年夜餐桌一道爽口小拌菜…澆汁變蛋西藍(lán)花的做法-咸鮮味拌菜譜
美食菜譜 630 0
1.準(zhǔn)備好所有食材。
2.變蛋去殼洗凈備用。
3.西藍(lán)花切小塊鹽水浸泡洗凈
4.小碗中紅椒碎蒜末，生抽，白糖，鹽，醋
5.在澆入熱油攪拌均勻
6.西藍(lán)花入鍋焯燙，可加少許和幾滴食用油。
7.把西藍(lán)花過涼和變蛋擺盤。
8.調(diào)好的料汁澆在上面即可。
年夜餐桌一道爽口小拌菜…澆汁變蛋西藍(lán)花成品圖
烹飪技巧
西藍(lán)花焯燙不能時(shí)間長影響口感。
焯燙的時(shí)候加點(diǎn)鹽和食用油西藍(lán)花色澤碧綠。
上一篇：
麻辣茄子的做法-麻辣味炒菜譜
下一篇：
酸菜燒鴨血的做法-酸辣味炒菜譜
易網(wǎng)健康養(yǎng)生網(wǎng)，致力于都市養(yǎng)生知識(shí)的普及，推進(jìn)養(yǎng)生理念的更新。易網(wǎng)養(yǎng)生網(wǎng)提供專業(yè)、完善的養(yǎng)生信息服務(wù)，涵蓋中醫(yī)養(yǎng)生、食療養(yǎng)生、養(yǎng)生保健、心理養(yǎng)生、養(yǎng)生小常識(shí)、女人養(yǎng)生、房事養(yǎng)生、經(jīng)絡(luò)養(yǎng)生，愛眼護(hù)眼、養(yǎng)生小知識(shí)和順時(shí)養(yǎng)生等。作為養(yǎng)生第一門戶，秉承傳播科學(xué)養(yǎng)生方法和理念將養(yǎng)生貫穿于日常生活，真正做到讓養(yǎng)生大眾化，全民化，科學(xué)化。祝您健康生活每一天！
31
熗拌時(shí)蔬全家福的做法 - 家常熗拌時(shí)蔬全家福的做法非常簡單易學(xué)。如果熗拌時(shí)蔬全家福怎么做好吃,熗拌時(shí)蔬全家福的家常做法如何做一直困擾著你,易網(wǎng)健康菜譜提供的圖文熗拌時(shí)蔬全家福的家常做法大全,用最短的時(shí)間讓你學(xué)會(huì)熗拌時(shí)蔬全家福的做法
235
快手麻辣香鍋，5塊錢能做一大鍋，香過紅燒肉！的做法 - 家常快手麻辣香鍋，5塊錢能做一大鍋，香過紅燒肉！的做法非常簡單易學(xué)。如果快手麻辣香鍋，5塊錢能做一大鍋，香過紅燒肉！怎么做好吃,快手麻辣香鍋，5塊錢能做一大鍋，香過紅燒肉！的家常做法如何做一直困擾著你,易網(wǎng)健康菜譜提供的圖文快手麻辣香鍋，5塊錢能做一大鍋，香過紅燒肉！的家常做法大全,用最短的時(shí)間讓你學(xué)會(huì)快手麻辣香鍋，5塊錢能做一大鍋，香過紅燒肉！的做法
1850
涼拌鴨件的做法 - 家常涼拌鴨件的做法非常簡單易學(xué)。如果涼拌鴨件怎么做好吃,涼拌鴨件的家常做法如何做一直困擾著你,易網(wǎng)健康菜譜提供的圖文涼拌鴨件的家常做法大全,用最短的時(shí)間讓你學(xué)會(huì)涼拌鴨件的做法
1629
減脂瘦身的美味的做法，減脂瘦身的美味怎么做請(qǐng)看減脂瘦身的美味的做法步驟圖：1、裙帶菜洗干凈入鍋焯水后撈出瀝干水 2、豆芽菜摘洗干凈入鍋焯水后撈出瀝干水 3、碗中加鹽、白砂糖 4、加生抽、芝麻油攪...
733
麻醬面皮的做法，麻醬面皮怎么做請(qǐng)看麻醬面皮的做法步驟圖：1、胡蘿卜黃瓜镲絲 2、香菜切碎 3、大蒜切碎 4、買來的干面皮用熱水泡開泡軟需要8分鐘 5、控水放入盤中加蒜碎 6、胡...
