菜譜

316

配粥小菜,培根胡蘿卜炒西藍花,營養搭配的做法,配粥小菜,培根胡蘿卜炒西藍花,營養搭配怎么做請看配粥小菜,培根胡蘿卜炒西藍花,營養搭配的做法步驟圖:1、西藍花半個掰開清洗干凈,胡蘿卜切片,培根切條。 2、不粘鍋中加半鍋水煮開。 3、西藍花和胡蘿卜入鍋焯水,淋一點點玉米...

家常紅燒帶魚的做法-家常味燒菜譜

家常紅燒帶魚的做法-家常味燒菜譜

1341

家常紅燒帶魚的做法 - 家常家常紅燒帶魚的做法非常簡單易學。如果家常紅燒帶魚怎么做好吃,家常紅燒帶魚的家常做法如何做一直困擾著你,易網健康菜譜提供的圖文家常紅燒帶魚的家常做法大全,用最短的時間讓你學會家常紅燒帶魚的做法

芹菜炒豬肝的做法-家常味燒菜譜

芹菜炒豬肝的做法-家常味燒菜譜

82

芹菜炒豬肝的做法 - 家常芹菜炒豬肝的做法非常簡單易學。如果芹菜炒豬肝怎么做好吃,芹菜炒豬肝的家常做法如何做一直困擾著你,易網健康菜譜提供的圖文芹菜炒豬肝的家常做法大全,用最短的時間讓你學會芹菜炒豬肝的做法

醬燒冬瓜的做法-家常味燒菜譜

醬燒冬瓜的做法-家常味燒菜譜

1464

醬燒冬瓜的做法 - 家常醬燒冬瓜的做法非常簡單易學。如果醬燒冬瓜怎么做好吃,醬燒冬瓜的家常做法如何做一直困擾著你,易網健康菜譜提供的圖文醬燒冬瓜的家常做法大全,用最短的時間讓你學會醬燒冬瓜的做法

辣醬紅薯粉的做法-香辣味燒菜譜

辣醬紅薯粉的做法-香辣味燒菜譜

1491

辣醬紅薯粉的做法 - 家常辣醬紅薯粉的做法非常簡單易學。如果辣醬紅薯粉怎么做好吃,辣醬紅薯粉的家常做法如何做一直困擾著你,易網健康菜譜提供的圖文辣醬紅薯粉的家常做法大全,用最短的時間讓你學會辣醬紅薯粉的做法

筋膜炎常吃以下6種食物幫助恢復
日常養生

筋膜炎常吃以下6種食物幫助恢復

751

筋膜炎。炎想要恢復的話,我們可以使用一些降低膽固醇,降低血糖,等等具有抗菌效果的茶飲來進行日常保健,一些茶飲,比如說魚肉海藻類的一些食物可以幫助我們有效地緩解筋膜炎的疼痛那筋膜炎保健適合喝什么樣的茶呢?今天小編就來跟大家分享一下筋膜炎常吃以下6種食物幫助恢復。具體的解答如下;1、茶茶的品種很多,首先

日常養生

別再聽信謠言了!血管里面沒有“垃圾”

1028

【流言】血管里面有垃圾,如果不清理,這些垃圾會慢慢蓄積,形成血栓堵塞血管,導致百病纏身?!緦<医庾x】首都醫科大學附屬復興醫院腎內科于躍:血管里并沒有所謂的垃圾、毒素,有的只是代謝廢物。代謝廢物是細胞在新陳代謝時產生的自然產物,正常情況下,會隨著血液運輸到特定器官,最終排出體外,并不會對身體造成任何傷

失眠應該吃哪些水果食療幫助入睡
日常養生

失眠應該吃哪些水果食療幫助入睡

2041

經常失眠的人對于身體和腦部健康都是有一定的損傷,小伙伴們肯定發現了,如果經常睡不好的話,人的精神力,注意力,記憶力都會有大大的減弱的,那我們在日常當中也可以通過食療的方式通過一些水果來提高我們的睡眠狀態,穩定我們的情緒,今天小編就來跟大家分享一下,失眠應該吃哪些水果食療幫助我們入睡。具體的解答如下;

健康新聞

防癌宣傳,科普比案例更有效

846

美國加州大學一項新研究發現,在癌癥防治宣傳方面,來自可信任組織、機構的科普知識對大眾的影響力和傳播效果優于患者的個人案例。加州大學戴維斯分校傳播學助理教授張靜文(音)帶領研究小組抓取社交媒體“推特”上的10萬條文字信息。他們將信息中包含“人乳頭狀瘤病毒疫苗接種”“子宮頸抹片檢查(巴氏試驗)”和“加衛

一到冬天皮膚就癢癢的,該如何應對呢?
四季養生

一到冬天皮膚就癢癢的,該如何應對呢?

1126

很多人在冬天都會遇到一個問題,就是皮膚有時候會經常癢癢的,但是如果一直撓雖然會緩解一些,但是容易將皮膚撓破,那么大家知道遇到這種情況應該怎么應對嗎?冬天皮膚癢又是什么原因導致的呢?冬天皮膚癢怎么辦1、飲食滋潤皮膚:如果人們冬天出現皮膚癢的情況,日??梢远嗪人?、多吃百合、梨子等食物,多吃富含維生素A的

'); })();
主站蜘蛛池模板: 美女扒开小内裤| 九九视频在线观看6| 精品国产乱码久久久久久郑州公司| 国产香蕉视频在线| 东方美女大战黑人mp4| 日本三级香港三级人妇m| 亚洲av乱码一区二区三区香蕉| 欧美最猛黑人XXXXX猛交| 亚洲色成人www永久网站| 精品免费tv久久久久久久| 国产a级黄色片| 邻居少妇张开腿让我爽了在线观看| 国产欧美久久一区二区三区| www.色婷婷| 成年免费视频黄网站在线观看| 亚洲日韩国产成网在线观看| 男人j桶进女人p无遮挡在线观看| 午夜激情电影在线观看| 蜜桃成熟时2005| 国产大片黄在线观看| 99久久人妻精品免费二区| 好爽…又高潮了免费毛片| 两个人看的www免费视频| 我的巨ru麻麻奶水喷| 久久久久88色偷偷| 日本漫画大全无翼无彩全番 | 又紧又大又爽精品一区二区| 巨胸喷奶水www永久免费| 尤物视频www| 中文字幕亚洲综合久久菠萝蜜| 日本wwwxxxxx| 久久久久亚洲AV成人网人人网站| 日本边添边摸边做边爱喷水 | 国产成人亚洲综合| 国产精品蜜芽在线观看| 在车里被撞了八次高c| gta5圣堂酒店第三辆车在哪里| 好朋友4韩国完整版观看| 一本色道久久综合狠狠躁篇| 性欧美大战久久久久久久久| 一级毛片特级毛片黄毛片|