養生之道網導讀：減肥的方式越來越多，但是是每種都健康有效么?能做到減肉不減壽么?其實中醫療法的刮痧就可以解決大家的顧慮，它是一種科學的減肥方……
減肥的方式越來越多，但是是每種都健康有效么?能做到減肉不減壽么?其實中醫療法的刮痧就可以解決大家的顧慮，它是一種科學的減肥方法，不僅能減去贅肉，還能在減肥的同時調節身體的各項機能，下面就介紹刮痧減肥的三方面的作用：
刮痧減肥有什么好處呢?
1)促進代謝，排出毒素：人體每天都在不停地進行著
新陳代謝的活動，代謝過程中產生的廢物要及時排泄出去。刮痧能夠及時地將體內代謝的“垃圾”刮試到體表，沉積到皮下的毛孔，使體內的血流暢通，恢復自然的代射活力。
2)舒筋通絡： 現在有越來越多的人受到頸椎病，肩周炎、腰背痛的因擾。這是因為人體的“軟組織”(關節囊、韌帶、筋膜、)受損傷時，肌肉會處于緊張、收縮甚至痙攣狀態，出現疼痛的癥狀，若不及時治療，就人形成不同程度的粘連、纖維化或瘢痕化，從而加重病情;刮痧能夠舒筋通絡消除疼痛病灶;解除肌緊張，在明顯減輕疼痛癥狀的同時，也有利于病灶的恢復。
3)調整陰陽： “陰平陽秘，精神乃治”。中醫十分強調機體陰陽關系的平衡。刮痧對人體功能有雙向調節作用，可以改善和調整臟腑功能，使其恢復平衡。
看看吧刮痧減肥是不是真的很有好處的呢?那么就趕快試試這種減肥方法吧!
