做愛時，不僅體能消耗大，而且，水分隨呼吸和汗液分泌喪失也較多，因此，性生活后，可適當喝些飲料借以補充水分，促進代謝產物的排出是很有必要的。
性生活后不宜馬上喝冷飲。
這是因為在性生活過程中，胃腸道的血管處于擴張狀態，在胃腸粘膜充血未恢復常態之前，攝入冷飲會使胃腸粘膜突然遇冷而受到一定的損害，甚至引起胃腸不適或絞痛。
如果感到口渴時，不妨先飲少量溫熱的開水。
如果在夜晚進行性生活，此后主要的任務是休息。
喝點奶制品比較合適。
因為奶制品有鎮靜催眠的作用。在愛愛后，體力散失，喝點牛奶能夠很好的補充體力，也能讓你更好的入眠。
如果是在清晨進行，隨后要面對的是一天緊張的工作。為了解除困乏，最好喝點糖分較高的飲料，以便能迅速燃燒供能。
純果汁飲料就比較合適。
因為它們含有豐富的維生素C、礦物質、果糖、熱量較高，而且含有豐富的鉀，可以補充大量出汗后缺失的鉀。
衡量一對愛人性愛頻率合理的依據是什么你知道嗎？很多熱戀期的男女總是難分難舍，恨不得時時刻刻膩在一起，但是很多家長也會告誡孩子縱欲傷身。所以大家都亟需一個合理的評判尺度，一周幾次，或者一夜機才才是符合人體生理健康的性愛頻率？ 性生活頻率一周幾次？一晚幾次？ 性能力和健康度掛鉤，所以越年輕健康，
小張今年35歲，4年前患有腎病綜合征，目前病情穩定，卻一直不敢過性生活，怕引起病悄加重。還曾有一個女孩跑到男科采為自己的終身大事咨詢，原來她的男朋友被確診得了腎病綜合征，她很擔心婚后的性生活，更擔心將來的生育。 腎病的表現多種多樣，一般而言，急性腎炎患者應禁止性生活，病愈后可慢慢恢復，目的是讓
和諧的性生活是我們向往的，高質量的性愛是每一對男女都在追求的。對于女人而言這些都是特別重要的，同時這些更是可以幫助女人的身體進行有效的保健工作。有一種說法是，和諧的性生活可以幫助女人遠離很多婦科疾病，女人想要當一個好媽媽就應該擁有一個健康的卵子，只有健康的卵子才有可能生出健康的寶寶，如果你打算要
性交是一項極其消耗體能的“運動”,在某些特殊的情況下,性生活只會給人帶來壞處和危險。雖然說性生活是夫妻最好的保健方法,但是千萬別把它當作百無禁忌的事情。所以,性交是需要一定條件的,健康是最基礎的本錢,如果身體不適或有特殊狀況,還是克制一下性生活比較保險,下面就跟著小編一起來了解下吧。 不宜性生活的
對于夫妻伴侶來說，性生活需要雙方處在健康的狀態下才能進行。在出現一些不好的行為之后進行性愛會影響性愛的質量，會讓性愛的雙方感到非常多的不適，同時對彼此之間的感受也是有很大影響的，所以，再出現一些不好行為之后，要自我進行調整，避免不和諧性生活的出現。 大家要清楚，一個好的性愛前奏，會給你們的性愛
夫妻性生活,什么時候是要多注意的,你都知道嗎,女性的排卵期是受孕的最佳時期,很多的夫妻都選擇在排卵期同房,來增加受孕的幾率,但是有的女性朋友在排卵期出現了出血的現象,由于很多女性都排卵期的相關知識并不了解,因此有人問排卵期出血能同房嗎?排卵期出血怎么治療呢?接下來為大家一一介紹,供大家參考。 />
現代化的女性在經濟方面都可以獨立，女人自己養活自己已經完全不成問題，可是如果嫁給一個男人，共同撫養孩子共同還房貸，有時候錢反而不夠花，日子過得捉襟見肘，很多女人因此不愿意步入婚姻。可是基本的生理需求，女人也不能忽視。那么，女人長期沒有性生活會有哪些后果呢？ 性器官的性功能有所下降對于女性來說，
男人壯陽就像女人美容一樣，是一個經久不衰的話題，壯陽的方法也有很多種，其中藥物壯陽雖然見效快，但是長期依賴這種方法，很容易導致男人出現陽痿，以及其它的副作用。所以想要壯陽的男人，如果難以堅持運動的方法，不妨選擇飲食療法調理身體。下面為大家推薦四款壯陽食譜。 一、蓯蓉羊腰粥： 用料：肉蓯蓉１０
現代人生活水平高，健康意識也強，稍微有一點不舒服，就喜歡去醫院做個檢查， 然后開一些藥。但是，有很多病聽起來很嚇人，其實都是不用治療的，大家不再花冤枉錢！飯后燒心：吃花
立秋后秋燥襲來，不少人感覺身體干燥。那么怎么對付秋燥？12樣日常美食煮一煮也能有好的效果。一、水煮香菜做法：把香菜洗凈，切成小段后清水煮沸即可。1洗腎排毒把香菜切
秋葵，在我國江西省的萍鄉以及南方地區有種植，是錦葵科秋葵屬植物，脆嫩多汁，滑潤不膩，香味獨特，被譽為人類最佳的保健蔬菜之一，主要有利咽、通淋、下乳、調經等功效，主治咽喉腫痛，小便
平時要養生、不是老了再養生許多人認為養生是老人的事，年輕時無須養生。其實，養生要從娃娃抓起，正如機器要從新時保養。一旦零件有損，養生為時已晚，效果必將大打折扣。沒病多檢
血液是滋養身體的源泉，它流遍全身的組織和器官。但隨著年齡的增長，血液中也會出現一些“垃圾”，如果它們不能被及時“清理”，就會造成血液不清潔，變得黏稠，流通不順暢，從而影響健康。這時，不妨通過一些