多吃對(duì)幼兒眼睛有益的食物---維生素A還可以預(yù)防和治療干眼病。長(zhǎng)期缺乏維生素A的時(shí)候，消除眼睛的疲勞，每天應(yīng)該攝入足夠的維生素A。維生素A的最好來(lái)源是各種動(dòng)物的肝臟、魚(yú)肝油、奶類(lèi)和蛋類(lèi)，植物性的食物，比如胡蘿卜、莧菜、菠菜、韭菜、青椒、紅心白薯以及水果中的桔子、杏子、柿子等棟身胡蘿卜素。含有維生素C的食物對(duì)眼睛也有益。維生素C是組成眼球水晶體的成份之一。
多吃對(duì)幼兒眼睛有益的食物---如果缺乏維生素C就容易患水晶體渾濁的白內(nèi)障病。因此，應(yīng)該在每天的飲食中，注意攝取含維生素C豐富的食物。比如，各種新鮮蔬菜和水果，其中尤其以青椒、黃瓜、菜花、小白菜、鮮棗、生梨桔子等含量最高。
多吃對(duì)幼兒眼睛有益的食物---豐富的鈣粉對(duì)眼睛也是有好處的，鈣具有消除眼睛緊張的作用。如豆類(lèi)、綠葉蔬菜、蝦皮含鈣量都比較豐富。燒排骨湯、松魚(yú)、糖醋排骨等烹調(diào)方法可以增加鈣的含量。希望年輕的父母?jìng)兌嘟o孩子吃一些有益眼睛的食物，促進(jìn)孩子的健康成長(zhǎng)。
（實(shí)習(xí)編輯：鄧雁華）
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甘薯消除眼疲勞 提高視力
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決定壽命的因素很多，其中飲食具有重要影響。近日，美國(guó)《讀者文摘》網(wǎng)站總結(jié)8類(lèi)吃多了會(huì)短壽的食物。含糖飲料。每天喝680克含糖飲料的成人，死于冠心病的風(fēng)險(xiǎn)是喝得最少的人(每天少于28克)的2倍。每天喝含糖飲料會(huì)在細(xì)胞層面加速衰老，常飲者壽命縮短4年半。人工甜味劑。美國(guó)普渡大學(xué)研究者發(fā)現(xiàn)，這種糖會(huì)增加患
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吃“對(duì)”的食物可能有助于改善患者的精神癥狀，也可能預(yù)防患病的風(fēng)險(xiǎn)。如果你感到抑郁、缺乏動(dòng)力、頭昏腦漲，覺(jué)得自己無(wú)足輕重，原因可能不完全是心理上的。“5-羥色胺”是讓你“別擔(dān)心，開(kāi)心點(diǎn)兒”的神經(jīng)遞質(zhì)，它負(fù)責(zé)穩(wěn)定情緒、調(diào)節(jié)睡眠、控制食欲和參與社交。在女性月經(jīng)周期的某段時(shí)間里，“5-羥色胺”水平會(huì)降低，有
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“負(fù)卡路里””聽(tīng)到這個(gè)詞，很多想瘦下來(lái)卻不想虧了嘴的減肥狂人們一定非常感興趣。聽(tīng)說(shuō)，吃這些食物會(huì)讓人越吃越瘦...什么是負(fù)卡路里食物？眾所周知，只要是食物，大都蘊(yùn)藏了一定的熱量，因?yàn)檫@是作為食物最基本的意義所在：它們滿(mǎn)足了我們每天的能量所需。負(fù)卡路里食物，指那些消化它們所需的卡路里，比它們自身實(shí)際所
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很多心血管疾病和糖尿病的患者，在飲食上的調(diào)理是有點(diǎn)類(lèi)似的，病人一定不能隨便吃補(bǔ)藥，在飲食上也要注重細(xì)節(jié)。下面我們就一起了解一下，心血管疾病和糖尿病患者吃什么好？五種食物，心血管病和糖尿病患者可多吃第一種：洋蔥如果長(zhǎng)期有便秘困擾的人，吃洋蔥會(huì)有很好的改善作用，因?yàn)檠笫[可以幫助消化液的分泌，讓我們的消化
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生活中，我們經(jīng)常會(huì)用塑料袋打包食物，比如熱氣騰騰的饅頭，或是帶有熱湯的外賣(mài)。然而近日，據(jù)英國(guó)《每日郵報(bào)》報(bào)道，一項(xiàng)針對(duì)美國(guó)五大食品商的調(diào)查顯示，62%的外賣(mài)包裝被檢測(cè)出含有多氟烷基（PFAS），80%的熱食和沙拉包裝也含有該物質(zhì)，可能導(dǎo)致肝臟損傷、免疫系統(tǒng)損傷和癌癥。這則報(bào)道引起大家的恐慌，還有說(shuō)法
