2022年02月27日健康養生簡報，星期日！在這里，生活原來可以更健康！
【健康養生語】最好的醫生是自己，最好的運動是步行
2022年02月26日健康養生簡報，星期六！在這里，生活原來可以更健康！健康新聞1、三部門規范校園近視防控：火爆的“OK鏡”能治愈近視嗎2、便秘丸真神奇幾粒下去沒煩惱？海淘“網紅藥”靠譜嗎3、有點小病就掛點滴？過度輸液可加重肝臟負擔4、關注心臟健康，警惕“淀粉心”5、上海多學科專家攜手成功挑戰極高難度外科手術6、寒假一過近視加深？讀懂青少年近視預防十大問題7、這病差點毀了冬奧冠軍，其實它易診又易治
2022年02月25日健康養生簡報，星期五！在這里，生活原來可以更健康！健康新聞1、北京冬奧會滑雪醫生提醒：做好這些，雪道盡頭才是快樂2、探訪新疆阿克蘇康養中心：醫養結合助“老有所依”3、中國學者找到胃癌耐藥“幫兇”個體化治療或有聯合靶點4、六個健腦運動，預防老年癡呆5、廣州259家醫療機構已實現互認6、醫保集采去年節省用藥費用近1700億元（新數據新看點）7、兒童運動成人化，當心“搶跑”不成反傷
2022年02月24日健康養生簡報，星期四！在這里，生活原來可以更健康！健康新聞1、節后復工你的腸胃還適應嗎？2、孩子愛吃甜，先看懂這幾個問答！3、老年人肌肉量多重要？建議不能只吃素4、冰雪運動火了專業教練醫生釋疑：滑雪初學者需要注意啥？5、谷愛凌等冰雪運動員戴的“牙套”有講究6、羨慕好身材也別突擊健身無異于“暴飲暴食”7、字節稱網傳猝死員工仍在搶救中年輕人猝死風險持續升高8、埃塞俄比亞留學生“點
2022年02月23日健康養生簡報，星期三！在這里，生活原來可以更健康！健康新聞1、還在重復檢查嗎？新規明確檢查結果互認規則2、新技術有望使疫苗不再需要冷藏3、倒春寒天氣如何預防感冒？祛風同時要祛濕4、年輕人防心梗要識別“預警”信號5、冷冷冷！醫院急診被這些患者擠爆了6、“救命藥”硝酸甘油片該怎樣用？7、泡腳防寒適合你嗎？有下肢皮膚損傷等問題人群不適合8、雨水潤大地饌飲祛寒濕9、國家衛健委：2月2
2022年02月22日健康養生簡報，星期二！在這里，生活原來可以更健康！健康新聞1、健美翹臀還是骨盆前傾？這些壞習慣正在制造“偽翹臀”2、喜怒憂思悲恐驚——七情引發的“內傷”了解下3、科普：“混打”新冠疫苗，你的理解對嗎4、雨水節氣話養生：捂好背腹足養肝補脾胃5、開學季學生扎堆眼科查視力專家：應遵循“20、20、20”法則6、冰雪運動對孩子生長發育有益醫生：擔心“寒氣”沒有科學依據7、62歲大爺得
2022年02月21日健康養生簡報，星期一！在這里，生活原來可以更健康！健康新聞1、這種“紅眼病”延誤可致盲2、陣陣倒春寒護好心和腦3、泡腳防寒并非人人適合4、冰上運動這些“冷知識”，你知道嗎？5、警惕寒潮“催生”一氧化碳中毒專家教你施救措施6、快樂開學季，疾控專家提醒：這些疾病需注意！7、國家衛健委：2月19日新增新冠肺炎確診病例195例其中本土確診病例101例8、適齡女孩HPV疫苗免費接種迅速
2022年02月20日健康養生簡報，星期日！在這里，生活原來可以更健康！健康新聞1、國家衛健委：2月18日新增新冠肺炎確診病例137例其中本地病例80例2、星夜馳援同心戰疫——內地全力支持香港抗疫一線掃描3、一香港入境確診病例被立案偵查4、北京家醫服務重點人群簽約率超90%5、今年北京將建30家母嬰友好醫院6、寒來暑往春夏秋冬二十四節氣里藏著你的健康密碼7、“雪道盡頭是骨科”？專家告訴你腳崴了怎么
2022年02月19日健康養生簡報，星期六！在這里，生活原來可以更健康！健康新聞1、港籍罕見血液腫瘤患者在香港大學深圳醫院獲治2、“原創綜合治療策略”為房顫患者帶來“一站式”個性化晶振診療3、吃火鍋也會一氧化碳中毒？這幾個誤區要當心4、銀筷試毒可信嗎聽聽專家怎么說5、國家衛健委：2月17日新增新冠肺炎確診病例87例其中本土病例40例6、經濟控制的“隱性家暴”不該被忽視7、居家適老化改造生活里不再“
現代人生活水平高，健康意識也強，稍微有一點不舒服，就喜歡去醫院做個檢查， 然后開一些藥。但是，有很多病聽起來很嚇人，其實都是不用治療的，大家不再花冤枉錢！飯后燒心：吃花
立秋后秋燥襲來，不少人感覺身體干燥。那么怎么對付秋燥？12樣日常美食煮一煮也能有好的效果。一、水煮香菜做法：把香菜洗凈，切成小段后清水煮沸即可。1洗腎排毒把香菜切
秋葵，在我國江西省的萍鄉以及南方地區有種植，是錦葵科秋葵屬植物，脆嫩多汁，滑潤不膩，香味獨特，被譽為人類最佳的保健蔬菜之一，主要有利咽、通淋、下乳、調經等功效，主治咽喉腫痛，小便
平時要養生、不是老了再養生許多人認為養生是老人的事，年輕時無須養生。其實，養生要從娃娃抓起，正如機器要從新時保養。一旦零件有損，養生為時已晚，效果必將大打折扣。沒病多檢
血液是滋養身體的源泉，它流遍全身的組織和器官。但隨著年齡的增長，血液中也會出現一些“垃圾”，如果它們不能被及時“清理”，就會造成血液不清潔，變得黏稠，流通不順暢，從而影響健康。這時，不妨通過一些