豆花牛柳的做法-麻辣味炒菜譜

豆花牛柳的做法-麻辣味炒菜譜1.

牛里脊切條、切片隨意,

豆花牛柳的做法-麻辣味炒菜譜

2.

用鹽、胡椒粉、生抽、蠔油、淀粉、油腌制30分鐘,

豆花牛柳的做法-麻辣味炒菜譜

3.

內(nèi)脂豆腐上鍋蒸5分鐘,

豆花牛柳的做法-麻辣味炒菜譜

4.

將豆腐切成塊,放入湯碗墊底,

豆花牛柳的做法-麻辣味炒菜譜

5.

少油爆香花椒、干辣椒,倒入牛里脊炒至6成熟,

豆花牛柳的做法-麻辣味炒菜譜

6.

另起鍋少油爆香蒜末,一勺豆瓣醬炒出紅油,

豆花牛柳的做法-麻辣味炒菜譜

7.

倒入料汁:生抽、醋、糖、水,

豆花牛柳的做法-麻辣味炒菜譜

8.

小火煮3分鐘,倒入牛柳,

豆花牛柳的做法-麻辣味炒菜譜

9.

在煮一分鐘,盛出倒在豆腐上,

豆花牛柳的做法-麻辣味炒菜譜

10.

撒蒜末、蔥花、小米辣、花麻椒,

豆花牛柳的做法-麻辣味炒菜譜

11.

適量油燒至9成熱,淋上即可。

豆花牛柳的做法-麻辣味炒菜譜

豆花牛柳成品圖

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烹飪技巧

調(diào)料無法給出具體量,大家根據(jù)各自口味調(diào)整。

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