天氣干冷 先別急著去角質
北京已經開啟“干冷”模式，冷冽的空氣使皮膚干燥起皮，去角質的護膚品又火了起來。但是，除掉這些角質層真的是在“護膚”嗎？
錯，角質層還是得要！
皮膚分為表皮和真皮，表皮最外層就是角質層，角質層外側部分主要是已經角化死亡的表皮細胞，于是很多人認為去除這層死皮才算徹底清潔，其實這種做法對皮膚百害無利。
更悲劇的是，角質層會越除越油。
皮膚最外層除了角質層還有一層脂質膜，由皮脂腺分泌的油脂和皮膚表面汗液乳化結合形成。一般我們洗臉會暫時洗掉這層油，不過皮脂腺會再分泌出來?？赡芎芏嗳擞X得這一層油除了油膩，一無是處，但實際上皮脂膜還是有重要作用的。
首先，是保濕作用。脂膜雖然不能吸水，但像保鮮膜一樣，覆蓋在臉上，可以防止水分蒸發，減少水分散失，實現保濕效果。其次，脂膜中的有效成分如脂肪酸、神經酰胺等維持皮膚表面環境呈弱酸性，此時各種正常菌群和表皮生理代謝功能均處于正常狀態，破壞此環境，將造成皮膚抵御外界侵蝕能力下降。
因此，如果長期使用去油能力強勁的產品或者清洗過于頻繁，會破壞表皮脂質膜。繼而導致角質層細胞失水、結構紊亂，保濕能力繼續下降，而結構紊亂的角質層細胞容易脫落形成蛻皮，尤其是泡浴和搓澡，對皮膚角質層的傷害更是成倍增加。
皮膚修復角質層的過程很慢，因此會采用應急措施——讓皮脂腺分泌更多油脂來補充脂膜層，這就是我們常說的“越洗越油”。
正確的做法是，選用適合自己膚質的清潔用品，清潔時水溫不高于體溫，并且減少過度洗護，洗后及時補充潤膚油。
文/趙大愚（北京世紀壇醫院）
