中新網(wǎng)北京12月23日電 流行性感冒是流感病毒引起的對人類健康危害較重的常見呼吸道傳染病。與其他年齡組相比，老年人罹患流感住院率高且預(yù)后差。為提示老年人在新冠肺炎疫情及流感雙重風(fēng)險(xiǎn)下降低感染風(fēng)險(xiǎn)，四學(xué)術(shù)機(jī)構(gòu)近日發(fā)布聯(lián)合提示。
據(jù)介紹，2019年末，中國60歲及以上老年人口約2.54億。老年人罹患流感住院率高且預(yù)后差，平均每10個(gè)因流感住院成年患者中，就有5-6個(gè)是60歲及以上老年人；每10個(gè)老年流感患者會有1人喪失3種以上日常生活活動能力。此外，流感是老年人的重要死因，與其他年齡組相比，流感相關(guān)死亡風(fēng)險(xiǎn)在老年人中最高。流感除導(dǎo)致老年人顯著的超額死亡外，還會加重老年人的住院負(fù)擔(dān)。
面對可能的新冠疫情及流感疊加感染風(fēng)險(xiǎn)，在近日于北京舉行的全國老齡健康傳播與促進(jìn)行動(老年人防流感)項(xiàng)目“積極應(yīng)對，預(yù)防流感”主題宣傳活動上，中國老年學(xué)和老年醫(yī)學(xué)學(xué)會老齡傳播分會、中國老年學(xué)和老年醫(yī)學(xué)學(xué)會老年病學(xué)分會、中國老年醫(yī)學(xué)學(xué)會老年醫(yī)療機(jī)構(gòu)管理分會、中華預(yù)防醫(yī)學(xué)會健康傳播分會聯(lián)合發(fā)布以下行動建議。
一是積極應(yīng)對，重視流感預(yù)防
面對可能的新冠肺炎疫情及流感疊加感染風(fēng)險(xiǎn)，老年人要做好自己健康的第一責(zé)任人，重視流感防控，主動學(xué)習(xí)關(guān)于流感預(yù)防的相關(guān)知識，注意獲取由權(quán)威機(jī)構(gòu)發(fā)布的防病信息，增強(qiáng)對虛假和錯(cuò)誤信息的辨識能力。
二是識別流感癥狀，早診早治
流感不同于普通感冒。流感一般表現(xiàn)為急性起病、發(fā)熱，伴畏寒、寒戰(zhàn)、頭痛、肌肉和關(guān)節(jié)酸痛、極度乏力、食欲減退等全身癥狀。輕癥流感常與普通感冒表現(xiàn)相似，但其發(fā)熱和全身癥狀更明顯。重癥病例可出現(xiàn)病毒性肺炎、繼發(fā)細(xì)菌性肺炎、急性呼吸窘迫綜合征，以及休克、彌漫性血管內(nèi)凝血、心血管和神經(jīng)系統(tǒng)等肺外表現(xiàn)及多種并發(fā)癥。老年人一旦發(fā)現(xiàn)流感癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，及早診斷和抗病毒治療，避免延誤治療時(shí)機(jī)。
三是做好防護(hù)，發(fā)揮“社會疫苗”作用
采取良好的日常防護(hù)措施可以有效減少流感的感染和傳播，包括：
保持良好生活方式和個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣。保持良好的呼吸道衛(wèi)生習(xí)慣，咳嗽或打噴嚏時(shí)，用紙巾、毛巾或上臂等遮住口鼻；勤洗手，盡量避免觸摸眼睛、鼻或口；均衡飲食，適量運(yùn)動，充足休息、保證充足和規(guī)律的睡眠；保持環(huán)境清潔和通風(fēng)等。采取必要的防護(hù)和隔離措施。
流感流行季節(jié)，避免近距離接觸流感樣癥狀患者，盡量避免去人群聚集場所；出現(xiàn)流感樣癥狀后，患者應(yīng)注意休息，并采取必要的自我隔離措施；提倡“口罩文明”，流感樣癥狀患者接觸家庭成員時(shí)需戴口罩，去公共場所或去醫(yī)院就診時(shí)，患者及陪護(hù)人員都要戴口罩，避免交叉感染。
四是預(yù)防為先，每年接種流感疫苗
老年人、慢性病患者的免疫力低、抵抗力弱，是流感的高危人群，建議養(yǎng)老機(jī)構(gòu)、長期護(hù)理機(jī)構(gòu)、福利院、60歲以上居家老人等重點(diǎn)和高風(fēng)險(xiǎn)人群優(yōu)先接種流感疫苗。疫苗接種是目前保護(hù)老年人免于罹患流感的最經(jīng)濟(jì)有效手段。
五是積極治療慢性基礎(chǔ)病，降低慢病急性加重風(fēng)險(xiǎn)
患有高血壓、糖尿病、冠心病等慢性疾病的老年人患流感后發(fā)生嚴(yán)重疾病和死亡的風(fēng)險(xiǎn)更高。需遵醫(yī)囑，積極治療和控制慢性基礎(chǔ)性疾病。要學(xué)會評估自己的病情，發(fā)生變化時(shí)及時(shí)就醫(yī)，準(zhǔn)確描述病情，不亂投醫(yī)，不諱疾忌醫(yī)。
“行動建議”還呼吁全社會共同關(guān)注老年人的流感防控，建議家庭成員能夠幫助老年人加強(qiáng)流感防范，積極協(xié)助老年人接種流感疫苗；建議醫(yī)務(wù)人員發(fā)揮示范及引導(dǎo)作用，幫助老年人科學(xué)認(rèn)識和預(yù)防流感、提高疫苗接種意識；呼吁有條件的地區(qū)結(jié)合當(dāng)?shù)貙?shí)際，出臺為老年人接種流感疫苗的優(yōu)惠政策，酌情減免老年人接種費(fèi)用；建議社會各界共同努力，加強(qiáng)流感疫苗的研發(fā)、審批、生產(chǎn)和供應(yīng)等，為老年人防控流感提供更好的保護(hù)。(完)
