食材備好
秋葵放入開水鍋里焯水斷生
過涼后切去把一個再切成兩半裝盤
澆上兩勺蒸魚豉油
放入蒜末
放上一兩個小辣椒澆上一勺滾燙的熱油蒜蓉秋葵做好
清淡爽口
這道菜以清淡為主，所以鹽就不放了
涼拌秋葵的做法 - 家常涼拌秋葵的做法非常簡單易學。如果涼拌秋葵怎么做好吃,涼拌秋葵的家常做法如何做一直困擾著你,易網(wǎng)健康菜譜提供的圖文涼拌秋葵的家常做法大全,用最短的時間讓你學會涼拌秋葵的做法
辣根溫拌秋葵毛蛤的做法，辣根溫拌秋葵毛蛤怎么做請看辣根溫拌秋葵毛蛤的做法步驟圖：1、首先備齊所有拌菜的食材，毛蛤提前刷洗干凈。 2、鍋中倒入適量的清水，把洗凈的毛蛤放入鍋中，放入適量的鹽調(diào)味。 3、再...
秋葵木耳炒牛柳的做法 - 家常秋葵木耳炒牛柳的做法非常簡單易學。如果秋葵木耳炒牛柳怎么做好吃,秋葵木耳炒牛柳的家常做法如何做一直困擾著你,易網(wǎng)健康菜譜提供的圖文秋葵木耳炒牛柳的家常做法大全,用最短的時間讓你學會秋葵木耳炒牛柳的做法
秋葵，并不是每個人都喜歡吃的蔬菜，有著超級多的粘液，烹飪過程中如果處理不好，口感也很怪異，您喜歡吃嗎?秋葵和什么搭配吃最好 ?和小編來看看秋葵的最美味搭配吧!秋葵炒竹蓀主料：黃秋葵150克、竹蓀50克、紅椒80克。輔料、口蘑50克、食鹽5克、植物油2茶匙、杏鮑菇100克。做法：1.竹蓀不要選人工處理
不少人見過秋葵卻不一定都吃過秋葵，它是一種蔬菜，同時也可以做一種中草藥。秋葵不但味道鮮美，常吃秋葵還有很高的醫(yī)藥價值和食療價值呢。今天就給大家來介紹一下吃秋葵都有些什么好處吧。1、補腎中陽氣秋葵里面含有豐富的黃酮，而黃酮能延緩衰老，調(diào)節(jié)人體內(nèi)分泌、補充陽氣，還能促進人體的血液循環(huán)、消除疲勞、恢復精神
易網(wǎng)在線養(yǎng)生網(wǎng)為各位精心準備各類健康營養(yǎng)美食，本次為大家?guī)淼氖潜环Q“植物偉哥”的秋葵 應(yīng)該怎么吃更健康呢?，詳盡步驟保證一學就會，為你詮釋美味與健康的完美結(jié)合。秋葵——原產(chǎn)非洲雖然有人認為我國是秋葵的原產(chǎn)地之一。但是眾多的資料顯示，秋葵的老家實際上是非洲
你知不知道“秋葵的功效是什么?竟被稱為“蔬菜偉哥””這看似不起眼的小問題其實也與你的身體健康密切相關(guān)。易網(wǎng)在線養(yǎng)生網(wǎng)本次就為你帶來了答案，今后就不必再為此困擾。秋葵秋葵黏液多并不意味著是“高級食物”。大家可能對秋葵黏黏的口感和里面的
真正的美食應(yīng)該在好吃的同時還能保證健康，比如易網(wǎng)在線養(yǎng)生網(wǎng)今天為各位帶來的這款秋季飲食 秋葵的功效與作用及其做法，相信能讓你重新定義什么叫健康美食。在我國，秋葵作為一種蔬菜是近年來興起的，秋葵又名黃秋葵、羊角豆、咖啡黃葵、毛茄，原產(chǎn)于非洲，20世紀初由印度引入我國。一、秋葵的營養(yǎng)成分：秋葵肉質(zhì)柔嫩、潤滑
現(xiàn)代人生活水平高，健康意識也強，稍微有一點不舒服，就喜歡去醫(yī)院做個檢查， 然后開一些藥。但是，有很多病聽起來很嚇人，其實都是不用治療的，大家不再花冤枉錢！飯后燒心：吃花
立秋后秋燥襲來，不少人感覺身體干燥。那么怎么對付秋燥？12樣日常美食煮一煮也能有好的效果。一、水煮香菜做法：把香菜洗凈，切成小段后清水煮沸即可。1洗腎排毒把香菜切
秋葵，在我國江西省的萍鄉(xiāng)以及南方地區(qū)有種植，是錦葵科秋葵屬植物，脆嫩多汁，滑潤不膩，香味獨特，被譽為人類最佳的保健蔬菜之一，主要有利咽、通淋、下乳、調(diào)經(jīng)等功效，主治咽喉腫痛，小便
平時要養(yǎng)生、不是老了再養(yǎng)生許多人認為養(yǎng)生是老人的事，年輕時無須養(yǎng)生。其實，養(yǎng)生要從娃娃抓起，正如機器要從新時保養(yǎng)。一旦零件有損，養(yǎng)生為時已晚，效果必將大打折扣。沒病多檢
血液是滋養(yǎng)身體的源泉，它流遍全身的組織和器官。但隨著年齡的增長，血液中也會出現(xiàn)一些“垃圾”，如果它們不能被及時“清理”，就會造成血液不清潔，變得黏稠，流通不順暢，從而影響健康。這時，不妨通過一些
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