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中新網客戶端北京12月23日電(記者 張尼)23日，國新辦舉行發布會，發布《中國居民營養與慢性病狀況報告(2020年)》。身高體重、膳食營養、體育鍛煉……來看看這些國人最新健康數據，你達標了嗎？資料圖：一參加軍檢的考生正在進行身高測量。中新社記者 駱云飛 攝中國人長高了！成年男性平均身高接近1米7，

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中新網12月23日電 國家衛生健康委副主任李斌23日介紹《中國居民營養與慢性病狀況報告(2020年)》有關情況時指出，近年來，居民吸煙率、二手煙暴露率、經常飲酒率均有所下降；居民超重肥胖問題不斷凸顯，慢性病患病/發病仍呈上升趨勢。城鄉各年齡組居民超重肥胖率繼續上升，有超過一半的成年居民超重或肥胖，6

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養生知道網導讀：12月22日0時-24時，遼寧省新增1例本土新冠肺炎確診病例和8例本土無癥狀感染者。據報道，當地時間12月22日，世界衛生組織發布信息稱，在英國的變異病毒或使其傳染性增加40%至70%，那么，你知道變異新冠病毒會推高兒童感染率嗎？遼寧新增8例無癥狀 12月22日0時-24時，遼寧省新

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易網在線健康導讀：12月22日0—24時，31個省（自治區、直轄市）和新疆生產建設兵團報告新增確診病例15例，其中境外輸入病例14例，本土病例1例（在遼寧）。31省新增15例確診，哪些人打新冠疫苗可能會無效？31省新增15例確診據國家衛健委消息，12月22日0—24時，31個

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現代人生活水平高，健康意識也強，稍微有一點不舒服，就喜歡去醫院做個檢查， 然后開一些藥。但是，有很多病聽起來很嚇人，其實都是不用治療的，大家不再花冤枉錢！飯后燒心：吃花

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立秋后秋燥襲來，不少人感覺身體干燥。那么怎么對付秋燥？12樣日常美食煮一煮也能有好的效果。一、水煮香菜做法：把香菜洗凈，切成小段后清水煮沸即可。1洗腎排毒把香菜切

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秋葵，在我國江西省的萍鄉以及南方地區有種植，是錦葵科秋葵屬植物，脆嫩多汁，滑潤不膩，香味獨特，被譽為人類最佳的保健蔬菜之一，主要有利咽、通淋、下乳、調經等功效，主治咽喉腫痛，小便

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平時要養生、不是老了再養生許多人認為養生是老人的事，年輕時無須養生。其實，養生要從娃娃抓起，正如機器要從新時保養。一旦零件有損，養生為時已晚，效果必將大打折扣。沒病多檢

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血液是滋養身體的源泉，它流遍全身的組織和器官。但隨著年齡的增長，血液中也會出現一些“垃圾”，如果它們不能被及時“清理”，就會造成血液不清潔，變得黏稠，流通不順暢，從而影響健康。這時，不妨通過一些