間隔多長時間做愛合適?影響健康的性生活必知事項

性愛是以快樂為目的的健康為原則,建立在男女雙方相互了解,相互信任,相互配合,且相互支持的基礎之上的一種生理行為。性愛不但能夠增進夫妻之間的感情。適度的性生活的好處是非常之多的,適度的性生活不僅僅有利于雙方的身體健康,同時適度的性生活可以殺菌。但是,有些性生活方式會影響健康,下面我們就一起來看看吧!夫妻性生活必知的健康事項1、性生活次數要適當。防止過頻,以免影響健康。新婚期,性欲出較旺盛,性要求也比較迫切,應特別注意節制。健康的青年男女,婚后早期每周有3-4次性生活不算多,但健康較差的人,性生活的間需應長一些,次數也要少一些。究竟間隔多長時間合適?要看夫婦兩人的年齡、體質、健康情況,精神心理狀態、情緒。感情以及疲勞程度等因素。一般說,以性生活后不感到困倦疲乏,不影響工作學習為原則。2、勞累期間不宜性生活。在雙方或一方感到勞累時,要適當休息,讓精神和體力得到恢復。這期間進行性生活是不適當的,男性在勞累時勉強過性生活,不但性快感減弱,性交后疲勞加重,次日出現頭痛、頭暈、注意力渙散,工作無干勁,腰酸腿重,易出現早泄、陽痿等疾病;女方勞累而勉強應付,易出現對性生活的反感,久而久之可形成性冷淡或性厭惡等等。3、生殖器官要保持清潔。尤其現在夏季天氣炎熱,人體臟腑功能相對減弱,人體新陳代謝加快,能量消耗也隨之加快,暑氣易進入人體陽氣。如果這時不注意節制,放縱自己的欲望,就會令能量消耗加速,進一步透支身體能量,影響到身體基礎元氣。為了保持性健康,特提醒已婚男女性愛時注意以下不宜:不論男女都要注意保持外生殖器官的清潔。除定期洗澡外,還要注意經常用溫水清潔外生殖器,每次性生活前后,要各自清洗一次。這樣,男子可預防包皮炎,龜頭炎;女子可預防生殖器官炎癥和泌尿系統感染。性交完畢,男女方都應立即排尿一次,有利于將性交時排入膀胱內的細菌排出來,可減少感染機會。4、月經期要禁止性生活。每月行經一般為3-5天,長者可達6-7天,經期子宮內膜剝脫,于官腔有新鮮創面,易引起生殖器官感染發炎。不僅如此,月經期盆腔充血,又可使月經量增多,經期延長。男子也會由于性交感染引起尿道炎、膀胱炎,而發生尿頻、尿急等癥狀。結婚當天如來月經,也應禁止性生活,不然引起生殖器官炎癥(子宮內膜炎、附件炎、盆腔炎等),既損害健康又可影響日后的性生活,甚至有的人因輸卵管發炎堵塞而造成終生不育。

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