《菠菜雞蛋羹》的做法-咸鮮味蒸菜譜

《菠菜雞蛋羹》的做法-咸鮮味蒸菜譜1.

菠菜一把,洗凈備用,

《菠菜雞蛋羹》的做法-咸鮮味蒸菜譜

2.

起鍋燒水,一勺鹽、少許油,

《菠菜雞蛋羹》的做法-咸鮮味蒸菜譜

3.

水開(kāi),放入菠菜焯水一分鐘,

《菠菜雞蛋羹》的做法-咸鮮味蒸菜譜

4.

放入冰水中浸泡備用,

《菠菜雞蛋羹》的做法-咸鮮味蒸菜譜

5.

新鮮健康雞蛋四枚,

《菠菜雞蛋羹》的做法-咸鮮味蒸菜譜

6.

加一勺鹽、一蛋殼溫水打散打勻,

《菠菜雞蛋羹》的做法-咸鮮味蒸菜譜

7.

菠菜擠出水分,盡量擠干,

《菠菜雞蛋羹》的做法-咸鮮味蒸菜譜

8.

切成粒(末)都可以,

《菠菜雞蛋羹》的做法-咸鮮味蒸菜譜

9.

將菠菜碎倒入雞蛋液里,攪拌均勻,

《菠菜雞蛋羹》的做法-咸鮮味蒸菜譜

10.

蒸碗放油紙,倒入雞蛋液,

《菠菜雞蛋羹》的做法-咸鮮味蒸菜譜

11.

蓋上保鮮膜,用牙簽扎眼,

《菠菜雞蛋羹》的做法-咸鮮味蒸菜譜

12.

上鍋蒸20分鐘,悶兩分鐘,

《菠菜雞蛋羹》的做法-咸鮮味蒸菜譜

13.

脫模擺盤(pán),配碟番茄醬(辣醬)即可。

《菠菜雞蛋羹》的做法-咸鮮味蒸菜譜

《菠菜雞蛋羹》成品圖

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烹飪技巧

煩什么,就不愛(ài)吃什么,我用其他青菜也試過(guò),唯獨(dú)菠菜顏值最高!

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