最近，我和老伴出門旅游，通過網絡訂購了飛機票。出發前，我突然接到一個電話，對方說我的機票因航班故障要改簽或退票，還準確報出了我的航班號，要求我提供身份信息，并下載一個手機應用。隨后，對方又讓我登錄一個網站操作改簽，還要走了我的銀行卡號，說要開通理賠通道。對方讓我往指定賬戶轉賬980元，錢轉出去后，我才反應過來可能被騙了，趕緊報了警。感謝公安機關很快凍結了嫌疑賬戶，兩個小時就幫我追回了被騙的錢。雖說有驚無險，但還是心有余悸。在我們購買回程的火車票后，我和老伴又同時收到“火車因故需改簽或退票”的短信。有了之前的教訓，我立馬去火車站咨詢，確認情況屬實后才進行改簽。
我想通過親身經歷，給大家提個醒：接到航班、火車車次變動的電話或短信，一定要通過官方網站或官方客服核實；不明鏈接不能隨便點擊，陌生手機應用不能輕易下載；萬一被騙，記得保留證據，迅速報警。此外，盼望公安部門在追查詐騙的過程中，也能嚴打深挖，堵住個人信息泄露的源頭，建立常態化反詐機制，有的放矢地幫助群眾特別是老年人避免詐騙陷阱。
云南建水縣 王玉春
《 人民日報 》（ 2025年11月03日 07 版）
一勺紅油攪動千億產業，一味川香連接古今中外。小吃大產業，折射出“因食而旅”的消費新圖景。10月31日至11月2日，第八屆世界川菜大會在四川樂山舉辦。來自全球11個國家及全國22個省區市的126個特色展位，川味小吃、非遺美食、中華名吃等近600種美味齊聚，打開觀察美食驅動文旅升級的一扇窗口。作為中國八
大家的家·北京朝陽城心社區內，老人參加社區活動。大家保險供圖">大家的家·北京朝陽城心社區內，老人參加社區活動?！ 〈蠹冶ｋU供圖 泰康之家·福園養老社區內，護理師陪伴老人聊家常。池藝珊攝">泰康之家·福園養老社區內，護理師陪伴老人聊家常。 池藝珊攝 大家的家·北京朝陽城心社區景觀。大家保險
個人養老金產品“貨架”不斷更新，數量已超過1100只；長期護理保險覆蓋近1.9億人，為老年人護理添保障；5000億元服務消費與養老再貸款加速落地，撬動金融資源流向養老產業……從需求端著手，夯實三支柱養老保險體系；從供給端發力，支持擴充養老設施、產品和服務，養老金融這篇大文章正在加快書寫。黨的二
梵凈山下，貴州省銅仁市江口縣，貴茶集團所屬貴茶產業園的抹茶冷庫有序運轉。工人們將貨物分類、分批次整齊堆放，為下一個外貿訂單做著準備。不久前，4噸抹茶從這里出發，經深圳蛇口港運抵日本。貴茶集團貴茶茶業股份有限公司副總經理蘭方強介紹，日本這么大規模購入抹茶尚屬首次。今年以來，貴茶集團已3次對日本出
2025年11月03日健康養生簡報，星期一！在這里，生活原來可以更健康！健康新聞1、暖冬經濟升溫：取暖“神器”升級滋補食品上架2、挫折教育不能僅讓孩子吃苦3、最低工資上漲惠民生促消費4、好餐廳是個啥模樣5、激素催肥大閘蟹？別信6、屋頂露臺創造更多消費可能7、2025年11月02日每日養生小知識健康簡報，星期日！健康是一種生活態度！8、中國團隊在美國展示心臟病介入治療新成果9、2025年11月01日
當寒潮掠過街頭，城市的冬日氣息愈發濃郁。人們在取暖設備的精準呵護中感受便捷，在滋補食品的細膩滋味里收獲安心，在護膚與冰雪運動中擁抱自我……“暖冬經濟”悄悄滲透進生活的每個角落。多款“取暖神器”升級不像傳統取暖器般裸露加熱光源，今年新上市的桌面取暖器外觀小巧，將熱源全包裹得無光設計不刺眼，也不會使周邊
挫折，是每個孩子成長中都會遇到的情況。作為一名一年級學生的家長，希望孩子在面對挫折時能給予正確引導。我應該怎么做呢？專家觀點史家胡同小學一年級執行校長趙慧霞：人生不可能一帆風順，困難和挫折是成長道路上不可避免的一部分。通過經歷挫折，人們可以更好地學會認識自己、調整自己，提升自我應對困難的能力。挫折教
“以前開餐廳，把菜做好就行；現在不光菜要做好，還得把客人的心思摸透，從食材溯源到燈光色溫，從服務細節到場景營造，哪一樣都不能含糊?！北本┑そ瓭O村區域運營負責人何平的感慨，道出了無數餐飲人的共同心聲。出來吃飯的人少了，來吃飯的人花的錢也少了，隔壁餐館還在一家一家地開……作為全國餐飲行業的重要風向標，北
現代人生活水平高，健康意識也強，稍微有一點不舒服，就喜歡去醫院做個檢查， 然后開一些藥。但是，有很多病聽起來很嚇人，其實都是不用治療的，大家不再花冤枉錢！飯后燒心：吃花
立秋后秋燥襲來，不少人感覺身體干燥。那么怎么對付秋燥？12樣日常美食煮一煮也能有好的效果。一、水煮香菜做法：把香菜洗凈，切成小段后清水煮沸即可。1洗腎排毒把香菜切
秋葵，在我國江西省的萍鄉以及南方地區有種植，是錦葵科秋葵屬植物，脆嫩多汁，滑潤不膩，香味獨特，被譽為人類最佳的保健蔬菜之一，主要有利咽、通淋、下乳、調經等功效，主治咽喉腫痛，小便
平時要養生、不是老了再養生許多人認為養生是老人的事，年輕時無須養生。其實，養生要從娃娃抓起，正如機器要從新時保養。一旦零件有損，養生為時已晚，效果必將大打折扣。沒病多檢
血液是滋養身體的源泉，它流遍全身的組織和器官。但隨著年齡的增長，血液中也會出現一些“垃圾”，如果它們不能被及時“清理”，就會造成血液不清潔，變得黏稠，流通不順暢，從而影響健康。這時，不妨通過一些