2025年11月05日健康養生簡報，星期三！在這里，生活原來可以更健康！
【健康養生語】養生在動，動過則損.
2025年11月04日健康養生簡報，星期二！在這里，生活原來可以更健康！健康新聞1、“小吃”不??！百年川菜開啟“因食而旅”新圖景2、警惕以改簽機票名義詐騙（建議）3、知“足”常樂糖友的鞋襪要穿對4、團播“規規矩矩”才能“游刃有余”（“融”觀中國）5、助力老有所養，金融大有可為（記者手記）6、養老+金融守護“夕陽紅”（深度觀察·做好金融“五篇大文章”）7、網絡心理直播課不能淪為陷阱8、不含“絨子”只
2025年11月03日健康養生簡報，星期一！在這里，生活原來可以更健康！健康新聞1、暖冬經濟升溫：取暖“神器”升級滋補食品上架2、挫折教育不能僅讓孩子吃苦3、最低工資上漲惠民生促消費4、好餐廳是個啥模樣5、激素催肥大閘蟹？別信6、屋頂露臺創造更多消費可能7、2025年11月02日每日養生小知識健康簡報，星期日！健康是一種生活態度！8、中國團隊在美國展示心臟病介入治療新成果9、2025年11月01日
2025年11月02日健康養生簡報，星期日！在這里，生活原來可以更健康！健康新聞1、中國團隊在美國展示心臟病介入治療新成果2、2025年11月01日每日養生小知識健康簡報，星期六！健康是一種生活態度！3、吃藥時最好別碰這個水果！嚴重可能休克4、天氣轉寒，老年人該如何養生防??？（健康驛站）5、青海老年助餐服務年均惠及10萬名老人6、我國將開展醫養結合促進行動7、HPV疫苗進入國家免疫規劃8、骨質疏松
2025年11月01日健康養生簡報，星期六！在這里，生活原來可以更健康！健康新聞1、吃藥時最好別碰這個水果！嚴重可能休克2、天氣轉寒，老年人該如何養生防??？（健康驛站）3、青海老年助餐服務年均惠及10萬名老人4、我國將開展醫養結合促進行動5、HPV疫苗進入國家免疫規劃6、骨質疏松癥并非老年?。t講堂）7、合力避免未成年人誤入“醫美陷阱”（無影燈）8、防寒潤燥適量進補（中醫養生）9、以專業照護破題
2025年10月31日健康養生簡報，星期五！在這里，生活原來可以更健康！健康新聞1、超微導管可安全穿行于最細腦血管2、新型基因編輯技術同時修復多個致病突變3、四維超聲技術清晰呈現器官細微血流4、硬核技術敲開智慧生活之門5、用含氟牙膏刷牙省去這一步更護齒6、生物制造“本領”高7、關愛學生心理健康從“體育每天2小時”做起8、我國戶外運動參與人數超4億9、真正理解生命的價值（民生觀）10、“水果自由”，
2025年10月30日健康養生簡報，星期四！在這里，生活原來可以更健康！健康新聞1、國家藥監局批準那米司特片上市2、中醫專家支招：重陽時節健康管理要加強“整體觀念”3、國家衛健委提醒：這些認知誤區潛藏嚴重卒中風險4、抗肝纖維化給藥新體系構成5、科技加持，卒中治療突破瓶頸6、新檢測模型攻克“癌王”早篩難題7、北京亦莊發布國際醫藥創新公園規劃8、從籃球賽到全民健身熱9、全球首套腦機交互定制化磁共振平臺
2025年10月29日健康養生簡報，星期三！在這里，生活原來可以更健康！健康新聞1、減肥不再怕反彈！中疾控教你這樣做2、上班族必看五招激活“職場巡航力”3、科學家從禽類中分離出胚胎干細胞4、生成式AI成生命科學進步強勁引擎5、五部門：增強基層老齡工作力量發揮老年人作用6、為人類健康與可持續發展貢獻科研力量7、ECMO撤機后，他抱了一堆“徽章”來（平行病歷）8、生育津貼直接到賬的背后（新視野）9、“
2025年10月28日健康養生簡報，星期二！在這里，生活原來可以更健康！健康新聞1、這五個助眠“好建議”純屬幫倒忙2、怎樣算“有效”曬太陽？看影子就知道3、我國首款心血管AI-OCT大模型發布4、仿生軟鏡片可像人眼一樣自動調焦5、百億級人類基因組基礎模型發布6、銀發族“候鳥”開啟秋冬旅居7、類腦感知，機器人導航新幫手（創新匯）8、激活細胞“能量工廠”（科技大觀）9、托起心衰患兒生的希望（創新故事）
現代人生活水平高，健康意識也強，稍微有一點不舒服，就喜歡去醫院做個檢查， 然后開一些藥。但是，有很多病聽起來很嚇人，其實都是不用治療的，大家不再花冤枉錢！飯后燒心：吃花
立秋后秋燥襲來，不少人感覺身體干燥。那么怎么對付秋燥？12樣日常美食煮一煮也能有好的效果。一、水煮香菜做法：把香菜洗凈，切成小段后清水煮沸即可。1洗腎排毒把香菜切
秋葵，在我國江西省的萍鄉以及南方地區有種植，是錦葵科秋葵屬植物，脆嫩多汁，滑潤不膩，香味獨特，被譽為人類最佳的保健蔬菜之一，主要有利咽、通淋、下乳、調經等功效，主治咽喉腫痛，小便
平時要養生、不是老了再養生許多人認為養生是老人的事，年輕時無須養生。其實，養生要從娃娃抓起，正如機器要從新時保養。一旦零件有損，養生為時已晚，效果必將大打折扣。沒病多檢
血液是滋養身體的源泉，它流遍全身的組織和器官。但隨著年齡的增長，血液中也會出現一些“垃圾”，如果它們不能被及時“清理”，就會造成血液不清潔，變得黏稠，流通不順暢，從而影響健康。這時，不妨通過一些