《中國(guó)老年血壓管理指南2019》發(fā)布：降壓應(yīng)遵循五原則
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新華社北京4月28日電(記者俠克)為進(jìn)一步規(guī)范老年高血壓管理，提高老年高血壓的知曉率、治療率及控制率，中國(guó)老年醫(yī)學(xué)學(xué)會(huì)高血壓分會(huì)日前聯(lián)合國(guó)家老年疾病臨床醫(yī)學(xué)研究中心中國(guó)老年心血管病防治聯(lián)盟，共同發(fā)布《中國(guó)老年血壓管理指南2019》。
指南指出，降壓治療應(yīng)遵循小劑量、長(zhǎng)效、聯(lián)合、適度、個(gè)體化這五個(gè)原則，同時(shí)應(yīng)結(jié)合老年人多病共存、異常血壓波動(dòng)等特點(diǎn)，強(qiáng)調(diào)對(duì)老年高血壓患者需全面、整體地評(píng)估心血管危險(xiǎn)；還應(yīng)特別關(guān)注老年人衰弱和認(rèn)知功能障礙的問(wèn)題，推薦在制定降壓治療方案前進(jìn)行衰弱評(píng)估。
據(jù)2012年至2015年全國(guó)高血壓分層多階段隨機(jī)抽樣橫面調(diào)查資料顯示，我國(guó)60歲及以上老年人高血壓患病率為53.2%，患病率總體呈增高趨勢(shì)。而該人群高血壓的知曉率、治療率和控制率分別為57.1%、51.4%和18.2%，仍處于較低水平，與“健康老齡化”的要求仍有較大差距。
指南從流行病學(xué)現(xiàn)狀到診斷、治療、社區(qū)支持和遠(yuǎn)程管理，對(duì)老年高血壓進(jìn)行了全面闡述，在其他各大指南基礎(chǔ)上，細(xì)化了不同臨床情況下老年高血壓藥物治療的起始血壓水平和降壓目標(biāo)值。
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說(shuō)起降壓飲食，非“得舒（DASH）”莫屬，該飲食方式曾連續(xù)8年蟬聯(lián)全球健康飲食首位，不過(guò)，此前并未有研究證實(shí)其對(duì)亞洲人的影響。近日，《美國(guó)心臟學(xué)會(huì)雜志》發(fā)表了一項(xiàng)針對(duì)新加坡華人的研究，結(jié)果顯示，飲食方式與得舒飲食越接近，冠心病風(fēng)險(xiǎn)越低。其中，高鉀攝入對(duì)中風(fēng)和冠心病的影響最大。為什么得舒飲食可以起到降
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易網(wǎng)在線健康導(dǎo)讀：兒子腦出血父親買(mǎi)"降壓"床墊，腦出血如何治療？西安男子腦出血，80歲父親被忽悠買(mǎi)萬(wàn)元"降壓床墊".兒子腦出血父親買(mǎi)"降壓"床墊，腦出血如何治療？下面就讓我們一起來(lái)看看吧。兒子腦出血父親買(mǎi)"降壓"床墊80歲的劉老先生家住西安市的一個(gè)小區(qū)，每天早上坐公交去興慶公園打羽毛球的愛(ài)好已經(jīng)持續(xù)
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對(duì)于高血壓患者來(lái)說(shuō)高血壓就像是一顆埋在身體中的不定時(shí)炸彈人們不知道高血壓什么時(shí)候會(huì)對(duì)身體產(chǎn)生較大的影響也不知道高血壓會(huì)給身體帶來(lái)哪些副作用，所以對(duì)于高血壓患者而言一定要按時(shí)服用降壓藥這樣才能更好的控制病情那么服用降壓藥有哪些禁忌呢?高血壓藥物是一種可以降低血壓的藥物，對(duì)于高血壓患者而言，是一種比較好
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高血壓現(xiàn)如今已經(jīng)成為了困擾許多人的一個(gè)問(wèn)題隨著生活習(xí)慣的不佳以及飲食的不健康很多人都出現(xiàn)了高血壓的情況，并且高血壓的情況是隨著年齡增長(zhǎng)越來(lái)越嚴(yán)重的同時(shí)高血壓也有可能導(dǎo)致其他疾病的出現(xiàn)所以一旦患上了高血壓風(fēng)險(xiǎn)很大。高血壓是一種常見(jiàn)的健康問(wèn)題。在出現(xiàn)高血壓的病情之后，很多人都選擇藥物治療。而對(duì)于高血壓患
