食材備好
秋葵放入開水鍋里焯水斷生
過涼后切去把一個再切成兩半裝盤
澆上兩勺蒸魚豉油
放入蒜末
放上一兩個小辣椒澆上一勺滾燙的熱油蒜蓉秋葵做好
清淡爽口
這道菜以清淡為主，所以鹽就不放了
涼拌秋葵的做法 - 家常涼拌秋葵的做法非常簡單易學。如果涼拌秋葵怎么做好吃,涼拌秋葵的家常做法如何做一直困擾著你,易網(wǎng)健康菜譜提供的圖文涼拌秋葵的家常做法大全,用最短的時間讓你學會涼拌秋葵的做法
辣根溫拌秋葵毛蛤的做法，辣根溫拌秋葵毛蛤怎么做請看辣根溫拌秋葵毛蛤的做法步驟圖：1、首先備齊所有拌菜的食材，毛蛤提前刷洗干凈。 2、鍋中倒入適量的清水，把洗凈的毛蛤放入鍋中，放入適量的鹽調味。 3、再...
秋葵木耳炒牛柳的做法 - 家常秋葵木耳炒牛柳的做法非常簡單易學。如果秋葵木耳炒牛柳怎么做好吃,秋葵木耳炒牛柳的家常做法如何做一直困擾著你,易網(wǎng)健康菜譜提供的圖文秋葵木耳炒牛柳的家常做法大全,用最短的時間讓你學會秋葵木耳炒牛柳的做法
秋葵，并不是每個人都喜歡吃的蔬菜，有著超級多的粘液，烹飪過程中如果處理不好，口感也很怪異，您喜歡吃嗎?秋葵和什么搭配吃最好 ?和小編來看看秋葵的最美味搭配吧!秋葵炒竹蓀主料：黃秋葵150克、竹蓀50克、紅椒80克。輔料、口蘑50克、食鹽5克、植物油2茶匙、杏鮑菇100克。做法：1.竹蓀不要選人工處理
不少人見過秋葵卻不一定都吃過秋葵，它是一種蔬菜，同時也可以做一種中草藥。秋葵不但味道鮮美，常吃秋葵還有很高的醫(yī)藥價值和食療價值呢。今天就給大家來介紹一下吃秋葵都有些什么好處吧。1、補腎中陽氣秋葵里面含有豐富的黃酮，而黃酮能延緩衰老，調節(jié)人體內(nèi)分泌、補充陽氣，還能促進人體的血液循環(huán)、消除疲勞、恢復精神
易網(wǎng)在線養(yǎng)生網(wǎng)為各位精心準備各類健康營養(yǎng)美食，本次為大家?guī)淼氖潜环Q“植物偉哥”的秋葵 應該怎么吃更健康呢?，詳盡步驟保證一學就會，為你詮釋美味與健康的完美結合。秋葵——原產(chǎn)非洲雖然有人認為我國是秋葵的原產(chǎn)地之一。但是眾多的資料顯示，秋葵的老家實際上是非洲
你知不知道“秋葵的功效是什么?竟被稱為“蔬菜偉哥””這看似不起眼的小問題其實也與你的身體健康密切相關。易網(wǎng)在線養(yǎng)生網(wǎng)本次就為你帶來了答案，今后就不必再為此困擾。秋葵秋葵黏液多并不意味著是“高級食物”。大家可能對秋葵黏黏的口感和里面的
真正的美食應該在好吃的同時還能保證健康，比如易網(wǎng)在線養(yǎng)生網(wǎng)今天為各位帶來的這款秋季飲食 秋葵的功效與作用及其做法，相信能讓你重新定義什么叫健康美食。在我國，秋葵作為一種蔬菜是近年來興起的，秋葵又名黃秋葵、羊角豆、咖啡黃葵、毛茄，原產(chǎn)于非洲，20世紀初由印度引入我國。一、秋葵的營養(yǎng)成分：秋葵肉質柔嫩、潤滑
>>更多推薦：異物迷眼不可揉眼睛 近日隨著冷空氣的到來，天氣變得十分干燥、寒冷，隨之而來的皮膚干燥讓很多人又開始苦惱。眼科專家提醒，冬季皮膚干燥，眼睛也缺水。市民要注意給自己的眼睛“補水”。那么愛美的女士在冬季如何為自己的眼部肌膚保濕呢？ 冬季如何保濕眼部皮膚一、缺水
西紅柿是健康美味的食物，它既可以當做水果一樣生吃，又可以和雞蛋一起炒著做菜吃，而且營養(yǎng)豐富，經(jīng)常食用可美白補水、利尿通便、生津止渴，但據(jù)說西紅柿白天吃會變黑，這是真的嗎？西紅柿白天吃會變黑嗎不會。白天吃的食物經(jīng)陽光直射后能導致人變黑的被稱之為光感食物，此類光感食物有：芹菜、萵苣、油菜、菠菜、韭菜、莧
直腿抬高 側抬腿 坐姿伸膝2月14日晚結束的北京冬奧會自由式滑雪女子空中技巧決賽中，“四朝元老”中國名將徐夢桃以完美一跳，拿到108.61分，獲得冠軍，這是本屆冬奧會中國代表團第5枚金牌。你敢相信嗎，在拿到這枚金牌之前，徐夢桃竟然切除了70%的半月板，一雙膝蓋傷痕累累，但是，即便這樣她依然能頑強
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