油麥菜洗凈后切段，再下水焯一下
焯水后撈出
過一遍涼水
擺入盤中
鍋中放入生抽和耗油熬開
將湯汁淋到油麥菜上就可以了
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雞胸肉包飯卷的做法，雞胸肉包飯卷怎么做請看雞胸肉包飯卷的做法步驟圖：1、雞胸脯肉和蘿卜焯水 2、將燈籠椒和洋蔥切絲，洋蔥泡在水里去除味道 3、做醬汁 4、將雞胸肉，燈籠椒，洋蔥，蘿卜芽等放...
南瓜面條的做法 - 家常南瓜面條的做法非常簡單易學(xué)。如果南瓜面條怎么做好吃,南瓜面條的家常做法如何做一直困擾著你,易網(wǎng)健康菜譜提供的圖文南瓜面條的家常做法大全,用最短的時間讓你學(xué)會南瓜面條的做法
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現(xiàn)代人生活水平高，健康意識也強，稍微有一點不舒服，就喜歡去醫(yī)院做個檢查， 然后開一些藥。但是，有很多病聽起來很嚇人，其實都是不用治療的，大家不再花冤枉錢！飯后燒心：吃花
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秋葵，在我國江西省的萍鄉(xiāng)以及南方地區(qū)有種植，是錦葵科秋葵屬植物，脆嫩多汁，滑潤不膩，香味獨特，被譽為人類最佳的保健蔬菜之一，主要有利咽、通淋、下乳、調(diào)經(jīng)等功效，主治咽喉腫痛，小便
平時要養(yǎng)生、不是老了再養(yǎng)生許多人認為養(yǎng)生是老人的事，年輕時無須養(yǎng)生。其實，養(yǎng)生要從娃娃抓起，正如機器要從新時保養(yǎng)。一旦零件有損，養(yǎng)生為時已晚，效果必將大打折扣。沒病多檢
血液是滋養(yǎng)身體的源泉，它流遍全身的組織和器官。但隨著年齡的增長，血液中也會出現(xiàn)一些“垃圾”，如果它們不能被及時“清理”，就會造成血液不清潔，變得黏稠，流通不順暢，從而影響健康。這時，不妨通過一些
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