日常生活中自我治療老花眼可主要選擇通過(guò)食療的方法進(jìn)行，同時(shí)加以日常的眼睛的保健工作，這樣才能有利于老花眼的治療。
那么，治療老花眼的食療方法有哪些呢？針對(duì)這個(gè)問(wèn)題，下面小編就來(lái)為大家簡(jiǎn)單的介紹一下，希望它們對(duì)老花眼患者能夠有所幫助。
巧食美味藥粥治療老花眼！
一、黑豆粥
取黑豆100克，浮小麥50克，粳米100克。先將浮小麥用紗布包好與黑豆一起加水適量煎煮，待黑豆煮開(kāi)花后，去掉浮小麥渣，再加入粳米煮成粥，每天早晚食用。
二、枸杞粥
取枸杞子50克，粳米200克，冰糖少許（根據(jù)自身狀況也可不用冰糖）。先將粳米加清水煮至六成熟時(shí)，放入枸杞子、冰糖，拌勻后繼續(xù)煮至米爛粥成，每天早晚食用。
三、何首烏粥
何首烏60克，粳米200克，大棗10枚（去核）。先將何首烏加適量清水煎煮半小時(shí)，然后去渣留汁，再將粳米、大棗一起加入何首烏汁中煎煮成粥，每天早晚食用。
四、女貞子粥
取女貞子30克，枸杞子30克，粳米200克，冰糖少許調(diào)味。先將女貞子和枸杞子加清水小火煮沸半小時(shí)，然后去渣留汁，再將粳米一起加入上述藥汁中煎煮成粥，每天早晚食用。
