更年期是女性進入老年階段的過渡階段，更年期的進入往往伴隨著更年期綜合癥的發生，一般表現在心悸、緊張、失眠、易爆易怒等癥狀。那么，更年期綜合癥到底該怎么進行治療呢？
1、自我調整
如果更年期的癥狀不是很嚴重，自己可以采取一些積極措施來控制癥狀。例如，通過保持冷靜，避免可辛辣食物、咖啡因、吸煙或壓力過大可以有效控制潮熱。還可以通過經常鍛煉，幫助改善一些更年期出現的癥狀，包括潮熱、盜汗、睡眠困難和情緒變化。
2、激素替代療法(HRT)
產生更年期綜合癥的原因是身體內不能像以往一樣產生足夠量的雌激素，這樣在開始發生這一變化的階段身體會很不適應，因此會有相應的一些癥狀。可以應用激素替代療法(HRT)，以幫助控制一些更年期癥狀，例如潮熱，盜汗或陰道干燥的癥狀。激素替代療法可以幫助減少骨質疏松癥，但只有使用四至五年才會有作用。應用HRT的時間長度在不同的人有很大差別，有些人可能只需要應用1-2年，很多人可能需要應用3-5年，還有一些人可能需要應用5年以上。應用HRT的時間越長，帶來的副作用會越多，因此在可能的情況下盡量不要用太常時間。
隨著年齡增長、飲食習慣改變，膽固醇、甘油三酯、血栓等血管垃圾會逐漸堆積，從而導致血管變窄、變硬。那么如何提前察覺血管堵塞的跡象呢？下面隨小編一起盤點血管堵了十大常見征兆，并為大家分享血管堵了的最佳治療方法。盤點血管堵了十大常見征兆1、突發性頭痛突發性的劇烈頭痛或頭暈是腦血管堵塞最常見的征兆，尤其是
子宮腫瘤可通過手術治療、放射治療、化學治療、激素治療、靶向治療等方式干預。子宮腫瘤可能與遺傳因素、激素水平異常、慢性炎癥刺激、肥胖、子宮內膜異位癥等因素有關，通常表現為異常陰道出血、下腹疼痛、排尿困難、盆腔壓迫感、貧血等癥狀。1、手術治療手術切除是子宮腫瘤的主要治療手段，適用于局限性腫瘤或早期患者
壓差也被稱之為脈壓差，是指收縮壓和舒張壓之間的差值，一般情況下，此數值應當在30~60左右，如果大于60，則需要考慮存在疾病。那么壓差大于60需要警惕哪四種病呢？大于60的最佳治療方法是什么呢？下面為大家詳細解答。壓差大于60要警惕四種病1、動脈粥樣硬化當個人的血壓差大于60，是需要考慮是否存在動
卵巢囊腫可通過定期觀察、藥物治療、腹腔鏡手術、開腹手術、中醫調理等方式治療。卵巢囊腫可能與內分泌失調、炎癥刺激、遺傳等因素有關，通常表現為下腹墜脹、月經紊亂等癥狀。1、定期觀察生理性卵巢囊腫如黃體囊腫，多數可自行消退。建議每3-6個月復查超聲，監測囊腫大小變化。期間避免劇烈運動，防止囊腫扭轉破裂。
卵巢巧克力囊腫可通過藥物治療、手術治療等方式治療。卵巢巧克力囊腫通常由子宮內膜異位癥、經血逆流等因素引起，通常表現為痛經、不孕等癥狀。1、藥物治療卵巢巧克力囊腫患者可遵醫囑使用孕三烯酮膠囊、達那唑膠囊、戈舍瑞林緩釋植入劑等藥物。孕三烯酮膠囊能抑制垂體促性腺激素分泌，降低雌激素水平，使異位子宮內膜萎
血管硬化是在中老年人群身上比較常見的一種狀況，三高疾病患者或者是存在吸煙，肥胖等問題的人群也容易出現，一般來說，發現問題之后是需要結合個人的情況進行治療以及調理的。下面為大家盤點軟化血管的十大食物，并揭秘血管硬化的治療方法。盤點軟化血管的十大食物1、深海魚這是一種具有較高營養價值的食物，三文魚，金
慢性盆腔積液可通過生活干預、物理治療、藥物治療、手術治療等方式治療。慢性盆腔積液通常由盆腔炎、子宮內膜異位癥、盆腔結核、卵巢過度刺激綜合征、盆腔腫瘤等原因引起。1、生活干預慢性盆腔積液患者需避免劇烈運動，減少盆腔充血。保持會陰清潔，每日用溫水清洗外陰，選擇透氣棉質內褲。飲食上增加優質蛋白攝入如魚肉
左卵巢囊腫可通過定期觀察、藥物治療、腹腔鏡手術、開腹手術、中醫調理等方式治療。左卵巢囊腫可能與內分泌失調、炎癥刺激、遺傳等因素有關，通常表現為下腹墜脹、月經紊亂等癥狀。1、定期觀察生理性囊腫通常無須特殊治療，建議每3-6個月復查一次超聲。觀察期間若出現劇烈腹痛或囊腫增大需及時就醫。日常避免劇烈運動
現代人生活水平高，健康意識也強，稍微有一點不舒服，就喜歡去醫院做個檢查， 然后開一些藥。但是，有很多病聽起來很嚇人，其實都是不用治療的，大家不再花冤枉錢！飯后燒心：吃花
立秋后秋燥襲來，不少人感覺身體干燥。那么怎么對付秋燥？12樣日常美食煮一煮也能有好的效果。一、水煮香菜做法：把香菜洗凈，切成小段后清水煮沸即可。1洗腎排毒把香菜切
秋葵，在我國江西省的萍鄉以及南方地區有種植，是錦葵科秋葵屬植物，脆嫩多汁，滑潤不膩，香味獨特，被譽為人類最佳的保健蔬菜之一，主要有利咽、通淋、下乳、調經等功效，主治咽喉腫痛，小便
平時要養生、不是老了再養生許多人認為養生是老人的事，年輕時無須養生。其實，養生要從娃娃抓起，正如機器要從新時保養。一旦零件有損，養生為時已晚，效果必將大打折扣。沒病多檢
血液是滋養身體的源泉，它流遍全身的組織和器官。但隨著年齡的增長，血液中也會出現一些“垃圾”，如果它們不能被及時“清理”，就會造成血液不清潔，變得黏稠，流通不順暢，從而影響健康。這時，不妨通過一些