828
年夜飯涼菜也下飯－拌腐竹，新春宴客吃腐竹得“富足”的做法，年夜飯涼菜也下飯－拌腐竹，新春宴客吃腐竹得“富足”怎么做請(qǐng)看年夜飯涼菜也下飯－拌腐竹，新春宴客吃腐竹得“富足”的做法步驟圖：1、木耳腐竹提前泡發(fā)。 2、水開后將腐竹和木耳焯水，腐竹焯水20秒左右即可，之后將腐竹木耳撈出瀝水備用。 3、準(zhǔn)備黃瓜，...
1435
健康拌菜很鮮美的做法 - 家常健康拌菜很鮮美的做法非常簡單易學(xué)。如果健康拌菜很鮮美怎么做好吃,健康拌菜很鮮美的家常做法如何做一直困擾著你,易網(wǎng)健康菜譜提供的圖文健康拌菜很鮮美的家常做法大全,用最短的時(shí)間讓你學(xué)會(huì)健康拌菜很鮮美的做法
1522
千張拌海帶絲的做法 - 家常千張拌海帶絲的做法非常簡單易學(xué)。如果千張拌海帶絲怎么做好吃,千張拌海帶絲的家常做法如何做一直困擾著你,易網(wǎng)健康菜譜提供的圖文千張拌海帶絲的家常做法大全,用最短的時(shí)間讓你學(xué)會(huì)千張拌海帶絲的做法
314
眼部皮膚是臉部最嬌嫩、最薄弱的地帶，因此也是最容易衰老、最需要保養(yǎng)的部位。所以如何正確保養(yǎng)眼部皮膚，是每位愛美朋友應(yīng)該了解掌握的秘籍。多女明星都有一雙明亮的大眼睛，他們都有一整套保養(yǎng)眼部皮膚的秘籍。一起來了解美女明星冬季眼部保養(yǎng)秘籍吧！ 明星眼部保養(yǎng)小貼士： 1、不要用手狠揉眼睛。 2
1448
昨日，國家醫(yī)保局、外交部、財(cái)政部、國家衛(wèi)生健康委聯(lián)合發(fā)布《關(guān)于外籍新冠肺炎患者醫(yī)療費(fèi)用支付有關(guān)問題的通知》，通知明確，外籍新冠肺炎確診和疑似患者未參加我國基本醫(yī)保的，醫(yī)療機(jī)構(gòu)應(yīng)當(dāng)先救治后收費(fèi)，確保應(yīng)收盡收；醫(yī)療費(fèi)用由患者個(gè)人負(fù)擔(dān)。參加商業(yè)健康保險(xiǎn)的，由商業(yè)保險(xiǎn)公司按合同及時(shí)支付。同時(shí)，外籍人員集中隔
242
人民網(wǎng)北京7月20日電（董童）國家衛(wèi)生健康委于今日在官網(wǎng)發(fā)布的《截至7月19日24時(shí)新型冠狀病毒肺炎疫情最新情況》（以下簡稱“情況”）稱，7月19日0—24時(shí)，31個(gè)?。ㄗ灾螀^(qū)、直轄市）和新疆生產(chǎn)建設(shè)兵團(tuán)報(bào)告新增確診病例22例，其中境外輸入病例5例（四川3例，內(nèi)蒙古1例，山東1例），本土病例17例（
876
幼兒斜視，是一種常見的眼科疾病。嬰幼兒的雙眼單視功能發(fā)育不完善，不能很好地協(xié)調(diào)眼外肌，任何不穩(wěn)定的因素都能促使斜視的發(fā)生。所以任何時(shí)候懷疑寶寶有斜視眼，都應(yīng)該及早去醫(yī)院接受眼科醫(yī)生的診斷。斜視是什么?正常的人看東西時(shí)，兩只眼睛的視軸平行，雙眼望向同一方向。斜視是指看東西時(shí)，雙眼的視軸不平行，一只眼珠
325
隨著信息化時(shí)代的漸漸發(fā)展其實(shí)近視患者的數(shù)量也是越來越多了很多人的視力都出現(xiàn)了問題成為了近視患者，那么對(duì)于近視患者來說視力的矯正是十分有必要的，通常近視患者會(huì)選擇配眼鏡的方式進(jìn)行視力矯正那么有哪些方面需要注意呢?很多朋友都有近視眼，有擔(dān)心配眼鏡的時(shí)候什么都不懂被別人隨便開價(jià)，那么在配眼鏡時(shí)候需要注意什