雞蛋打散，帶魚洗凈，豆腐切塊，具體多大，自己看
熱油，放入豆腐煎
兩面金黃即可出鍋
這樣就可以了
帶魚沾上蛋液，放入油中煎，兩面金黃即可
從新起鍋熱油，放入大蒜煸香
放入煎好的豆腐，魚塊，撒上蔥花，鹽巴，生抽，料酒，翻炒均勻出鍋
裝盤
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立秋后秋燥襲來，不少人感覺身體干燥。那么怎么對付秋燥？12樣日常美食煮一煮也能有好的效果。一、水煮香菜做法：把香菜洗凈，切成小段后清水煮沸即可。1洗腎排毒把香菜切
秋葵，在我國江西省的萍鄉以及南方地區有種植，是錦葵科秋葵屬植物，脆嫩多汁，滑潤不膩，香味獨特，被譽為人類最佳的保健蔬菜之一，主要有利咽、通淋、下乳、調經等功效，主治咽喉腫痛，小便
平時要養生、不是老了再養生許多人認為養生是老人的事，年輕時無須養生。其實，養生要從娃娃抓起，正如機器要從新時保養。一旦零件有損，養生為時已晚，效果必將大打折扣。沒病多檢
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