2021年12月19日每日養生小知識健康簡報,星期日!健康是一種生活態度!

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2021年12月19日健康養生簡報,星期日!在這里,生活原來可以更健康!

【健康養生語】思路決定出路,觀念決定方向,性格決定命運,生活方式決定健康。

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糖尿病人的飲食通常都是需要特別注意的很多含糖量比較高的食物都不適合糖尿病人平時食用,生活中的很多資料顯示糖尿病人并不適合吃紅薯,但是其實紅薯是可以吃的只不過糖尿病人在吃紅薯的時候一定要注意少吃紅薯保持血糖。吃紅薯是不可能不讓血糖升高的,紅薯是典型的“味道甜、淀粉高”,淀粉最終

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預防結直腸癌這種礦物質不可忽視

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結直腸癌是世界第三大惡性腫瘤,近十年我國結直腸癌發病率、死亡人數明顯上升。不過,相比其他癌癥,結直腸癌是一種可以預防的癌癥。為評估飲食和藥物等因素對結直腸癌風險的影響,法國國家健康與醫學研究院的學者分析了已發表的相關文獻,結果發現:鎂、葉酸、乳制品、膳食纖維、水果蔬菜、大豆對結直腸癌有預防作用;而肉

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HPV感染了還可以懷孕嗎?

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32歲的小敬,不久前做婚前體檢時,被檢查出HPV52、58陽性,她向醫生咨詢,我還能懷孕嗎?HPV感染就會得宮頸癌嗎?生活中,像小敬這樣的女性很多,建議備孕女性一旦檢查出感染了HPV病毒,一定要冷靜,先到正規醫院咨詢,醫生會結合實際情況進行正確診斷和指導。感染了HPV病毒就會得癌嗎?HPV人乳頭瘤病

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  防止電視傷害眼睛  如何在享受電視帶給我們歡樂的同時,又保護我們的眼睛不受傷害呢?專家提醒廣大青少年和家長要從以下六個方面加以注意。  1、電視機的位置和距離要適當  電視機的放置要盡可能放在光線比較柔和的角落,高度也要適當,不要太高或太低,電視機的屏幕中心最好和眼睛處在同一水平線上或稍低一些。

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