蒜切碎
蝦清理一下
鍋里加入油，倒入番茄醬加點水煮開
然后倒入蝦炒熟
加鹽，大火收汁
宵夜是人們“夜生活”中重要組成部分，可是，宵夜太多容易引發胃腸道的一些健康問題。那么，什么樣的宵夜方式更健康呢？記者采訪了中山大學附屬第六醫院消化內科副主任醫師張敏。她指出，對于早睡的人群來說，正常的一日三餐就已足夠，但不少人因為各種原因需要宵夜加餐，需要注意幾個方面的問題。首先是宵夜食物的選擇，應
十三香麻辣梭子蟹的做法，十三香麻辣梭子蟹怎么做請看十三香麻辣梭子蟹的做法步驟圖：1、配料切好備用。 2、梭子蟹去殼洗凈備用 3、起鍋熱油，放入配料煸香。 4、倒入梭子蟹煸炒，放適量黃酒，適量的老抽，再...
鴨腳板的做法，鴨腳板怎么做請看鴨腳板的做法步驟圖：1、鴨腳板采清洗干凈，略切二刀。 2、 鍋內放入二勺菜籽油。 3、待油熱后，放入鴨腳板菜。 4、翻炒二下，加入2克鹽（約...
蘿卜干炒蛋的做法 - 家常蘿卜干炒蛋的做法非常簡單易學。如果蘿卜干炒蛋怎么做好吃,蘿卜干炒蛋的家常做法如何做一直困擾著你,易網健康菜譜提供的圖文蘿卜干炒蛋的家常做法大全,用最短的時間讓你學會蘿卜干炒蛋的做法
最近，有一則“驚悚”的視頻在朋友圈中轉發。我們熱愛的小龍蝦、魚類、貝類、螃蟹等食物中，經常會有寄生蟲出沒，甚至有寄生蟲蠕動進小龍蝦體內的畫面，看完瞬間就對美食絕望了。夏季，無論是在家還是外出旅游，總會吃一些海鮮、水產。哪些食物里最容易有寄生蟲？又該如何避免吃到寄生蟲？小龍蝦：淡水河鮮容易中招夏天到了
醋溜土豆絲的做法，醋溜土豆絲怎么做請看醋溜土豆絲的做法步驟圖：1、蒜、蔥、小米椒切粒備用 2、土豆削皮洗凈，切成切絲，盡量切細一點 3、把土豆絲放在水里，洗掉表面多余的淀粉，瀝水備用...
有油水的地三鮮的做法，有油水的地三鮮怎么做請看有油水的地三鮮的做法步驟圖：1、茄子切滾刀塊 2、表面撒干淀粉，拌勻 3、土豆切滾刀塊，或厚片，切片更入味兒。 4、青椒切塊 5、大蒜頭拍散，切碎 ...
魚香豆腐的做法，魚香豆腐怎么做請看魚香豆腐的做法步驟圖：1、黑木耳溫水泡開，胡蘿卜切絲，青椒切絲 2、鍋中放油，加少量鹽，放入白玉豆腐，煎至兩面金黃盛出 3、鍋中倒入蒜粒爆香，...
現代人生活水平高，健康意識也強，稍微有一點不舒服，就喜歡去醫院做個檢查， 然后開一些藥。但是，有很多病聽起來很嚇人，其實都是不用治療的，大家不再花冤枉錢！飯后燒心：吃花
立秋后秋燥襲來，不少人感覺身體干燥。那么怎么對付秋燥？12樣日常美食煮一煮也能有好的效果。一、水煮香菜做法：把香菜洗凈，切成小段后清水煮沸即可。1洗腎排毒把香菜切
秋葵，在我國江西省的萍鄉以及南方地區有種植，是錦葵科秋葵屬植物，脆嫩多汁，滑潤不膩，香味獨特，被譽為人類最佳的保健蔬菜之一，主要有利咽、通淋、下乳、調經等功效，主治咽喉腫痛，小便
平時要養生、不是老了再養生許多人認為養生是老人的事，年輕時無須養生。其實，養生要從娃娃抓起，正如機器要從新時保養。一旦零件有損，養生為時已晚，效果必將大打折扣。沒病多檢
血液是滋養身體的源泉，它流遍全身的組織和器官。但隨著年齡的增長，血液中也會出現一些“垃圾”，如果它們不能被及時“清理”，就會造成血液不清潔，變得黏稠，流通不順暢，從而影響健康。這時，不妨通過一些
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