黃豆提前泡好備用，小米椒和辣椒油根據自己口味調整用量
鍋中倒入食用油燒熱
蒜，生姜洗干凈切好備用
黃豆控干水分
鍋中油熱加入生姜，蒜花椒炒香
加入黃豆翻炒幾下
加入豆瓣醬和辣椒繼續翻炒
再加入辣椒油，就是油潑辣子的紅油
翻炒均勻倒入壓力鍋中
加入漠過豆子的水，用的壓力鍋水不需要太多
啟動壓力鍋豆類功能40分鐘，積分兌換這個壓力鍋真心超級好用哦
時間到，打開鍋蓋豆子已經很熟了
倒入鍋中，根據自家口味加入鹽開火收汁
想要湯汁多一點也可以，出鍋之前加入雞精翻炒均勻即可。
出鍋撒蔥花即可食用，如果喜歡吃拌米飯和面條，湯汁可以多一點。
黃豆提前泡，泡好沖洗一下再控干水分備用\n辣椒和鹽味根據自家口味調整即可
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秋葵，在我國江西省的萍鄉以及南方地區有種植，是錦葵科秋葵屬植物，脆嫩多汁，滑潤不膩，香味獨特，被譽為人類最佳的保健蔬菜之一，主要有利咽、通淋、下乳、調經等功效，主治咽喉腫痛，小便
平時要養生、不是老了再養生許多人認為養生是老人的事，年輕時無須養生。其實，養生要從娃娃抓起，正如機器要從新時保養。一旦零件有損，養生為時已晚，效果必將大打折扣。沒病多檢
血液是滋養身體的源泉，它流遍全身的組織和器官。但隨著年齡的增長，血液中也會出現一些“垃圾”，如果它們不能被及時“清理”，就會造成血液不清潔，變得黏稠，流通不順暢，從而影響健康。這時，不妨通過一些
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