欧美日韩在线另类_久草福利在线视频_日本一区二区三区免费观看 _国产精品99久久久久久宅男

立冬進補體健如虎(解碼二十四節氣)

秋季豐收的喜悅還未散去,陣陣西北風起,寒氣漸侵衣,立冬悄然而至。立冬是冬季的第一個節氣,于公歷11月7-8日交節?!抖Y記·月令》記載立冬有三候,一候“水始冰”,水面開始結冰;二候“地始凍”,土地開始出現冰凍;三候“雉入大水為蜃”,雉為野雞一類的大鳥,蜃即是蛤蜊。立冬后,天上的大鳥已不多見,海邊出現了蛤蜊,蛤蜊的花紋與雉鳥的羽毛顏色相近,古人便認為這是雉鳥跑到水里變成蛤蜊。生命的流轉、物種的變遷,被古人演繹成浪漫的想象。

《月令七十二候集解》云:“冬,終也,萬物收藏也。”自然界草木凋落,動物準備冬眠,糧食也收入倉庫。民間有俗語說“霜降腌白菜,立冬不使牛”,秋收已畢,農事稍歇,人們歡歡喜喜地為冬季的來臨做著各種準備。

按照傳統,從立冬節氣到第二年立春,這段時間氣溫低,最適合做黃酒,稱為“冬釀”,立冬前后則是黃酒開始投料的日子。浙江紹興俗語講“兒子要親生,老酒要冬釀”,“老酒”是紹興人稱呼黃酒的土話。古法冬釀要經過浸米、蒸飯、落缸、投料、前發酵、開耙、灌壇后發酵、壓榨、過濾、煎酒、封壇陳化等一系列步驟。其中最關鍵的一步是開耙。開耙指的是人工調節飯醪溫度,其中工藝極為復雜,須得由經驗豐富的老師傅來把關。這些老師傅在酒廠里被親切地稱為“酒頭腦”,是釀酒過程中的靈魂人物。酒醪的發酵程度全憑“酒頭腦”看、摸、聞、嘗的感覺來掌控,若是發酵得宜,成品酒的口感便會甘潤、鮮靈。開耙后的酒醪單獨裝入一個個陶土壇中,蓋上荷葉、壇蓋,整齊碼放在戶外,進行“后發酵”,靜待3個月后的立春開榨。

立冬日,人們殺雞宰羊或是以其他營養品進補,稱為“補冬”。俗話說“立冬補冬,補嘴空”,意思是嘴饞了,該吃點好東西了。人們食用一些驅寒的食物補充熱量、充實元氣,為抵御嚴寒做好準備。北京人在立冬喜歡吃蕎面;潮汕人講究立冬日吃甘蔗,俗信以為可以保護牙齒;汕頭一帶在立冬日吃蓮子、蘑菇、板栗、蝦仁、紅蘿卜做成的炒香飯;無錫人在立冬這天流行吃團子。南京舊有立冬吃生蔥之俗,冬季江南多濕冷天氣,蔥味辛、性微溫,能解毒調味、發表通陽,使氣運通暢,減少疾病發生,因此民間有“一日半根蔥,入冬腿帶風”之說。

舊時因條件限制,冬日里洗澡不那么勤,疥蟲、跳蚤等容易繁殖,引起皮膚病,立冬日清潔身體、保持皮膚健康的“掃疥”習俗就顯得非常必要了。南宋周密《武林舊事》記載,立冬日,人們用各色香草伴著菊花、金銀花泡水沐浴。民國初年的《滬諺外編》也記載了立冬日用菊花、金銀花、香草煎湯沐浴掃疥的習俗。

從春耕夏耘到秋收冬藏,順天應時的智慧隨著節氣習俗而傳承不息。立冬奏響了冬的序曲,人們備辦過冬衣物,以美食滋補身體,以健康姿態迎接寒冬的考驗。

(作者為杭州師范大學副教授)

上一篇:國家衛健委:11月6日新增新冠肺炎本土確診病例535例、無癥狀感染者4961例
下一篇:

易網健康養生網,致力于都市養生知識的普及,推進養生理念的更新。易網養生網提供專業、完善的養生信息服務,涵蓋中醫養生、食療養生、養生保健、心理養生、養生小常識、女人養生、房事養生、經絡養生,愛眼護眼、養生小知識和順時養生等。作為養生第一門戶,秉承傳播科學養生方法和理念將養生貫穿于日常生活,真正做到讓養生大眾化,全民化,科學化。祝您健康生活每一天!

