易網(wǎng)在線健康導(dǎo)讀：現(xiàn)在正值小龍蝦上市的時節(jié)，醫(yī)生建議選購的時候一定要買活的，要選蝦殼顏色亮麗的，并且烹飪的時候一定要煮熟，而且不能過量，建議一個人食用量不要超過一斤。小龍蝦吃多了對身體有什么影響？下面一起來看看。
小龍蝦吃多了對身體有什么影響
1、消化不良
小龍蝦屬于高蛋白食物，在食用之后就不是很容易消化，一次性食用過多也容易引起腹脹、腹瀉等消化不良之癥。
2、橫紋肌肉溶解癥
小龍蝦屬于淡水蝦，對水中的毒素有富集作用，部分毒素會引起橫紋肌肉溶解癥，若是食用過多會增加吃到毒蝦的幾率，有可能引起橫紋肌肉溶解癥。
3、引發(fā)痛風(fēng)
小龍蝦屬于高嘌呤食物，過多食用導(dǎo)致過多嘌呤攝入就會影響體內(nèi)尿酸代謝，當(dāng)機(jī)體尿酸含量升高時就會引發(fā)痛風(fēng)，從而對健康造成威脅。
4、重金屬中毒
小龍蝦具有富集作用，由于其食物雜亂，除了吃飼料外，也會食用水中的水藻或其他的殘渣，因此，若是水體不是很干凈，很容易引起小龍蝦重金屬富集，雖說主要富集在其腦部，但是其肉里也會相對增高，這種小龍蝦食用過多可引起重金屬中毒。
此外，部分小龍蝦中含有寄生蟲。若是沒有完全加熱就食用，就可能會導(dǎo)致身體感染寄生蟲，不利于身體健康，所以您要控制好食用量。
