如今得了近視眼的盆友都許多，可是有很多人很郁悶，由于不清楚為何就患了近視眼。下邊我梳理了《導致近視的原因有哪些 近視眼的5種主要原因》，供大伙兒參照！

1.用眼間距太近

據相關材料報導，青少年兒童近視眼以長期性用眼間距太近造成者為多見。青少年兒童眼睛的調節力很強，當書籍與眼睛的間距達7～10厘米時仍能認清物件，但假如常常為此間距去看書，寫字便會使眼睛的調整出現異常焦慮不安，進而可產生假性近視。假如長期性調整過多，使睫狀肌不可以靈便伸縮式，因為調整過多而造成輻輳功效提升，使眼外肌對目光施壓，眼內壓提高，眼內機構血腫，再加青少年兒童目光機構柔嫩，眼球壁受力逐漸拓寬，目光前后左右軸拉長，超出了標準值就產生了真性近視。一切正常閱讀文章間距應是30～35cm。

2.用眼時間太長

有的青少年兒童去看書寫字寫作業，看電視劇等持續3～4鐘頭不歇息，那樣不但危害身心健康，并且使眼睛負擔重，眼內外全身肌肉長期處在緊張狀態而無法得到歇息，時間久了，當看遠方時，眼睛的全身肌肉不可以釋放壓力而呈筋攣情況，那樣看遠方就覺得模糊不清而產生近視。有的學員已過一個暑期眼睛視力就顯著降低就是這個緣故。一般提議持續去看書寫字或看電視劇40～50分鐘就應歇息一會兒或向遠方遠眺一會兒。

3.照明燈具光源太強或過弱

假如光源太強，如太陽光照射書面形式等，會造成明顯反射面，刺激性眼睛，使眼睛不適感，無法認清字體樣式，反過來，光源過弱，書面形式照明燈具不夠，眼睛不可以清楚地認清字體樣式，頭頂部便會往前，湊近書籍，眼睛的調整過多或筋攣而產生近視。

4.在駕駛上或行走時去看書

那樣對眼睛很不好。由于車箱在振動，人體在搖晃，眼睛和書籍間距沒法固定不動，再加照明燈具標準不太好，加劇了眼睛的壓力，常常這般就很有可能造成近視。

我強烈推薦：高中學生近視吃什么好？

5.基因遺傳關聯

近視關鍵有40%是基因遺傳，近視基因遺傳主要是高度近視的基因遺傳，高度近視分二種，一種是病理性的、一種是病理性的。若是病理性近視，小寶寶的眼睛產生的近視具備概率，雙親中一方為高度近視，另一方一切正常，其兒女10%～15%病發。一方為高度近視，另一方為表型一切正常的近視遺傳基因攜帶者，其兒女高度近視的發病率均為50%。彼此均為近視遺傳基因攜帶者，但眼睛視力一切正常，則兒女高度近視的發病率是25%。也并并不一定的近視都是基因遺傳的。

之上《導致近視的原因有哪些 近視眼的5種主要原因》由易網養生健康我公布，想要知道大量基本信息，請關心易網養生健康。