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易網(wǎng)在線(xiàn)健康導(dǎo)讀：白領(lǐng)怎樣預(yù)防干眼癥？很多白領(lǐng)都是需要每天長(zhǎng)時(shí)間對(duì)著電腦工作的，這樣很容易會(huì)造成干眼癥的出現(xiàn)，那么白領(lǐng)怎樣預(yù)防干眼癥？下面就讓我們一起過(guò)來(lái)看看吧。文章目錄一、白領(lǐng)怎樣預(yù)防干眼癥二、干眼癥食譜有哪些三、干眼癥吃什么水果白領(lǐng)怎樣預(yù)防干眼癥1、白領(lǐng)怎樣預(yù)防干眼癥之經(jīng)常眨眼在空調(diào)房里對(duì)著電腦
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愛(ài)美是女人的天性，而衰老則是女性的天敵。雖然我們無(wú)法阻止變老的過(guò)程，但了解哪些食物對(duì)皮膚有害，堅(jiān)持正確飲食，可延緩皺紋的出現(xiàn)!身體中的彈性蛋白和膠原蛋白可使我們的皮膚保持健康和美麗。隨著年齡的增長(zhǎng)，這兩種蛋白的再生速度會(huì)顯著降低，而且日照和不正確的飲食也會(huì)使這兩種蛋白遭到破壞。只要膠原蛋白纖維受損，
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心臟是一個(gè)很重要的器官，如果心臟發(fā)生病變，會(huì)大大影響人們的身體健康。因此，心臟病患者，應(yīng)多做有益于緩解心臟壓力的事宜，譬如從飲食方面去做調(diào)節(jié)。那么，哪些食物適合心臟病患者食用？0 1魚(yú)類(lèi)魚(yú)類(lèi)的飽和脂肪酸的含量較低，多吃也不容易發(fā)胖。魚(yú)中W-3脂肪酸的含量較高，具有預(yù)防中風(fēng)的作用，故心臟病患者可以多吃
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據(jù)新華社報(bào)道，6月12日至13日，國(guó)務(wù)院總理李克強(qiáng)在浙江杭州考察。李克強(qiáng)走進(jìn)社區(qū)邊上的藥店，詢(xún)問(wèn)藥品尤其是兒童用藥、急救藥價(jià)格和供應(yīng)情況，知道國(guó)產(chǎn)硝酸甘油斷貨已久，他叮囑隨行同志，“這是重要民生問(wèn)題，要做好藥品保供穩(wěn)價(jià)，決不能斷貨，決不能任性漲價(jià)。”硝酸甘油等救命藥、常用藥，不是斷貨就是漲價(jià)，這種現(xiàn)
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2月21日0—24時(shí)，31個(gè)省（自治區(qū)、直轄市）和新疆生產(chǎn)建設(shè)兵團(tuán)報(bào)告新增確診病例138例。其中境外輸入病例79例（上海32例，廣東22例，福建10例，北京4例，四川3例，甘肅3例，浙江2例，安徽2例，云南1例），含6例由無(wú)癥狀感染者轉(zhuǎn)為確診病例（廣東5例，浙江1例）；本土病例59例（內(nèi)蒙古20例，
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易網(wǎng)在線(xiàn)健康導(dǎo)讀：食堂廢油做香皂，這是怎么回事？4月22日是世界地球日，江西理工大學(xué)的大學(xué)生們用所學(xué)知識(shí)踐行低碳節(jié)能環(huán)保，利用食堂的廢油變廢為寶，制作出了香皂和洗手液。食堂廢油做香皂，具體情況一起來(lái)了解一下吧！食堂廢油做香皂4月22日是世界地球日，江西理工大學(xué)的大學(xué)生們用所學(xué)知識(shí)踐行低碳節(jié)能環(huán)保，利
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不少女性，因性行為而遭遇著各種婦科病的威脅，因此女性在性生活方面的保養(yǎng)顯得尤為重要。 性生活之前，大家都知道把身上的細(xì)菌洗掉，干干凈凈的享受性愛(ài)帶來(lái)的歡愉。可是性生活之后，大部分只是隨便用紙巾擦拭一下私處，便倒頭大睡。回想一下自己每次性愛(ài)之后，是否都是草草收?qǐng)觯绻堑脑?huà)，仔細(xì)看看下面的內(nèi)容，
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檸檬減肥法一周瘦15斤 檸檬怎么吃減肥最快?怎么吃檸檬才能減肥最快?檸檬本身就是一種可以減肥的食物，不僅可以達(dá)到快速有效的脂肪燃燒效果，而且還可以美白和增加皮膚彈性，那么我們?cè)趺床拍苷_地吃檸檬來(lái)減肥呢?你知道怎么用檸檬減肥嗎?讓我們和編輯互相了解一下。檸檬快速減肥法我們都知道檸檬含有很多維生素C，