豆花牛柳的做法-麻辣味炒菜譜

豆花牛柳的做法-麻辣味炒菜譜1.

牛里脊切條、切片隨意,

豆花牛柳的做法-麻辣味炒菜譜

2.

用鹽、胡椒粉、生抽、蠔油、淀粉、油腌制30分鐘,

豆花牛柳的做法-麻辣味炒菜譜

3.

內(nèi)脂豆腐上鍋蒸5分鐘,

豆花牛柳的做法-麻辣味炒菜譜

4.

將豆腐切成塊,放入湯碗墊底,

豆花牛柳的做法-麻辣味炒菜譜

5.

少油爆香花椒、干辣椒,倒入牛里脊炒至6成熟,

豆花牛柳的做法-麻辣味炒菜譜

6.

另起鍋少油爆香蒜末,一勺豆瓣醬炒出紅油,

豆花牛柳的做法-麻辣味炒菜譜

7.

倒入料汁:生抽、醋、糖、水,

豆花牛柳的做法-麻辣味炒菜譜

8.

小火煮3分鐘,倒入牛柳,

豆花牛柳的做法-麻辣味炒菜譜

9.

在煮一分鐘,盛出倒在豆腐上,

豆花牛柳的做法-麻辣味炒菜譜

10.

撒蒜末、蔥花、小米辣、花麻椒,

豆花牛柳的做法-麻辣味炒菜譜

11.

適量油燒至9成熱,淋上即可。

豆花牛柳的做法-麻辣味炒菜譜

豆花牛柳成品圖

豆花牛柳的做法-麻辣味炒菜譜豆花牛柳的做法-麻辣味炒菜譜豆花牛柳的做法-麻辣味炒菜譜

烹飪技巧

調(diào)料無法給出具體量,大家根據(jù)各自口味調(diào)整。

上一篇:快手早餐系列~~高蛋白低卡早餐的做法-家常味煎菜譜
下一篇:火腿粒煎蛋餅的做法-家常味煎菜譜

易網(wǎng)健康養(yǎng)生網(wǎng),致力于都市養(yǎng)生知識的普及,推進(jìn)養(yǎng)生理念的更新。易網(wǎng)養(yǎng)生網(wǎng)提供專業(yè)、完善的養(yǎng)生信息服務(wù),涵蓋中醫(yī)養(yǎng)生、食療養(yǎng)生、養(yǎng)生保健、心理養(yǎng)生、養(yǎng)生小常識、女人養(yǎng)生、房事養(yǎng)生、經(jīng)絡(luò)養(yǎng)生,愛眼護(hù)眼、養(yǎng)生小知識和順時(shí)養(yǎng)生等。作為養(yǎng)生第一門戶,秉承傳播科學(xué)養(yǎng)生方法和理念將養(yǎng)生貫穿于日常生活,真正做到讓養(yǎng)生大眾化,全民化,科學(xué)化。祝您健康生活每一天!

相關(guān)推薦

兒菜炒肉的做法-咸鮮味炒菜譜

兒菜炒肉的做法-咸鮮味炒菜譜

899

兒菜炒肉的做法 - 家常兒菜炒肉的做法非常簡單易學(xué)。如果兒菜炒肉怎么做好吃,兒菜炒肉的家常做法如何做一直困擾著你,易網(wǎng)健康菜譜提供的圖文兒菜炒肉的家常做法大全,用最短的時(shí)間讓你學(xué)會(huì)兒菜炒肉的做法

茄子豆角炒肉的做法-家常味炒菜譜

茄子豆角炒肉的做法-家常味炒菜譜

223

茄子豆角炒肉的做法 - 家常茄子豆角炒肉的做法非常簡單易學(xué)。如果茄子豆角炒肉怎么做好吃,茄子豆角炒肉的家常做法如何做一直困擾著你,易網(wǎng)健康菜譜提供的圖文茄子豆角炒肉的家常做法大全,用最短的時(shí)間讓你學(xué)會(huì)茄子豆角炒肉的做法

家常炒面的做法-家常味炒菜譜

家常炒面的做法-家常味炒菜譜

298

家常炒面的做法 - 家常家常炒面的做法非常簡單易學(xué)。如果家常炒面怎么做好吃,家常炒面的家常做法如何做一直困擾著你,易網(wǎng)健康菜譜提供的圖文家常炒面的家常做法大全,用最短的時(shí)間讓你學(xué)會(huì)家常炒面的做法

香菇豆角絲的做法-家常味炒菜譜

香菇豆角絲的做法-家常味炒菜譜

2046

香菇豆角絲的做法,香菇豆角絲怎么做請看香菇豆角絲的做法步驟圖:1、豆角摘洗干凈切成絲 2、香菇洗干凈切成條 3、起油鍋,蔥姜入鍋煸香后豆角入鍋炒 4、加醬油炒 5、香菇入鍋炒...

雞蛋炒苔蒜的做法-家常味炒菜譜

雞蛋炒苔蒜的做法-家常味炒菜譜

887

雞蛋炒苔蒜的做法 - 家常雞蛋炒苔蒜的做法非常簡單易學(xué)。如果雞蛋炒苔蒜怎么做好吃,雞蛋炒苔蒜的家常做法如何做一直困擾著你,易網(wǎng)健康菜譜提供的圖文雞蛋炒苔蒜的家常做法大全,用最短的時(shí)間讓你學(xué)會(huì)雞蛋炒苔蒜的做法

牛肉腸時(shí)蔬炒飯的做法-咸鮮味炒菜譜

牛肉腸時(shí)蔬炒飯的做法-咸鮮味炒菜譜

342

牛肉腸時(shí)蔬炒飯的做法,牛肉腸時(shí)蔬炒飯?jiān)趺醋稣埧磁H饽c時(shí)蔬炒飯的做法步驟圖:1、備好牛肉腸,胡蘿卜、青椒、土豆、洋蔥洗干凈, 黑木耳提前泡發(fā) 2、胡蘿卜、青椒、土豆、木耳切成小丁 3、洋蔥、牛...

