能調(diào)整身形還能瘦臉？正骨沒(méi)那么神

中醫(yī)里的正骨是通過(guò)推、拽、按、捺等手法，治療骨折、脫臼等疾病。正骨可使因骨關(guān)節(jié)損傷而變形的肢體恢復(fù)原位，因此正骨主要的治療對(duì)象是由外力所致的骨關(guān)節(jié)和軟組織損傷患者。

趙強(qiáng)

天津中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院副院長(zhǎng)

如今，不少上班族由于伏案時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，肩、頸、腰部都出現(xiàn)了不同程度的勞損。市面上一些正骨店宣稱，通過(guò)傳統(tǒng)正骨療法，可改善肩頸腰腿痛，去除“富貴包”，還可調(diào)整身形，進(jìn)行產(chǎn)后骨盆修復(fù)，甚至能徒手“整容”，使大臉變小臉、鼻梁變得高挺。

無(wú)需藥物、手術(shù)就能解決多年頑疾，正骨療法聽(tīng)上去十分神奇，一些明星也為其“站臺(tái)”，展示它的療效。“正骨到底有多神奇”“正骨有多重要”“做完正骨有多爽”等話題一度登上熱搜榜，引發(fā)廣泛討論。

可是，正骨真有這么神嗎？

可治療骨折、脫臼等骨傷疾病

“中醫(yī)里的正骨是通過(guò)推、拽、按、捺等手法，治療骨折、脫臼等疾病。”天津中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院副院長(zhǎng)趙強(qiáng)在接受科技日?qǐng)?bào)記者采訪時(shí)表示，正骨可使因骨關(guān)節(jié)損傷而變形的肢體恢復(fù)原位，因此正骨主要的治療對(duì)象是由外力所致的骨關(guān)節(jié)和軟組織損傷患者。

據(jù)了解，成年人的骨骼由206塊骨頭組成，骨與骨之間除了少部分用不動(dòng)關(guān)節(jié)、軟骨連接，大部分是以韌帶連接起來(lái)的。“連接的地方并非固定不動(dòng)，除了外力沖擊，扭傷、退行性病變、長(zhǎng)期運(yùn)動(dòng)勞損和一些不良姿勢(shì)都可能引發(fā)骨骼錯(cuò)位或微錯(cuò)位。”趙強(qiáng)解釋，“就像一輛車，開(kāi)久了其零件會(huì)出現(xiàn)磨損、松動(dòng)，零件位置會(huì)發(fā)生微小改變，人的骨骼也是一樣的。”

當(dāng)人體骨骼出現(xiàn)錯(cuò)位，就會(huì)壓迫其周圍的軟組織，導(dǎo)致經(jīng)絡(luò)不通、氣血受阻，引發(fā)疼痛。如果壓迫到神經(jīng)，就會(huì)導(dǎo)致身體相關(guān)部位麻木。當(dāng)人體骨骼變形時(shí)，筋膜也會(huì)被牽拉發(fā)生形變，壓迫臟腑器官，引起器官的功能性障礙，進(jìn)而引發(fā)一系列健康問(wèn)題。

中醫(yī)正骨來(lái)源于中國(guó)古代且有2000多年的歷史，強(qiáng)調(diào)“松筋、理肌、整脊”，注重“觸診”（也稱“摸骨”），在人才培養(yǎng)上側(cè)重經(jīng)驗(yàn)相傳。“目前，在公立中醫(yī)醫(yī)院的骨傷科，正骨這種治療手段主要被用于治療脫臼等骨傷疾病，一般不用來(lái)治療頸椎病、調(diào)整身形。”趙強(qiáng)說(shuō)。

并不能做到瘦臉、隆鼻

北京羅氏正骨傳人、扶脊堂·扶脊九法創(chuàng)始人李炳輝從事正骨工作多年，他在接受科技日?qǐng)?bào)記者采訪時(shí)表示，民間中醫(yī)正骨“正”的是全身所有的骨關(guān)節(jié)、肌肉、韌帶、筋槽，主張將預(yù)熱手法、點(diǎn)穴放松法和正骨療法等手法相結(jié)合，通過(guò)一段時(shí)間的治療，可改善肩頸腰痛，以及駝背、含胸、高低肩等體型問(wèn)題，效果一般不錯(cuò)。

不過(guò)，針對(duì)目前市面上宣傳的各種正骨療效，李炳輝強(qiáng)調(diào)，不要過(guò)度神話正骨，正骨也不是萬(wàn)能的，是需要各種手法配合的。

比如，目前很火的徒手正骨瘦臉，一些商家稱通過(guò)調(diào)整骨骼、縮小骨縫，就能打造V字臉、隆鼻。“這是絕不可能的，而且如果手法不專業(yè)還會(huì)造成傷害。除下頜骨、舌骨外，頭骨中其余骨骼或軟骨都被牢固地‘粘’在一起，彼此間不能活動(dòng)。”李炳輝介紹，通過(guò)一些手法可能會(huì)消除臉部的水腫，讓皮膚更加緊致，從而在視覺(jué)上感覺(jué)臉變小、鼻子變挺了，但效果不會(huì)維持很久。由于咀嚼習(xí)慣、地球重力等原因，瘦下去的臉、挺起來(lái)的鼻子，很快就會(huì)恢復(fù)如初。

“此外，像去除‘富貴包’、產(chǎn)后骨盆修復(fù)等，正骨療法確實(shí)能起到一定作用，但不管什么治療都不是一蹴而就的。要想保持下去，除了治療，還需要改變?nèi)粘Ｉ盍?xí)慣。”李炳輝說(shuō)，比如假性長(zhǎng)短腿，主要是由于長(zhǎng)期身體傾斜、趴著寫(xiě)字或蹺二郎腿等不良習(xí)慣，導(dǎo)致脊柱或骨盆向一側(cè)傾斜造成的。通過(guò)正骨療法可改善這一身形，但是如果繼續(xù)保持這些不良習(xí)慣，治療效果就會(huì)大打折扣。

雖然正骨屬于中醫(yī)的范疇，但也會(huì)借助影像學(xué)檢查輔助治療。“對(duì)于頸椎、腰椎類疾病，我們?cè)谥委熐岸夹枰瓤椿颊叩腦光片，因?yàn)橛行┘膊∈菬o(wú)法通過(guò)正骨治療的。”李炳輝解釋，比如，腫瘤患者可能由于骨轉(zhuǎn)移，在脊椎上形成骨破壞，該處就會(huì)出現(xiàn)疼痛。這種情況下，就不能對(duì)該部位施加外力，否則容易造成骨折，導(dǎo)致患者癱瘓。此外，像骨結(jié)核患者、孕婦、飲酒者也不能進(jìn)行正骨治療。

李炳輝表示，目前國(guó)家正在逐步規(guī)范正骨市場(chǎng)，根據(jù)目前相關(guān)政策文件的要求，推拿正骨、刮痧、拔罐等經(jīng)營(yíng)項(xiàng)目需在政府主管部門許可后才能進(jìn)行。公眾在選擇時(shí)要擦亮雙眼，切莫被打著“養(yǎng)生”“理療”等旗號(hào)的無(wú)證機(jī)構(gòu)蒙騙。