大家都知道，濕氣是一種邪氣，對人們的身體健康有很大的危害，而很多人認(rèn)為春天是最容易濕氣重的季節(jié)，所以在春天想要身體健康，一定要注意除濕，那么春天為什么容易濕氣重?春天喝什么茶可以除濕?
春天為什么容易濕氣重
1、首先是因?yàn)榇禾鞖夂蚨嘧儯m然有時候非常干燥，但是也有時候會出現(xiàn)陰雨連綿的情況，空氣濕度較大，所以容易出現(xiàn)濕氣重的情況。
2、另外如果人們在春天貪吃生冷瓜果，或者寒涼的食物，也容易出現(xiàn)濕氣重的情況。
春天喝什么茶可以除濕
1、紅豆薏仁茶：使其中的額人可以喝紅豆薏仁茶，紅豆可以健脾補(bǔ)腎、利尿消腫，而薏仁可以利水除濕、健脾解毒，可以很好的幫助人們?nèi)コ凉駳狻?/p>
2、陳皮茯苓茶：春天濕氣重的人還可以喝陳皮茯苓茶，陳皮可以除痰化濕，而茯苓可以緩解小便不利、也有利水化濕的作用。
怎么判斷自己是否濕氣重
1、首先如果大家出現(xiàn)了頭重、四肢乏力、失眠、記憶力下降、以及煩躁易怒等不良癥狀，都可能是濕氣重的表現(xiàn)。
2、濕氣重的人還會出現(xiàn)口舌發(fā)黏、舌苔肥膩、小便短小、腹脹不適等不良癥狀。
3、濕氣重的人還容易出現(xiàn)下肢浮腫、大便不成型、腳部起水泡或者潰爛等癥狀。