銀絲梗菜炒冬筍的做法-咸鮮味炒菜譜

銀絲梗菜炒冬筍的做法-咸鮮味炒菜譜

1314

銀絲梗菜炒冬筍的做法,銀絲梗菜炒冬筍怎么做請看銀絲梗菜炒冬筍的做法步驟圖:1、冬筍剝?nèi)スS衣,切掉老根,剖成兩半,焯水去掉澀味。 2、銀絲梗菜洗凈。 3、切2CM左右的小段,加1小勺鹽揉搓一會(huì),腌...

蒜香羊肉片的做法-其它口味炒菜譜

蒜香羊肉片的做法-其它口味炒菜譜

722

蒜香羊肉片的做法 - 家常蒜香羊肉片的做法非常簡單易學(xué)。如果蒜香羊肉片怎么做好吃,蒜香羊肉片的家常做法如何做一直困擾著你,易網(wǎng)健康菜譜提供的圖文蒜香羊肉片的家常做法大全,用最短的時(shí)間讓你學(xué)會(huì)蒜香羊肉片的做法

靈芝粉應(yīng)該怎么吃和什么搭配效果最好
日常養(yǎng)生

靈芝粉應(yīng)該怎么吃和什么搭配效果最好

1778

靈芝粉是一種十分常見的食材并且對于人的身體來說靈芝粉能夠起到強(qiáng)身健體以及調(diào)理肝臟的作用所以很有好處,那么對于靈芝粉的食用而言其實(shí)靈芝粉的食用方法很多比如直接用水服用就是比較常見的一種服用方法那么靈芝粉怎么吃效果更好呢?靈芝粉的食用方法是采用溫開水直接服用,對于強(qiáng)身健體以及調(diào)理腎臟肝臟功能的效果是很好

家庭版麻辣香鍋的做法-麻辣味炒菜譜
美食菜譜

家庭版麻辣香鍋的做法-麻辣味炒菜譜

1717

家庭版麻辣香鍋的做法 - 家常家庭版麻辣香鍋的做法非常簡單易學(xué)。如果家庭版麻辣香鍋怎么做好吃,家庭版麻辣香鍋的家常做法如何做一直困擾著你,易網(wǎng)健康菜譜提供的圖文家庭版麻辣香鍋的家常做法大全,用最短的時(shí)間讓你學(xué)會(huì)家庭版麻辣香鍋的做法

日常養(yǎng)生

懷孕期間如何正確控制體重

614

在懷孕期間保持體重是非常重要的,有些家庭當(dāng)中如果懷孕了就會(huì)吃很多大魚大肉補(bǔ)充身體的營養(yǎng)物質(zhì),其實(shí)這是不對的,我們正常的飲食增加特定你需要的食物和補(bǔ)充劑即可,那在現(xiàn)實(shí)的生活當(dāng)中,如果不注意的話,孕婦體重增長過多就容易出現(xiàn)妊娠期疾病,今天小編就來跟大家分享一下,懷孕期間如何正確控制體重。具體的解答如下;

健康新聞

多吃大蒜提高記憶力

1155

美國科學(xué)家近期的一項(xiàng)新研究發(fā)現(xiàn),大蒜不僅可以殺菌消炎,還能讓大腦更聰明。美國路易斯維爾大學(xué)的研究人員將小鼠分為兩組,一組年齡為24個(gè)月大(相當(dāng)于人類的56~69歲),每日口服大蒜素烯丙基硫醚。另一組小鼠年齡為4個(gè)月~24個(gè)月大,不服用烯丙基硫醚。結(jié)果顯示,服用該化合物的老年小鼠不僅擁有更健康的腸道菌

'); })();
主站蜘蛛池模板: 男人的天堂色偷偷| 香港aa三级久久三级老师| 好妈妈5高清中字在线观看| 久久se精品动漫一区二区三区| 欧洲吸奶大片在线看| 亚洲熟妇少妇任你躁在线观看无码| 男生女生一起差差很痛| 古代肉多荤话文高h| 范冰冰hd未删减版在线观看| 国产成人精品一区二三区| awyy爱我影院午夜| 国产线路中文字幕| 97精品国产97久久久久久免费| 天天综合网天天综合色| 一区二区三区欧美日韩国产| 无人在线观看视频高清视频8| 久久九九久精品国产免费直播| 日韩电影在线|中韩| 亚洲av日韩综合一区久热| 欧美成人亚洲高清在线观看| 亚洲毛片无码专区亚洲乱| 牛牛在线精品观看免费正| 免费看三级电影| 精品无码三级在线观看视频| 国产av激情无码久久| 草莓视频成人app下载| 国产亚洲蜜芽精品久久| 风间由美性色一区二区三区| 国产成人亚洲精品91专区手机| aⅴ在线免费观看| 国产精品三级视频| 1卡二卡三卡四卡在线播放| 国产精品露脸国语对白河北| 91视频第一页| 国产超爽人人爽人人做| 91麻豆国产福利在线观看| 国产麻豆剧看黄在线观看| 91精选在线观看| 国内精品在线播放| 97久久天天综合色天天综合色hd| 国内精品伊人久久久久影院对白|