備好食物
紫土豆去皮切片
鍋中油熱炒雞肉加料酒
加朝天椒姜蒜
把醬汁調好
添加調準的醬汁炒出香味
炒進味
加2碗水燒開中小型火烤二十分鐘
添加紫土豆燒
中小型火烤十分鐘
軟爛就可以
擺盤
先把雞脯肉燒軟爛，在添加馬鈴薯，由于馬鈴薯熟的快。
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糖醋帶魚的做法，糖醋帶魚怎么做請看糖醋帶魚的做法步驟圖：1、備好所用食材。 2、帶魚用炸粉先裹上一遍。 3、熱鍋，加油。 4、將帶魚下鍋，煎炸至雙面脆黃 5、用生抽料酒陳醋來調...
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立秋后秋燥襲來，不少人感覺身體干燥。那么怎么對付秋燥？12樣日常美食煮一煮也能有好的效果。一、水煮香菜做法：把香菜洗凈，切成小段后清水煮沸即可。1洗腎排毒把香菜切
秋葵，在我國江西省的萍鄉以及南方地區有種植，是錦葵科秋葵屬植物，脆嫩多汁，滑潤不膩，香味獨特，被譽為人類最佳的保健蔬菜之一，主要有利咽、通淋、下乳、調經等功效，主治咽喉腫痛，小便
平時要養生、不是老了再養生許多人認為養生是老人的事，年輕時無須養生。其實，養生要從娃娃抓起，正如機器要從新時保養。一旦零件有損，養生為時已晚，效果必將大打折扣。沒病多檢
血液是滋養身體的源泉，它流遍全身的組織和器官。但隨著年齡的增長，血液中也會出現一些“垃圾”，如果它們不能被及時“清理”，就會造成血液不清潔，變得黏稠，流通不順暢，從而影響健康。這時，不妨通過一些
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