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要是問(wèn)大家愛(ài)吃的水果，不知藍(lán)莓能成為多少人的首選答案呢？作為“水果皇后”、“漿果之王”，藍(lán)莓以其口感細(xì)膩、風(fēng)味十足的特點(diǎn)俘虜了大批擁躉，更是憑其豐富的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值、健康效益受到追捧。.hzh {display: none; } 作為人類五大健康食品之一，藍(lán)莓的“絕對(duì)優(yōu)勢(shì)”不言而喻。哪怕是面對(duì)人類三
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均衡膳食和合理營(yíng)養(yǎng)的模式對(duì)人們的健康有著重大的意義，需要從平時(shí)的細(xì)節(jié)抓起。易網(wǎng)在線養(yǎng)生網(wǎng)本次將為大家介紹到底吃紅薯紫薯白薯哪種更營(yíng)養(yǎng)?常吃它降壓不發(fā)胖!，看完之后相信你也能有所收獲。紅薯、白薯、紫薯都屬于甘薯家族，都是我們?nèi)粘Ｉ钪谐Ｒ?jiàn)的食物，那么它們的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值如何呢?哪一種最有營(yíng)養(yǎng)呢?接下來(lái)就讓我
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營(yíng)養(yǎng)與健康有著密切的關(guān)系，合理的營(yíng)養(yǎng)可以增進(jìn)身體的健康。易網(wǎng)在線養(yǎng)生網(wǎng)本次將帶你了解吃芹菜拌腰果降壓養(yǎng)顏 芹菜拌腰果的簡(jiǎn)單做法，為你的身體健康保駕護(hù)航。芹菜銀耳拌腰果的功效芹菜性涼、味甘，具有平肝降壓、安神鎮(zhèn)靜、利尿消腫等功效，還富含膳食纖維，可降脂降糖，清腸通便，防癌抗癌。芹菜中鉀、鈣、鎂等礦物元
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減肥是一種以減少過(guò)度脂肪、體重為目的的行為，健康的減肥可以有效提高人們的身體素質(zhì)，改善身體狀況。易網(wǎng)在線養(yǎng)生網(wǎng)本次就帶大家一起來(lái)了解一下夏季快速減肥四方法 仙人掌減肥法瘦身又降壓1、游泳游泳可謂是夏季的季節(jié)性減肥運(yùn)動(dòng)，水的熱傳導(dǎo)系數(shù)比空氣大26倍，在相同溫度的水里比在空氣里散失熱量加快20多倍，有效
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現(xiàn)代人生活水平高，健康意識(shí)也強(qiáng)，稍微有一點(diǎn)不舒服，就喜歡去醫(yī)院做個(gè)檢查， 然后開(kāi)一些藥。但是，有很多病聽(tīng)起來(lái)很嚇人，其實(shí)都是不用治療的，大家不再花冤枉錢(qián)！飯后燒心：吃花
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立秋后秋燥襲來(lái)，不少人感覺(jué)身體干燥。那么怎么對(duì)付秋燥？12樣日常美食煮一煮也能有好的效果。一、水煮香菜做法：把香菜洗凈，切成小段后清水煮沸即可。1洗腎排毒把香菜切
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秋葵，在我國(guó)江西省的萍鄉(xiāng)以及南方地區(qū)有種植，是錦葵科秋葵屬植物，脆嫩多汁，滑潤(rùn)不膩，香味獨(dú)特，被譽(yù)為人類最佳的保健蔬菜之一，主要有利咽、通淋、下乳、調(diào)經(jīng)等功效，主治咽喉腫痛，小便
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平時(shí)要養(yǎng)生、不是老了再養(yǎng)生許多人認(rèn)為養(yǎng)生是老人的事，年輕時(shí)無(wú)須養(yǎng)生。其實(shí)，養(yǎng)生要從娃娃抓起，正如機(jī)器要從新時(shí)保養(yǎng)。一旦零件有損，養(yǎng)生為時(shí)已晚，效果必將大打折扣。沒(méi)病多檢
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血液是滋養(yǎng)身體的源泉，它流遍全身的組織和器官。但隨著年齡的增長(zhǎng)，血液中也會(huì)出現(xiàn)一些“垃圾”，如果它們不能被及時(shí)“清理”，就會(huì)造成血液不清潔，變得黏稠，流通不順暢，從而影響健康。這時(shí)，不妨通過(guò)一些