相關推薦

國家衛健委:11月6日新增新冠肺炎本土確診病例535例、無癥狀感染者4961例

1109

11月6日0—24時,31個?。ㄗ灾螀^、直轄市)和新疆生產建設兵團報告新增確診病例569例。其中境外輸入病例34例(廣東10例,福建6例,北京3例,四川3例,內蒙古2例,上海2例,江蘇2例,天津1例,遼寧1例,浙江1例,山東1例,云南1例,陜西1例),含4例由無癥狀感染者轉為確診病例(北京1例,天津

改善全球衛生健康呼喚創新

155

“各國共建人類衛生健康共同體,為發展提供最為寶貴的健康的人力資源,是全球可持續發展、高質量發展的重要前提?!?在第五屆虹橋國際經濟論壇“推動產業高質量發展 共建人類衛生健康共同體”分論壇上,論壇主持人、新華社經濟參考報社黨委書記、總編輯周亮一語指出共建人類衛生健康共同體的意義所在。如他所言,在全球

共迎全球老齡化帶來的挑戰

1374

11月5日下午,第五屆虹橋國際經濟論壇“全球老齡化機遇共享”分論壇在國家會展中心(上海)舉行。多位國內外嘉賓為大會致辭,來自高校、銀行和企業的負責人代表在銀發經濟圓桌會議上發表了獨到觀點。論壇上還發布了《中國積極應對人口老齡化城市能力指數研究報告2022》。 第九屆、第十屆全國人大常委會副委員長蔣

【網言】建好醫保信息“高速公路”

518

【網言】 最新統計數據顯示,醫保電子憑證全渠道授權用戶已達12.3億,日均展碼量近1億次,31個?。▍^、市)和新疆生產建設兵團均已支持使用醫保電子憑證?!盎ヂ摼W+醫保服務”不斷取得新突破,群眾醫保服務體驗與獲得感日益提升。 聚焦醫保實踐遇到的新問題,醫保電子憑證的推出,醫療保障信息國家平臺建成并投

實驗性乳腺癌疫苗能安全產生抗腫瘤免疫

674

  美國華盛頓大學醫學院科學家在最新一期《美國醫學會雜志·腫瘤學》上發表論文稱,一種針對乳腺癌的實驗性疫苗安全地對一種關鍵的腫瘤蛋白產生了強烈的免疫反應,該疫苗或許能夠治療不同類型的乳腺癌。該疫苗針對蛋白質“人表皮生長因子受體2”(HER2),Ⅰ期試驗旨在評估疫苗的安全性,并觀察其是否會對HER

第八屆中醫科學大會召開

89

本報北京11月6日電 (記者葉曉楠)11月5日至6日,由農工黨中央、國家中醫藥管理局主辦的第八屆中醫科學大會,采取線上線下相結合方式召開。來自國內外中醫藥領域的專家云端相聚,共商中醫藥傳承創新發展。本次大會的主題為“百年未有之大變局與中醫藥的擔當”。全國人大常委會副委員長、農工黨中央主席陳竺作主旨

個人養老金制度正式實施

915

日前,人力資源社會保障部、財政部、國家稅務總局、銀保監會、證監會聯合發布《個人養老金實施辦法》(以下簡稱《辦法》),對個人養老金參加流程、資金賬戶管理、機構與產品管理、信息披露、監督管理等方面做出具體規定。什么是個人養老金制度?老百姓應如何參與?有何優惠政策?記者進行了采訪。有利于個人理性規劃養老資

2022年11月07日每日養生小知識健康簡報,星期一!健康是一種生活態度!

2022年11月07日每日養生小知識健康簡報,星期一!健康是一種生活態度!

