2026年01月10日健康養生簡報，星期六！在這里，生活原來可以更健康！
【健康養生語】坐有坐相，睡有睡相，睡覺要像彎月亮.
2026年01月09日健康養生簡報，星期五！在這里，生活原來可以更健康！健康新聞1、精打細算，健身空間多起來（體育大看臺）2、居民健康素養水平達33.69%3、“試吃卡”騙局折射數字時代電詐新特點4、明確醫保先行支付申請規則，更好呵護參保人權益5、電商監管新規是對新職業青年創業的悉心呵護6、新場景激發經濟新活力7、這家醫院的機器人“員工”有點忙8、我國居民健康素養水平繼續穩步提升9、元旦消費“開門
2026年01月08日健康養生簡報，星期四！在這里，生活原來可以更健康！健康新聞1、國民體質持續改善折射健康中國建設成效2、消費券應發到消費者心坎上3、購票能不能少些套路4、兒童青少年“五健”促進行動計劃發布5、工會驛站既要建得好，更要用得好（民生觀）6、持續激發綠色消費潛力（權威發布）7、大樹“穿毛衣”添趣又暖心8、2026年01月07日每日養生小知識健康簡報，星期三！健康是一種生活態度！9、網
2026年01月07日健康養生簡報，星期三！在這里，生活原來可以更健康！健康新聞1、網上熱議的防窺膜或是“視力殺手”2、熱水泡腳能養生但不適合所有人3、小寒節氣一粥一菜加一茶4、換上厚衣服怎么還“感冒”了？5、冬吃蘿卜夏吃姜？勸你“姜”計就計6、為情緒買單向熱愛出發7、北京普惠健康保參保延長至1月31日8、推動仿制藥品發展須緊貼民生需求9、2026年育兒補貼全面開放申領10、以改革筑牢基層健康防線
2026年01月06日健康養生簡報，星期二！在這里，生活原來可以更健康！健康新聞1、以舊換新激發購車熱情2、2026“購在中國”暨新春消費季啟動3、盼一份“生得起養得好”的民生答卷4、多元消費點亮跨年新體驗5、我國綠色產品認證新規出臺6、把“國補”資金用在刀刃上7、草莓個頭大是用膨大劑了嗎8、黃金以舊換新有了行業標準9、老房子“體檢”很有必要10、“物隨心動”，意念操控智能輪椅四季養生1、冬天喝什
2026年01月05日健康養生簡報，星期一！在這里，生活原來可以更健康！健康新聞1、接種流感疫苗的“小講究”，你get了嗎？2、流感季，更要警惕這種“會偽裝的咳嗽”！3、“套餐”還是“單點”？基層醫療機構診查費到底應該怎么收？4、年輕人社交新實驗：“一次聊天”換來“長期技能”5、越荒誕越治愈？抽象表達流行的背后6、北京“AI+醫療健康”再上新臺階7、新一輪“國補”政策落地各地消費市場熱度攀升8、開
2026年01月04日健康養生簡報，星期日！在這里，生活原來可以更健康！健康新聞1、2026，惠民保有哪些變化2、2026年01月03日每日養生小知識健康簡報，星期六！健康是一種生活態度！3、市場監管總局發布《食品添加劑生產許可審查細則（2025版）》4、數字賦能，醫療服務更高效5、多機構專家發布跨年十大健康提示6、探訪西部首個孕產婦抑郁癥篩查體系：從孕期到產后的心理“安全網”7、門頭溝區推進“A
2026年01月03日健康養生簡報，星期六！在這里，生活原來可以更健康！健康新聞1、市場監管總局發布《食品添加劑生產許可審查細則（2025版）》2、數字賦能，醫療服務更高效3、多機構專家發布跨年十大健康提示4、探訪西部首個孕產婦抑郁癥篩查體系：從孕期到產后的心理“安全網”5、門頭溝區推進“AI+婦幼健康服務”，打造覆蓋家庭端的“15分鐘婦幼健康服務圈”6、解鎖你的2026年健康“防護盾”一鍵查收9
2025年12月31日健康養生簡報，星期三！在這里，生活原來可以更健康！健康新聞1、2025年前11個月基本醫保統籌基金收入約2.63萬億元2、從“量”到“質”：全民健身事業的下一個方向3、市場監管總局：元旦熱銷食品專項抽檢總體狀況良好4、“脂包骨”并非真苗條，健康風險可不小5、基于風險而非年齡篩查乳腺癌更有效6、實驗藥調控細胞“能量工廠”可高效燃脂7、食品添加劑生產監管新規出臺8、邊城何以育“鮮
現代人生活水平高，健康意識也強，稍微有一點不舒服，就喜歡去醫院做個檢查， 然后開一些藥。但是，有很多病聽起來很嚇人，其實都是不用治療的，大家不再花冤枉錢！飯后燒心：吃花
立秋后秋燥襲來，不少人感覺身體干燥。那么怎么對付秋燥？12樣日常美食煮一煮也能有好的效果。一、水煮香菜做法：把香菜洗凈，切成小段后清水煮沸即可。1洗腎排毒把香菜切
秋葵，在我國江西省的萍鄉以及南方地區有種植，是錦葵科秋葵屬植物，脆嫩多汁，滑潤不膩，香味獨特，被譽為人類最佳的保健蔬菜之一，主要有利咽、通淋、下乳、調經等功效，主治咽喉腫痛，小便
平時要養生、不是老了再養生許多人認為養生是老人的事，年輕時無須養生。其實，養生要從娃娃抓起，正如機器要從新時保養。一旦零件有損，養生為時已晚，效果必將大打折扣。沒病多檢
血液是滋養身體的源泉，它流遍全身的組織和器官。但隨著年齡的增長，血液中也會出現一些“垃圾”，如果它們不能被及時“清理”，就會造成血液不清潔，變得黏稠，流通不順暢，從而影響健康。這時，不妨通過一些