家庭自測血壓值一般低于在醫(yī)院或診所測的血壓值，正常參考值為<135/85mmhg，對應于診所血壓<140/90mmhg，高血壓病人治療應該達到的家庭自測血壓目標值也是<135/85mmhg。
我國的標準是：家庭血壓的平均值≥135/85mmHg時，可以確診高血壓，或血壓尚未控制。
所以，當您自己在家量的血壓超過135/85mmHg時就要到醫(yī)院看看有沒有高血壓了。或者您吃著降壓藥的情況下，在家量的血壓總超過135/85mmHg，也需要找醫(yī)生看看需不需調(diào)整降壓藥了。
另外，血壓要和自己比，比如年輕時血壓是110/70mmHg，現(xiàn)在血壓130/80mmHg，即便沒有達到高血壓的診斷標準，但患心腦血管疾病的風險已經(jīng)顯著升高了。所以，沒有高血壓者要保持健康的生活方式，盡量保持更低水平的血壓。
還要注意，一些基線血壓水平比較低的人，比如年輕時有生理性低血壓（血壓低于90/60mmHg），如果血壓水平提升了40/20mmHg，就應該判斷為存在高血壓狀態(tài)。（中國醫(yī)學科學院阜外醫(yī)院 楊進剛）
7月26日，國家疾控局、國家衛(wèi)健委聯(lián)合發(fā)布最新《猴痘防控方案》（以下簡稱《方案》）。與此前執(zhí)行的《猴痘防控技術指南（2022年版）》相比，此次方案對確診病例的管理進行了調(diào)整，病情較輕的感染者經(jīng)評估后可以選擇居家隔離治療。從嚴格隔離到可居家隔離治療去年6月27日發(fā)布的《猴痘防控技術指南（2022年版）
65歲的張兆志是一名被多家醫(yī)院“婉拒”的患者。他在最近的一次胸悶檢查中，被醫(yī)生發(fā)現(xiàn)患有胸腹主動脈瘤，瘤體已累及多個重要臟器的動脈。“醫(yī)生說一旦瘤體破裂，里面充滿的流動血液就會噴出，造成體內(nèi)大出血，導致休克甚至死亡。而拆除這顆‘炸彈’的手術難度極高，是血管外科手術的‘天花板’。我在石家莊輾轉(zhuǎn)了多家醫(yī)院
6月23日，先天性小耳畸形外耳廓再造手術被納入北京醫(yī)保報銷范圍。作為此舉的倡導和推動者，中國醫(yī)學科學院整形外科醫(yī)院（又稱八大處整形醫(yī)院）院長蔣海越醫(yī)生這段時間總是樂呵呵的。“來做這個手術的大多是家庭條件一般的孩子，納入醫(yī)保就能省一筆不小的費用。”跟隨著蔣海越走過醫(yī)院大堂，時有耳朵被厚厚紗布包裹著的小
“謝謝中國醫(yī)生，沒有你們的幫助，我可能永遠也無法擺脫這個怪病的折磨……謝謝你們，中國醫(yī)生是我的救命恩人！”年逾六旬的萊索托患者瑪瑪徹莉激動地向中國第17批援助萊索托醫(yī)療隊的醫(yī)生們道謝。近期，被“巨大子宮肌瘤合并上腹壁巨大疝”折磨多年的瑪瑪徹莉，在中國醫(yī)療隊成功實施手術救治后出院了。 瑪瑪徹莉來
中新網(wǎng)北京6月18日電(韋香惠)近日，北方大范圍地區(qū)開啟“炙烤”模式，多地最高氣溫超過40℃。這也導致中暑患者增多，甚至出現(xiàn)死亡病例。醫(yī)生提醒，出現(xiàn)先兆中暑、輕度中暑一定要及時加以干預，否則癥狀將持續(xù)加重，如發(fā)展至熱射病甚至可能導致死亡。 重癥中暑成“高溫殺手” 據(jù)媒體報道，16日晚，一名
近日，在國家衛(wèi)健委基層司指導下，中國社區(qū)衛(wèi)生協(xié)會正式啟動我國首個大規(guī)模基層醫(yī)療衛(wèi)生機構傳染病防治能力提升項目，對31個省市超過15萬名基層醫(yī)生進行系統(tǒng)的傳染病防治培訓。培訓涉及新型冠狀病毒感染及其他甲、乙類等多種傳染病，以及抗新冠病毒創(chuàng)新藥的使用和上市后研究，助力提升基層醫(yī)療衛(wèi)生機構對傳染病的認知
偏頭痛已經(jīng)困擾卓嘎（化名）20多年，她從來沒想到，這個老毛病會是自己心臟疾病所致，直到她遇到北京援藏的心胸外科醫(yī)生。 去年卓嘎就曾因突發(fā)語言不清被送到醫(yī)院急救，今年年初她再次因身體不適到醫(yī)院就診時，北京阜外醫(yī)院援藏醫(yī)生、西藏自治區(qū)人民醫(yī)院心胸外科主任胡海波和該院先心病介入團隊會診后一致判斷，卓
今天（19日）是第13個“世界家庭醫(yī)生日”，主題是“簽而有約 共享健康”。家庭醫(yī)生并非“私人醫(yī)生”，我國從2016年開始全面推行家庭醫(yī)生簽約服務，家庭醫(yī)生簽約服務是居民通過與基層醫(yī)療衛(wèi)生機構簽訂一定期限服務協(xié)議的方式，與家庭醫(yī)生建立長期穩(wěn)定的契約關系。截至目前，全國已組建超過42萬個家庭醫(yī)生團隊，為
現(xiàn)代人生活水平高，健康意識也強，稍微有一點不舒服，就喜歡去醫(yī)院做個檢查， 然后開一些藥。但是，有很多病聽起來很嚇人，其實都是不用治療的，大家不再花冤枉錢！飯后燒心：吃花
立秋后秋燥襲來，不少人感覺身體干燥。那么怎么對付秋燥？12樣日常美食煮一煮也能有好的效果。一、水煮香菜做法：把香菜洗凈，切成小段后清水煮沸即可。1洗腎排毒把香菜切
秋葵，在我國江西省的萍鄉(xiāng)以及南方地區(qū)有種植，是錦葵科秋葵屬植物，脆嫩多汁，滑潤不膩，香味獨特，被譽為人類最佳的保健蔬菜之一，主要有利咽、通淋、下乳、調(diào)經(jīng)等功效，主治咽喉腫痛，小便
平時要養(yǎng)生、不是老了再養(yǎng)生許多人認為養(yǎng)生是老人的事，年輕時無須養(yǎng)生。其實，養(yǎng)生要從娃娃抓起，正如機器要從新時保養(yǎng)。一旦零件有損，養(yǎng)生為時已晚，效果必將大打折扣。沒病多檢
血液是滋養(yǎng)身體的源泉，它流遍全身的組織和器官。但隨著年齡的增長，血液中也會出現(xiàn)一些“垃圾”，如果它們不能被及時“清理”，就會造成血液不清潔，變得黏稠，流通不順暢，從而影響健康。這時，不妨通過一些