黑木耳溫水泡開，胡蘿卜切絲，青椒切絲
鍋中放油，加少量鹽，放入白玉豆腐，煎至兩面金黃盛出
鍋中倒入蒜粒爆香，加入黑木耳、胡蘿卜絲、青椒絲翻炒均勻后，倒入豆腐
加適量鹽、雞精、生抽、白醋、少許白糖翻炒均勻，出鍋前撒上蔥花即可
鴨腳板的做法，鴨腳板怎么做請看鴨腳板的做法步驟圖：1、鴨腳板采清洗干凈，略切二刀。 2、 鍋內放入二勺菜籽油。 3、待油熱后，放入鴨腳板菜。 4、翻炒二下，加入2克鹽（約...
蘿卜干炒蛋的做法 - 家常蘿卜干炒蛋的做法非常簡單易學。如果蘿卜干炒蛋怎么做好吃,蘿卜干炒蛋的家常做法如何做一直困擾著你,易網健康菜譜提供的圖文蘿卜干炒蛋的家常做法大全,用最短的時間讓你學會蘿卜干炒蛋的做法
醋溜土豆絲的做法，醋溜土豆絲怎么做請看醋溜土豆絲的做法步驟圖：1、蒜、蔥、小米椒切粒備用 2、土豆削皮洗凈，切成切絲，盡量切細一點 3、把土豆絲放在水里，洗掉表面多余的淀粉，瀝水備用...
有油水的地三鮮的做法，有油水的地三鮮怎么做請看有油水的地三鮮的做法步驟圖：1、茄子切滾刀塊 2、表面撒干淀粉，拌勻 3、土豆切滾刀塊，或厚片，切片更入味兒。 4、青椒切塊 5、大蒜頭拍散，切碎 ...
青椒炒雞蛋的做法，青椒炒雞蛋怎么做請看青椒炒雞蛋的做法步驟圖：1、青椒摘洗干凈切成絲 2、炒熟雞蛋 3、起油鍋，蔥姜入鍋煸香后青椒入鍋炒 4、加鹽炒 5、雞蛋入鍋炒，炒均勻關火，裝盤...
家常菜的做法，家常菜怎么做請看家常菜的做法步驟圖：1、準備食材 2、改刀 3、熱鍋涼油，放入花椒，變色撈出花椒 4、放入蔥花，紅尖 5、放入甘藍，紅羅卜，尖椒翻炒均勻 6...
蒜香蠔油雞翅的做法，蒜香蠔油雞翅怎么做請看蒜香蠔油雞翅的做法步驟圖：1、雞翅劃兩刀，方便入味，加2勺料酒、1勺生抽、半勺胡椒粉，抓勻腌制30分鐘 2、調制料汁：2勺蒜末、半勺糖、3勺料酒、...
黃瓜炒圓白菜的做法，黃瓜炒圓白菜怎么做請看黃瓜炒圓白菜的做法步驟圖：1、圓白菜洗干凈切成塊 2、黃瓜洗干凈切成片 3、起油鍋，蔥姜入鍋煸香后圓白菜入鍋炒，加適量水炒 4、加鹽炒 5、黃瓜入...
緩解眼睛疲勞的最佳方式是讓眼睛休息，給眼睛“放假”。1、短假：用眨眼的方式對眼睛進行按摩。20—40歲之間的正常人每分鐘眨眼約20次，而在睜眼凝視變動快速的電腦屏幕時，眨眼次數會減少到每分鐘4—5次，造成淚液分泌嚴重不足，就會出現眼睛干燥酸澀的癥狀。因此特意眨眼，對眼睛的保護非常有效。一般而言，每天
簡易版蛋炒飯的做法，簡易版蛋炒飯怎么做請看簡易版蛋炒飯的做法步驟圖：1、準備材料。蛋炒飯的米飯一定不要太軟了，我是現蒸的，水放的少些，蒸出來剛剛好。 2、雞蛋打散，將洋蔥，蒜苔，彩椒，火腿...
編者按：隨著疫情防控形勢向好，北京很多消費場所人氣逐漸旺了起來。需要提醒各位家長朋友，兒童免疫系統尚在發育過程中，應遠離疫情風險因素。常態化疫情防控不能放松，兒童參與就醫等外出活動時，應該做好哪些健康防護呢？兒童就診提前預約 以就近就醫為原則針對疫情防控常態化期間，孩子去醫院就診的相關準備和防護，北
編者按：現在很多人說油吃多了不好，體重超標，要倡導減油。那么，要是一點兒油都不吃，是不是就能獲得更大程度的健康呢？比如，以后不吃肉，菜只吃水煮的，是不是就更加健康了？今天，小編來為您揭秘真相！北京市疾控中心提示：1、脂類是重要的營養物質脂類包括脂肪和類脂，屬于三大營養素之一，是重要的營養物質，承擔了
今年的冬天氣溫很低，很多地方都下起大雪。這種情況下，我們的眼睛往往很容易受累。一方面是白雪會反射陽光，刺傷眼睛，另一方面是因為天氣冷，大家都減少了戶外活動，更多蝸居在家看電視或者盯電腦。所以，每到冬天，我都會建議大家做橘皮醬，作為給眼睛的“犒勞”。 現在市面上有各式各樣的橘子、橙子、柑子等，很
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