2021年12月22日健康養生簡報，星期三！在這里，生活原來可以更健康！
【健康養生語】有了恬淡寧靜之心，才有百歲健康之身。健康金鑰匙：健身先健心。心理平衡，百病不生。
2021年12月21日健康養生簡報，星期二！在這里，生活原來可以更健康！健康新聞1、為啥人老先老腿？知道這五個真相且行且珍膝2、搞笑女的心酸：離幽默越近，離戀愛就越遠3、國家衛健委：12月19日新增新冠肺炎確診病例102例其中本土病例37例4、西安：全面加強公共交通防疫舉措5、冬天吃藕真的養生嗎？教你判斷藕的營養價值6、商車綜改一年后為何車險被吐槽漲價7、火鍋里的亞硝酸鹽和嘌呤怎么來的？8、“掃碼
2021年12月20日健康養生簡報，星期一！在這里，生活原來可以更健康！健康新聞1、中國創新藥耐立克®上市打破CML耐藥患者無藥可醫窘況2、民營企業安踏捐贈100億成立“和敏基金會”3、推動海外中醫藥傳播與發展首期“海絲”中醫健康大講壇福州舉行4、國家衛健委：12月18日新增新冠肺炎確診病例83例其中本土病例44例5、第十三屆海峽兩岸中醫藥學術交流研討會福州舉行6、日行一萬步，科學嗎？靠
2021年12月19日健康養生簡報，星期日！在這里，生活原來可以更健康！健康新聞1、劉彤華：病理跟臨床不可分割2、又一三甲醫院落戶北京通州！可容納日門診量4000人次3、國家衛健委：12月17日新增新冠肺炎確診病例125例其中本土病例89例4、南北方氣溫陸續“觸底”各地民生保障卻很暖心5、全力阻擊與時間賽跑——西安疫情防控一線直擊6、北京：大風降溫期間確保室溫不降7、解決過期藥問題需多方出力8、食
2021年12月18日健康養生簡報，星期六！在這里，生活原來可以更健康！健康新聞1、“僑愛心工程’”聚焦基層民生進蘭州社區居民家門口享眼健康服務2、中國老年健康研究報告：居家養老仍是主要需求3、國家衛健委：12月16日新增新冠肺炎確診病例76例其中本土病例56例4、六問吃素那些事兒5、新冠肺炎本土感染者普遍應用了中醫藥6、面對新冠變異毒株關鍵要找到核心病機7、社群小圈子讓多少人畫地為牢8、為什么情
2021年12月17日健康養生簡報，星期五！在這里，生活原來可以更健康！健康新聞1、《中國系統性紅斑狼瘡發展報告2020》發布專家解讀中國SLE診治挑戰2、“母親健康快車”沿長征路駛進甘肅會寧為農村婦女開展愛心巡診3、專家呼吁全程管理心血管疾病降壓與保護多器官并重4、心肺聯合移植患者成功分娩誕下健康女嬰系中國首例5、你不幸福，可能是因為太閑了6、接種疫苗是老年人最好的保護措施7、國家衛健委：12月
2021年12月16日健康養生簡報，星期四！在這里，生活原來可以更健康！健康新聞1、三聯療法有望為胃癌患者帶來新希望2、抓住這幾個關鍵詞輕松讀懂藥品說明書3、頭痛惡心警惕青光眼搞突襲4、渡過抑郁從康復者到陪伴者5、一天喝夠8杯水健康才達標？因人而異6、專家：帶量采購將促進藥企回歸醫學本質鼓勵新藥創新7、世界強化免疫日：免疫力是不是越高越好？8、必妥維被納入新版國家醫保藥品目錄，擴大可及性減輕經濟負
2021年12月15日健康養生簡報，星期三！在這里，生活原來可以更健康！健康新聞1、癌細胞從“休眠”到“蘇醒”重大謎團獲解2、螺旋藻高效載藥系統可嵌入腸道延長釋藥過程3、水凝膠“智能紋身”：未來健康檢測“晴雨表”4、這個手術定位系統助膝關節置換實現毫米級精度5、“十四五”期間北京亦莊三級醫院將由4家增至8家6、國家衛健委：12月13日新增新冠肺炎確診病例76例其中本土病例51例7、超大型研究揭示鼓
2021年12月14日健康養生簡報，星期二！在這里，生活原來可以更健康！健康新聞1、研究發現由藥品引發的常見身體不適癥狀多達20種2、中國專家成功新探索為更多局部晚期甲狀腺癌患者爭取生機3、中國科大在腫瘤光聲成像研究中取得新進展4、廣西推動中醫藥壯瑤醫藥傳承創新發展加快“走出去”5、隱形眼鏡對眼睛健康有影響嗎？專家提醒，盡量選擇框架眼鏡6、青海西寧推廣醫療電子票據“民眾跑腿”變“信息跑路”7、青海
蒜泥白肉的做法 - 家常蒜泥白肉的做法非常簡單易學。如果蒜泥白肉怎么做好吃,蒜泥白肉的家常做法如何做一直困擾著你,易網健康菜譜提供的圖文蒜泥白肉的家常做法大全和蒜泥白肉的視頻,用最短的時間讓你學會蒜泥白肉的做法
生活中，您可能聽說過“石板上曬太陽對身體好”“喝醋可以軟化血管”這些說法，很多人都是半信半疑、難辨真假。如此養生方式真的可信嗎？石板上曬太陽？小心損傷皮膚和視網膜我們都知道曬太陽可以預防骨質疏松，醫學上也提倡生活中多曬太陽。在夏天陽光強烈的時間段，經常能看到有些人躺在公園的地面上、石板座椅上曬太陽，
先前的研究發現，失眠會降低人們的社交技能和工作效率。但近期有研究表明，睡個好覺能讓你成為一個慷慨無私的人。美國楊百翰大學約翰·霍爾拜因教授發現，疲憊感會讓人不樂意承擔社會責任。睡眠不足的人不太可能把錢捐給慈善機構，甚至不愿意履行公民義務。研究人員選取了1117名參試者，要求他們在勞累的早晨或下午填寫
花生油、大豆油、橄欖油……除了風味不同，這些食用油還有哪些區別？烹調油里99% 以上的成分都是脂肪，脂肪的差異主要體現在脂肪酸上。脂肪酸分為飽和脂肪酸和不飽和脂肪酸，后者又分為單不飽和脂肪酸和多不飽和脂肪酸。從營養學上講，不飽和脂肪酸含量更多的油相對更健康。其中，單不飽和脂肪酸有助降低低密度脂蛋白膽
海產品，類型多種多樣，魚蝦蟹是最基本的海產品，也是大家常常吃的，海產品蛋白質含量很高，是大家攝入蛋白的優品。那麼孕媽媽能吃海鮮嗎？下邊就為大伙兒解釋。孕媽媽能吃海鮮嗎懷孕早期要是對海產品沒有皮膚過敏的狀況，能夠適度的吃一些海產品。海產品含有礦物，蛋白和多種營養元素，能夠填補懷孕期的營養成分要求，提高