春季養(yǎng)生的禁忌有哪些？春季養(yǎng)生有哪些好方法？

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花茶是集茶味與花香于一體，茶引花香，花增茶味，相得益彰。既保持了濃郁爽口的茶味，又有鮮靈芬芳的花香。沖泡品吸，花香襲人，甘芳滿口，令人心曠神怡，接下來就為大家介紹五款春季養(yǎng)生要喝的花茶。蒲公英茶蒲公英，又名黃花地丁，據(jù)《本草綱目》記載，蒲公英，苦、甘、寒;歸肝、胃經(jīng);促進(jìn)消化、催乳、清血、強(qiáng)健肝臟、

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一、涼拌豌豆苗【功效】豆苗含豐富鉀、磷，鉀是維持肌肉運(yùn)作的必需物質(zhì)，并能調(diào)節(jié)血壓。【食材】豌豆苗，白芝麻，鹽，芝麻油【做法】1、煮一鍋水，燒開后加一點(diǎn)油和鹽，放入豌豆苗焯燙一下。2、撈出瀝干水分后放入涼開水里冷一下，這樣小苗會(huì)很綠。3、最后加鹽和芝麻油拌勻即可。二、蘆筍炒蛋【功效】蘆筍具有利尿作用，

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很多的男性女性在吃東西的時(shí)候都喜歡放醋，比如說吃一些面條或者米粉的時(shí)候酸酸的，覺得很開胃，很適合自己吃，但是呢，吃飯也是要根據(jù)自己的身體來進(jìn)行調(diào)節(jié)的，在春天的時(shí)候經(jīng)常吃酸，對于我們的肝臟會(huì)不會(huì)好了，吃酸我們?nèi)菀自斐赡囊恍┥眢w不適呢，今天小編就來跟大家分享一下，春季養(yǎng)生喜歡吃酸味食物的能不能多吃?具體

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季節(jié)性不同季節(jié)適合身體，不同程度上的養(yǎng)生，在春天的時(shí)候是養(yǎng)肝的，最好季節(jié)像在春天我們工作上慢慢進(jìn)入忙碌的狀態(tài)，一些人是沒有按時(shí)睡覺正常休息的習(xí)慣，那在我們身體來說會(huì)造成一些肝臟等等的負(fù)擔(dān)，春季男性的話最好是可以多喝一些菊花枸杞茶，特別適合辦公室人群，今天小編就來跟大家分享一下春季養(yǎng)生喝菊花枸杞茶好嗎

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隨著肥胖人群的大量出現(xiàn)，越來越多的減肥方式也在出現(xiàn)，出現(xiàn)的形式有節(jié)食減肥、減肥藥、健身等方式。所謂欲望像彈簧，你強(qiáng)它更強(qiáng)……事實(shí)上，減肥健身的時(shí)候，吃的太講究太健康太矯情，就是可能會(huì)導(dǎo)致你暴飲暴食，反而更容易吃多的真正原因!但減肥也不要忘了養(yǎng)生，有沒有春季養(yǎng)肝的養(yǎng)生知識(shí)?

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深秋到來后天氣逐漸變冷了，出門的時(shí)候必須要穿上外套，特別是在早晚的時(shí)候，如果自己過于貪涼的話，很容易導(dǎo)致感冒出現(xiàn)。那么，深秋怎么養(yǎng)生呢？建議在個(gè)人的飲食上多喝湯粥、多吃具有潤肺燥以及健脾胃功效的食物，還要注意自己的作息時(shí)間要保持規(guī)律，注意根據(jù)氣溫及時(shí)添減衣物等。秋季養(yǎng)生常識(shí)有哪些？1、多喝湯粥很多

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汞、鉛、鎘、砷等重金屬可通過飲食、呼吸或皮膚接觸等方式進(jìn)入人體，并在大腦、腎臟等器官內(nèi)累積，漸進(jìn)式破壞身體正常功能。中國科學(xué)院近期一項(xiàng)新研究在測定血液重金屬含量方面取得重大突破——只需“極微量”血液即可進(jìn)行準(zhǔn)確檢測。中國科學(xué)院合肥智能機(jī)械研究所研究員黃行九課題組首次將場效應(yīng)管技術(shù)應(yīng)用于人體重金屬測量