藏紅花是一種珍貴的中藥材，適當(dāng)服用針對人體而言有一定的益處，可是有的人喝過藏紅花以后會出現(xiàn)容易上火的狀況，那必須配哪些一起喝才不易上火呢？

藏紅花味甘、偏平性，具備活血化淤、散瘀開結(jié)的作用，一般來說食用后是不容易造成容易上火的。

假如喝過藏紅花以后出現(xiàn)上火的癥狀，很有可能是由于自身飲食搭配與生活上的緣故，或是是在藏紅花里邊添加了別的性熱的中藥材一起泡茶，那樣便會出現(xiàn)上火的癥狀。

并且藏紅花的藥力很大，假如在服用藏紅花的另外又吃完其他的補(bǔ)藥得話，那麼滋補(bǔ)養(yǎng)生實際效果太足得話也一樣會造成出現(xiàn)上火的癥狀。

假如出現(xiàn)了上火的癥狀，提議先中止再次服用藏紅花，另外能夠服用一些具備清熱解毒下火作用的食材。

更合適單泡。

藏紅花性味甘平，且藥力很強(qiáng)，實際上立即單方面泡便是非常好的挑選，假如感覺口感太淡得話還可以添加一些純蜂蜜、大棗等。

取5-8根藏紅花，放進(jìn)玻璃杯中，添加80-90℃水沖調(diào)。待溫度降到約40℃上下時添加純蜂蜜攪拌均勻后就可以食用。純蜂蜜具備潤腸通便的作用，二者加在一起泡水喝具備滋陰潤燥、促進(jìn)消化、養(yǎng)顏美容的作用。

取5-8根藏紅花放進(jìn)玻璃杯中，再添加3-5顆大棗，添加80-90℃水沖調(diào)，蓋上悶3分鐘上下，待降至適合溫度時就可以食用。藏紅花有活血化瘀散瘀、補(bǔ)血補(bǔ)氣、安神助眠解郁的作用；大棗性味柔和，有補(bǔ)氣血益中、安神助眠益氣養(yǎng)血的作用。

不建議每天喝。

藏紅花的藥品成分較為高，適當(dāng)服用具備活血化淤、散瘀開結(jié)的作用，但如果每天喝造成身體藥品合理濃度值太高得話就很有可能會提升流血的危險因素，提議適當(dāng)服用就可以。

并且藏紅花具備刺激性中樞神經(jīng)系統(tǒng)的作用，服用過多得話還很有可能會危害到身體本身的內(nèi)分泌失調(diào)，出現(xiàn)一系列內(nèi)分泌紊亂的病癥，不利身心健康。

1、孕媽媽：藏紅花性溫，具備活血化淤的作用，并且對孑宮有一定的興奮性，孕媽媽服用藏紅花后很有可能會推動宮縮，不利孕媽媽和胎寶寶的身心健康，不建議服用。

2、生理期女士：針對處在生理期的女士而言，服用藏紅花后很有可能會出現(xiàn)經(jīng)期延長、經(jīng)量增加的概率，提議等經(jīng)期完畢后再服用。

3、出血性病癥：藏紅花具備活血化瘀的作用，會提升流血的概率，針對身患出血性病癥的病人或是是手術(shù)后恢復(fù)的病人而言不建議服用藏紅花，以防加劇癥狀。