177

2022年11月07日健康養生簡報,星期一!在這里,生活原來可以更健康!健康新聞1、并肩有你——呼和浩特戰“疫”側記2、秋游消費潛力逐步釋放3、預售價可以不是“最低價”但必須是“誠信價”4、國家衛健委:11月5日新增新冠肺炎本土確診病例526例、無癥狀感染者3894例5、壓力太大導致心理問題職業緊張該如何化解?6、“十三五”以來我國中醫藥領域共獲23項國家級科技獎項7、預防呼吸道疾病有妙招(信息服

 這18種病根本不用治
日常養生

這18種病根本不用治

169

現代人生活水平高,健康意識也強,稍微有一點不舒服,就喜歡去醫院做個檢查, 然后開一些藥。但是,有很多病聽起來很嚇人,其實都是不用治療的,大家不再花冤枉錢!飯后燒心:吃花

立秋后煮一煮百病消
日常養生

立秋后煮一煮百病消

116

立秋后秋燥襲來,不少人感覺身體干燥。那么怎么對付秋燥?12樣日常美食煮一煮也能有好的效果。一、水煮香菜做法:把香菜洗凈,切成小段后清水煮沸即可。1洗腎排毒把香菜切

入秋多吃秋葵 美國人夸其“植物偉哥”
日常養生

入秋多吃秋葵 美國人夸其“植物偉哥”

274

秋葵,在我國江西省的萍鄉以及南方地區有種植,是錦葵科秋葵屬植物,脆嫩多汁,滑潤不膩,香味獨特,被譽為人類最佳的保健蔬菜之一,主要有利咽、通淋、下乳、調經等功效,主治咽喉腫痛,小便

清理血液垃圾吃它就管用
日常養生

清理血液垃圾吃它就管用

124

血液是滋養身體的源泉,它流遍全身的組織和器官。但隨著年齡的增長,血液中也會出現一些“垃圾”,如果它們不能被及時“清理”,就會造成血液不清潔,變得黏稠,流通不順暢,從而影響健康。這時,不妨通過一些

