先將花螺放在鹽水中浸泡四到五個小時，再將花螺撈起來換一盆清水，緩慢攪拌，就會流掉一大部分的沙了，然后將花螺放進燒開的水中進行攪拌，撈出后放進冷水中沖洗，直到尾部變為白色，就說明洗干凈了 燒開一鍋水，將花螺放進鍋里，用漏勺進行攪拌，焯一會兒，再將花螺從熱水里撈出來放進涼水里進行沖
熱鍋中倒油，爆香姜蔥蒜，再入干辣椒，翻炒均勻，倒入豆瓣醬炒出紅油，
鍋中加水，水量沒過花螺，煮五分鐘，
花螺倒入鍋中，加入適量生抽白酒，
加蓋中火煮8分鐘，開蓋后，再入青椒絲（喜歡辣的可以加杭椒），翻炒均勻即可
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許多人喜歡服用人參補中益氣。但人參是補虛藥，過去還曾有過過量服用人參而中毒的案例，并不是每個人都可以食用，以下列出不適合食用人參補身的8種體質：1. 過度虛弱的病患中醫有一句話：“虛不受補”，雖然人參適合氣虛患食用，但若身體過度虛弱，吃了人參恐怕也無法對身體有助益。2.月經期
雞蛋營養豐富，做法眾多，要說哪種最營養健康，當屬煮雞蛋。但煮雞蛋也有講究，煮不好不僅營養大打折扣，甚至還可能產生有害物質。很多人擔心雞蛋煮不熟不安全，于是會煮很長時間，甚至還有人專門喜歡吃那種煮得很老的白水蛋、粽葉蛋、茶葉蛋等。然而，雞蛋煮的時間太久，不僅會導致其中的B族維生素、維生素E等營養素破壞
小心眼疾趁“季”而入 一到春天，有些人就容易“雙眼泛紅，眼淚汪汪”，這可不是感情太豐富的緣故，是因為粉塵引起的眼部疾病帶來的不適反應。眼睛是心靈的窗戶，愛美更愛健康的你，要小心眼部疾病的“患”發，小心別讓疾病戀上你的雙眼?！ 〈杭窘Y膜炎高發 眼科專家表示，氣溫的回升，空氣中的灰塵和細菌較為
新華社日內瓦4月6日電 世界衛生組織日前發布《世界衛生組織中醫藥救治新冠肺炎專家評估會報告》，明確肯定了中醫藥救治新冠肺炎的有效性和安全性，鼓勵世衛組織會員國在其衛生保健系統和監管框架內考慮使用中醫藥治療新冠的可能性。世衛組織中醫藥救治新冠肺炎專家評估會于2月28日至3月2日以視頻會議形式召開。來自
卵巢對于女性來說是十分重要的一個部分想要保養好不衰老那么就一定要保護好卵巢，也正是因為有著這一種說法所以很多女性都采取各種方法來保護卵巢，但是其實想要抗拒衰老要找到正確的方法，錯誤的方法反而會加速卵巢的衰老。卵巢可謂是女人的秘密花園之一，是女人特殊、重要的組成部分，與女人的健康和美麗息息相關，有句話
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