營養不均衡可能“傷”眼
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黃女士的孩子不足8歲,卻已經戴上了200度的眼鏡。日前她帶孩子到眼科醫院檢查時,醫生告訴她一個令其吃驚的消息,孩子的近視原因并不是遺傳,而是營養不均衡導致的營養缺乏,結果視力發育出現問題,鞏膜壁強度不夠。
很多近視眼的孩子有的不足7歲,個頭高,身體胖,近視的原因卻都是營養跟不上,遇到發燒等疾病,鞏膜壁變軟,眼球擴張,出現近視。“現在的小孩發育太快,由于脂肪、激素等的攝入,全身生長過快,眼睛發育卻跟不上趟,結果不近視的變近視,近視輕的越來越重,真是讓人憂心。正常情況下,眼球發育與年齡應該匹配生長,一旦出現不匹配現象,問題就出現了。如果伴隨著用眼過度、負擔過重,再遭遇發燒,視力很容易出問題。”專家說。對于如何預防營養不均衡導致的視力發育問題,專家建議,應該從三方面入手,一方面少吃潛藏有激素等不健康成分的食品,防止身體過快發育;另一方面多食用鈣質高、膠原蛋白和微量元素豐富的食品,吃飯不偏食、不挑食,并加強補充一些微量元素,確保視力的正常發育。
還有就是加強平時用眼衛生,注意保護視力,如用眼45分鐘,休息10分鐘;33厘米閱讀距離;燈光不要太暗;不邊走邊看或者躺著看書等等。
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身體是革命的本錢,但事實上,絕大多數人都對自己的“本錢”并不了解。為了“掰正”大家,英國《每日郵報》特意整理了世人對人體認知的20個常見誤區,本文則精心為大家挑選了國內常見的八個。.hzh {display: none; } 1.除顫器電擊無法重啟心臟 幾乎在每部醫療劇中,我們都能了解到這個
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近視是常見的疾病,因此每個人都會想方設法的去預防。那么你知道如何預防近視嗎? 這么做可以預防近視 1、科學用眼方法 科技的不斷發展,現在接受信息主要依靠電視,電腦,手機等,導致現在青少年的近視率越來越高,所以家長老師應該正確指導孩子們用眼常識,下面我們就給大家介紹幾種科學用眼方法。 首先
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人們的生活越來越離不開電腦和手機,但是一天下來面對手機和電腦的時間多了,對眼睛的傷害非常大。保護眼睛首先要從吃的做起。常吃一些護眼的食物能有效降低電腦和手機給眼睛帶來的傷害,還能預防近視。1.香蕉香蕉能護眼,首先和其富含鉀有關。其次,香蕉中含有大量的β-胡蘿卜素。當人體攝入過多的鹽分時,會
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近視在生活中極為常見,那么你了解近視嗎?你知道近視是什么原因造成的嗎?在平時又怎么去預防才好呢? 這些原因導致近視 1、用眼距離過近 青少年正常閱讀距離應是30-35厘米,但當書本與眼睛的距離達7-10厘米時,仍能看清物體。但如果經常以此距離看書、寫字就會使眼睛的調節異常緊張,從而可形成屈
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超高度近視眼是近視的常見類型,通常系指近視高于6.00屈光度,近視呈進行性發展,到晚期可發生退行性變的特點。不僅對工作和生活造成很大的影響,而且還會造成諸如視網膜脫離、白內障、黃斑出血和黃斑變性、玻璃體液化變性、青光眼等方面的并發癥問題。 超高度近視眼怎么恢復 配戴眼鏡方法 超高度近視眼怎
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“當年鐵漢一般的男人,如今端著保溫杯向你走來。”這些消息在朋友圈里瘋狂轉發時,紅的不是搖滾樂隊黑豹樂隊的鼓手——趙明義,而是他手里的保溫杯。為什么保溫杯一夜之間會火?它不就是傳統意義上,老年人的標配!?其實不然。記者發現,保溫杯如今很受歡迎,可不僅僅是中老年的專利,克里斯托弗·諾蘭,那個《敦刻爾克》
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艾草腰椎貼是一種膏藥,很多人喜歡在感到腰椎不適的時候貼一張,那么艾草腰椎貼的功效和作用是什么?艾草腰椎貼能治腰椎間盤突出嗎?艾草腰椎貼的功效和作用艾草腰椎貼是一種以艾草為原材料,再添加滲透劑、辣椒精、甘油、芳香油等材料而制成的膏藥,艾草是一種中藥材,性味辛、苦、溫、有小毒,主要具有散寒止痛、溫經止血
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體檢報告里的“小毛病”幽門螺桿菌:胃里的“不定時炸彈”“只要不去體檢,我就沒病”“不看體檢報告,不想給自己添堵”……在一些年輕人中,體檢報告仿佛是比上學時的成績單更恐怖的存在。早在2019年,本報對1979名18~35歲的青年進行的一項調查顯示,63.6%的受訪青年有過害怕看體檢報告的經歷;62.6