'); })();
欧美日韩在线另类_久草福利在线视频_日本一区二区三区免费观看 _国产精品99久久久久久宅男
亚洲视屏在线播放| a4yy欧美一区二区三区| 亚洲高清av在线| 国产婷婷97碰碰久久人人蜜臀| 欧美视频一区二区三区在线观看 | 亚洲人成网站在线播| 欧美在线观看一区二区| 亚洲欧美久久| 亚洲影视在线播放| 亚洲影视在线| 午夜精品美女久久久久av福利| 亚洲免费网址| 亚洲一区二区四区| 亚洲在线一区二区| 亚洲欧美国产高清| 亚洲欧美欧美一区二区三区| 亚洲欧美日韩成人高清在线一区| 亚洲综合社区| 欧美一区二区三区免费观看视频 | 亚洲精品婷婷| 日韩视频在线观看| 一区二区三区国产精品| 一区二区三区久久网| 亚洲午夜在线观看| 亚洲欧美日韩电影| 亚洲欧美综合精品久久成人| 香蕉久久夜色精品国产使用方法 | 久久久久久尹人网香蕉| 六月婷婷一区| 欧美区亚洲区| 国产精品久久久久久久电影 | 国产自产女人91一区在线观看| 国产一区二区三区在线免费观看| 国产综合色一区二区三区| 在线播放中文字幕一区| 亚洲人成亚洲人成在线观看| 亚洲精品影院| 亚洲一区免费在线观看| 欧美一区二区在线免费观看| 亚洲国产精品电影| 一区二区久久久久久| 亚洲性色视频| 久久精品国产v日韩v亚洲| 快she精品国产999| 欧美日本国产视频| 国产麻豆一精品一av一免费| 国一区二区在线观看| 亚洲国产日韩欧美在线99| 99精品99| 欧美制服丝袜| 亚洲美女尤物影院| 亚洲欧美影院| 久久综合九色九九| 欧美日韩中文字幕| 国产日韩一区| 亚洲伦理中文字幕| 亚洲欧美日韩高清| 亚洲欧洲视频| 亚洲欧美另类中文字幕| 久久影院午夜论| 欧美三级欧美一级| 国产中文一区| 在线视频欧美一区| 亚洲国产专区校园欧美| 中日韩美女免费视频网站在线观看| 欧美一区二区三区免费视| 男女av一区三区二区色多| 国产精品激情| 在线观看成人av电影| 亚洲图片欧美一区| 亚洲人成网站999久久久综合| 亚洲欧美在线观看| 欧美国产高潮xxxx1819| 国产精品日韩一区二区| 亚洲国产精品久久久| 亚洲欧美综合国产精品一区| 99re热这里只有精品免费视频| 久久精品三级| 欧美性片在线观看| 亚洲成人资源| 亚洲欧美激情诱惑| 亚洲视频在线视频| 美女脱光内衣内裤视频久久网站| 国产精品美女久久久| 亚洲国产精品视频一区| 欧美淫片网站| 亚洲欧美日韩系列| 欧美另类视频在线| **欧美日韩vr在线| 久久高清国产| 午夜亚洲福利| 欧美日韩直播| 亚洲人成网站在线播| 久久精品成人一区二区三区| 欧美一级夜夜爽| 欧美色综合网| 亚洲精品美女久久7777777| 久久成人精品| 欧美一区影院| 国产精品久久久久免费a∨大胸| 91久久精品国产91性色tv| 亚洲国产va精品久久久不卡综合| 午夜精品成人在线| 欧美日韩在线一二三| 91久久久国产精品| 亚洲人成网站在线观看播放| 久久男女视频| 国模精品娜娜一二三区| 亚洲欧美第一页| 午夜亚洲激情| 国产精品视频一| 亚洲无玛一区| 亚洲欧美日本日韩| 国产精品国产精品国产专区不蜜| 亚洲乱码国产乱码精品精可以看 | 国产偷自视频区视频一区二区| 亚洲特色特黄| 亚洲免费人成在线视频观看| 欧美三级电影一区| 一本高清dvd不卡在线观看| 99这里只有久久精品视频| 欧美精品v日韩精品v韩国精品v | 国产在线国偷精品产拍免费yy| 午夜精品视频一区| 欧美中文在线免费| 国产欧美精品va在线观看| 亚洲淫片在线视频| 欧美一区二区日韩| 国产乱码精品一区二区三区不卡 | 国产主播精品在线| 久久疯狂做爰流白浆xx| 久久青草福利网站| 在线观看欧美日本| 亚洲狼人精品一区二区三区| 欧美精品黄色| 亚洲最新色图| 亚洲欧美乱综合| 国产欧美一区二区三区久久 | 一本大道久久a久久精品综合| 欧美精品在线一区二区| 9人人澡人人爽人人精品| 亚洲一区在线播放| 国产欧美一区二区三区沐欲| 欧美专区在线| 欧美v国产在线一区二区三区| 亚洲国产欧美一区| 亚洲视频在线一区| 国产精品综合不卡av| 欧美在线国产| 嫩草伊人久久精品少妇av杨幂| 亚洲人成亚洲人成在线观看图片| 一区二区三区精品| 国产精品视频第一区| 欧美一区二区三区在线| 免费不卡在线视频| 日韩午夜激情av| 欧美一区成人| 在线观看国产日韩| 亚洲天堂网在线观看| 国产日韩欧美a| 亚洲欧洲精品天堂一级| 欧美视频日韩视频在线观看| 亚洲欧美一级二级三级| 欧美1区2区3区| 一区二区三区高清在线观看| 欧美中文在线字幕| 亚洲高清久久网| 亚洲专区欧美专区| 国产综合色精品一区二区三区| 亚洲伦理精品| 国产精品欧美日韩| 亚洲激情偷拍| 国产精品视频| 91久久精品美女| 国产精品任我爽爆在线播放| 亚洲二区在线观看| 欧美午夜免费| 亚洲成人资源网| 国产精品vip| 亚洲激情视频在线| 国产精品日日做人人爱| 亚洲国产精品久久久久秋霞蜜臀| 欧美体内谢she精2性欧美| 久久黄色网页| 国产精品久久久久久久久免费桃花| 亚洲国产高清自拍| 国产精品午夜国产小视频| 亚洲人成久久| 国产精品午夜电影| 妖精视频成人观看www| 国产一区二区三区久久悠悠色av| 99国产精品99久久久久久粉嫩| 国产日韩欧美一区二区三区四区| 夜夜狂射影院欧美极品| 精品69视频一区二区三区| 亚洲欧美日韩综合| 亚洲人成人一区二区三区| 久久久久久久久久久久久女国产乱 | 欧美一区二区三区在线观看| 亚洲乱码国产乱码精品精可以看 |