相傳，古時有一位老翁，年過八旬耳不聾、眼不花，且身體輕健。有人向老翁請教長壽秘訣，他回答：常飲決明茶。老翁還賦詩一首：“愚翁八十目不瞑，日書蠅頭夜點燈。并非生得好眼力，只緣常年食決明。”
北京醫(yī)院中醫(yī)科主任醫(yī)師劉亞寧認(rèn)為，決明子是中醫(yī)眼科治療眼疾的要藥，適用于肝熱或肝經(jīng)風(fēng)熱所致的目赤澀痛、羞明多淚等癥。可單品煎服，亦可配伍夏枯草、桑葉、菊花等同用。歷代方書中都可查到?jīng)Q明子丸、決明子散等眼科名方。用決明子、菊花制成的藥枕，有清熱安神、明目助眠的作用，是中醫(yī)外治法之一。
另外，決明子又具有緩瀉的作用，極適于老年人的熱結(jié)便秘、陰虛腸燥等癥的治療，有瀉下而不傷正之譽。對于肝陽上亢所致的頭痛、眩暈等癥，決明子與菊花、鉤藤等配伍，有平肝降壓的作用。微炒后的決明子浸泡代茶飲，有明顯的降血壓作用，可用于治療原發(fā)性高血壓、腎性高血壓，以及高脂血癥、動脈硬化。以10克～20克置杯中，開水浸泡，一天飲用30克即可。對于患高血壓和習(xí)慣性便秘的人，不妨可以試一試。
需要注意的是，由于決明子性味微寒，具有通便的作用，腹瀉、脾胃虛弱者不可久服。
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受訪專家：火箭軍特色醫(yī)學(xué)中心內(nèi)分泌風(fēng)濕科主任 李全民在“三高”的風(fēng)險因素中，高脂飲食是重要一項。因此，不少人認(rèn)為，只要堅持吃素，就能遠(yuǎn)離“三高”。火箭軍特色醫(yī)學(xué)中心內(nèi)分泌風(fēng)濕科主任李全民教授強(qiáng)調(diào)，這種說法其實是種誤區(qū)，既不科學(xué)，更不利于健康。長期吃素容易引起體內(nèi)B族維生素缺乏，特別是維生素B1、B2
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你身邊有血脂偏高的人嗎？現(xiàn)代人吃得好又不愛動，自然很容易被高血脂找上。很多人平時吃了大量大魚大肉等油膩食物、攝入了過量的脂肪，而大量的脂肪進(jìn)入到血液中沉積下來后，久而久之就很可能誘發(fā)高血脂。高血脂的并發(fā)癥很多而且很危險，但是早期的輕度高血脂并非不可逆，如果大家能堅持合理健康的飲食計劃，對控制高血脂繼
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為了健康，你恪守著關(guān)于飲食的種種箴言。但是你知道嗎？那些你一直深信不疑的飲食箴言，其實很多是人們“想象”出來的理論！這些常見的飲食誤區(qū)可千萬不要踏入~1、南方人吃米長得矮，北方人吃面長得高？事實上，現(xiàn)在南北方主食差異已經(jīng)沒有那么明顯了。南北方人的身高差異也不是簡單的主食差異造成的。遺傳基因是決定不同
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入秋后，氣溫日漸降低，這時更應(yīng)該好好保護(hù)身體，防止疾病的侵襲。飲食要“雜”北京中醫(yī)藥大學(xué)東方醫(yī)院中醫(yī)腫瘤科副主任醫(yī)師何秀蘭：今天說，常吃西蘭花可預(yù)防乳腺癌;明天又說，要吃防癌冠軍菜紅薯，對于不斷推陳出新的防癌食譜，不少人還沒完全記明白就又換新花樣了。其實，防癌飲食其實并不復(fù)雜，只要記住一個字“雜”就
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胃癌是一種惡性腫瘤，一旦得了胃癌以后，輕則會通過手術(shù)切除一部分胃，重則會奪去患者的生命，所以胃癌的危害性已經(jīng)成為眾多癌癥當(dāng)中比較嚴(yán)重的一種，嚴(yán)重危害到患者的身體健康。在下文小編就為大家介紹了胃癌是由哪些原因引起的。引起胃癌原因一：遺傳因素有胃癌家族史的家庭，胃癌的發(fā)病率相對就要高出很
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睡眠是一天當(dāng)中比較重要的一部分也是在生活中占有了人們?nèi)种粫r間的一部分，所以睡眠質(zhì)量的好壞其實會決定很多方面的事情，想要睡得好外部的環(huán)境也一定要安排的舒適，所以就有人為了睡的舒服在床墊的選擇上選擇了軟床墊。人的一生有1/3的時間都是在床上度過的，所謂的在床上度過，可不僅僅只是在床上玩手機(jī)或者看書，