2026年01月04日健康養生簡報，星期日！在這里，生活原來可以更健康！
【健康養生語】多練多乖，不練就呆.
2026年01月03日健康養生簡報，星期六！在這里，生活原來可以更健康！健康新聞1、市場監管總局發布《食品添加劑生產許可審查細則（2025版）》2、數字賦能，醫療服務更高效3、多機構專家發布跨年十大健康提示4、探訪西部首個孕產婦抑郁癥篩查體系：從孕期到產后的心理“安全網”5、門頭溝區推進“AI+婦幼健康服務”，打造覆蓋家庭端的“15分鐘婦幼健康服務圈”6、解鎖你的2026年健康“防護盾”一鍵查收9
2025年12月31日健康養生簡報，星期三！在這里，生活原來可以更健康！健康新聞1、2025年前11個月基本醫保統籌基金收入約2.63萬億元2、從“量”到“質”：全民健身事業的下一個方向3、市場監管總局：元旦熱銷食品專項抽檢總體狀況良好4、“脂包骨”并非真苗條，健康風險可不小5、基于風險而非年齡篩查乳腺癌更有效6、實驗藥調控細胞“能量工廠”可高效燃脂7、食品添加劑生產監管新規出臺8、邊城何以育“鮮
2025年12月30日健康養生簡報，星期二！在這里，生活原來可以更健康！健康新聞1、2025年前11個月基本醫保統籌基金收入約2.63萬億元2、從“量”到“質”：全民健身事業的下一個方向3、市場監管總局：元旦熱銷食品專項抽檢總體狀況良好4、“脂包骨”并非真苗條，健康風險可不小5、基于風險而非年齡篩查乳腺癌更有效6、實驗藥調控細胞“能量工廠”可高效燃脂7、食品添加劑生產監管新規出臺8、邊城何以育“鮮
2025年12月29日健康養生簡報，星期一！在這里，生活原來可以更健康！健康新聞1、寵物食品兩項農業行業標準批準實施2、銀發族跟團游“年齡門檻”怎么破？3、浙江生殖醫學團隊援疆記：千里之外托起生命希望4、別被玫瑰鹽迷花眼5、原產地的“金字招牌”6、服務消費溫暖三餐四季7、看病少排隊托育更方便8、國家衛健委：患者看病就醫預付資金明顯減少9、《醫療器械出口銷售證明管理規定》發布10、深度學習模型可預測
2025年12月26日健康養生簡報，星期五！在這里，生活原來可以更健康！健康新聞1、天冷了，為了家人健康，中疾控勸你每天做這件事2、中疾控：冬季減肥，這些變化要知道3、我國0-19歲癌癥患者5年生存率顯著提升4、構建無死角食品安全監管體系5、樂見地方美食有了“說明書”6、廢舊家電家具回收，有了變化7、托育服務，為帶娃家庭“減負”（建言）8、體檢更精細健康管理更有效（民生一線）9、食品包裝，如何看懂
2025年12月24日健康養生簡報，星期三！在這里，生活原來可以更健康！健康新聞1、國家藥監局通報18批次化妝品檢出禁用原料2、鯨類麻疹病毒可能在北極圈傳播3、高脂飲食悄然改寫肝臟細胞命運4、喝酒吃辣能暖身？都是御寒“損招”5、冬至節氣一粥一菜加一茶6、托育服務法草案提請初審7、浙江義烏外籍人員參加基本醫保人數破萬8、充電寶等產品的CCC認證標志將新增追溯二維碼9、多措并舉提升適老化服務水平10、
2025年12月23日健康養生簡報，星期二！在這里，生活原來可以更健康！健康新聞1、全新疫苗策略可預防致命絲狀病毒感染2、跑步傷膝蓋？那是你沒跑對3、冬天一躺下就“燒心”？快自查你的睡姿和枕頭4、為全民健身注入新活力5、三個環節下功夫建好“15分鐘醫療圈”6、流感康復期，這份中醫養護指南請查收7、推動平臺經濟健康發展（銳財經）8、走進免稅店看消費新潮流（財經眼）9、研究發現兒童經常使用社交媒體注意
2025年12月22日健康養生簡報，星期一！在這里，生活原來可以更健康！健康新聞1、2025年12月21日每日養生小知識健康簡報，星期日！健康是一種生活態度！2、長時間乘車乘機腰頸部防損傷3、別讓IP衍生品成為“上頭”的快消品4、醫保卡變“購物卡”，此風當剎5、“輕養生”反映年輕人對健康的質樸向往6、別讓欺詐騙保搶走“生娃錢”7、2025年12月20日每日養生小知識健康簡報，星期六！健康是一種生活
現代人生活水平高，健康意識也強，稍微有一點不舒服，就喜歡去醫院做個檢查， 然后開一些藥。但是，有很多病聽起來很嚇人，其實都是不用治療的，大家不再花冤枉錢！飯后燒心：吃花
立秋后秋燥襲來，不少人感覺身體干燥。那么怎么對付秋燥？12樣日常美食煮一煮也能有好的效果。一、水煮香菜做法：把香菜洗凈，切成小段后清水煮沸即可。1洗腎排毒把香菜切
秋葵，在我國江西省的萍鄉以及南方地區有種植，是錦葵科秋葵屬植物，脆嫩多汁，滑潤不膩，香味獨特，被譽為人類最佳的保健蔬菜之一，主要有利咽、通淋、下乳、調經等功效，主治咽喉腫痛，小便
平時要養生、不是老了再養生許多人認為養生是老人的事，年輕時無須養生。其實，養生要從娃娃抓起，正如機器要從新時保養。一旦零件有損，養生為時已晚，效果必將大打折扣。沒病多檢
血液是滋養身體的源泉，它流遍全身的組織和器官。但隨著年齡的增長，血液中也會出現一些“垃圾”，如果它們不能被及時“清理”，就會造成血液不清潔，變得黏稠，流通不順暢，從而影響健康。這時，不妨通過一些