荷蘭國家公共衛生及環境研究院的研究人員近日發現，每天喝一杯橙汁，能將致命性中風的風險降低近1/4。
研究人員從“歐洲癌癥與營養前瞻性研究”中選取了近3.5萬名年齡在20~70歲之間的男女數據資料，進行了長達15年的追蹤調查，對比了自報的果汁飲用量與同一期間內的中風人數。數據結果顯示，每周飲用4~8杯橙汁（或其他任何果汁）的人，中風風險降低了24%。即使隔天喝一杯也有很大的好處，中風風險降低了20%。經常飲用果汁的人心臟病的發病率也降低了，他們動脈損傷的可能性降低了12%~13%。
這項發表在《英國營養學雜志》上的研究認為，作為一種健康飲料，新鮮果汁盡管含糖，但它在預防中風方面的益處超過了含糖所造成的風險。而且，果汁含有許多天然物質，能保護血管免受疾病影響。盡管果汁好處明顯，不過，研究人員仍建議人們吃天然的完整水果，因為有更多研究證實了吃水果的好處，且證據更有說服力。（蕭忠彥）
心腦血管的健康對于人體健康來說十分的重要一旦心腦血管出現了問題的時候通常都是在我們的身體中埋下了一顆定時炸彈，對于心腦血管疾病我們要做好預防但是在預防的同時如果患上了心腦血管的疾病的話我們需要知道如何治療。如今，心血管和腦血管疾病如噩夢一樣，正在襲擊每個家庭。最常見的高血壓，糖尿病，中風，心臟病等類
中新網北京4月18日電 4月17日，由中國卒中學會主辦，聯合中國醫師協會全科醫師分會和中華醫學會全科醫學分會共同推進的“基層血管健康管理中心項目”在京正式啟動。會議由中國卒中學會全科醫學與基層醫療分會主任委員王晨教授主持，來自全國十多個省市的基層醫療衛生機構、行政單位、學術團體約300名代表共同見
編者按：隨著生活水平的提高，健康成為我們最關注的話題。什么才是健康的食品？生活中如何預防身體的疾病？這都成為了大家關注的焦點。人民健康網推出《金臺養生園》欄目，每周為您盤點最養生的生活方式，帶您走進健康園地。腳板上有五大強身穴中醫學認為，“寒從足下生”。人體的雙足最接地氣，自然界的風寒濕痹之氣最易經
人民網廣州4月15日電 （董童）4月10日至13日，第21屆中國南方國際心血管病學術會議（SCC）于廣州召開。會議分設營養和心血管健康論壇。福建醫科大學附屬第一醫院心血管內科主任林金秀教授在接受論壇專訪時介紹，無論是西方還是中國，心腦血管，包括腦中風、冠心病都是死亡的第一位原因。但我國與西方國家疾病
人民網廣州4月15日電 （董童）4月10日至13日，第21屆中國南方國際心血管病學術會議（SCC）于廣州召開。會議分設營養和心血管健康論壇。武漢協和醫院副院長黃愷在接受論壇專訪時介紹，在湖北省5900多萬人中，高血壓患者約有1670萬到1720萬人，發病率相當高。從目前情況看，腦血管疾病率較高，大約
受訪專家：中國企業家健康工程健康教育專家委員會委員 劉 納血管老，人就老。人體就像一棵大樹，血管如同根系，它們保持年輕，人才能永葆活力。膳食纖維：控壓調脂。膳食纖維，尤其是水溶性膳食纖維可降低血漿膽固醇水平。流行病學調查證實，充足的膳食纖維可降低冠心病、動脈粥樣硬化等心腦血管病的風險。健康成人每天應
中新網上海4月14日電 (記者 陳靜)第三十一屆上海市腫瘤防治宣傳周即將開啟。記者14日獲悉，由于人口老齡化和生活方式變化等原因，上海癌癥的負擔仍在持續增長。上海市衛生健康委14日披露，癌癥是上海民眾第二位死因，發病率和死亡率均高于全國平均水平。最新監測數據顯示，2015年上海全市新發癌癥病例7.
圖為重慶第25屆“全國腫瘤防治宣傳周”啟動儀式現場。今年的主題為“科學抗癌 預防先行”。腫瘤醫院供圖中新網重慶4月14日電(記者 韓璐)4月15至21日是第25屆“全國腫瘤防治宣傳周”，今年的主題為“科學抗癌 預防先行”。14日，重慶市疾控中心、重慶市腫瘤防治辦公室發布《重慶市2018年新發腫瘤
現代人生活水平高，健康意識也強，稍微有一點不舒服，就喜歡去醫院做個檢查， 然后開一些藥。但是，有很多病聽起來很嚇人，其實都是不用治療的，大家不再花冤枉錢！飯后燒心：吃花
立秋后秋燥襲來，不少人感覺身體干燥。那么怎么對付秋燥？12樣日常美食煮一煮也能有好的效果。一、水煮香菜做法：把香菜洗凈，切成小段后清水煮沸即可。1洗腎排毒把香菜切
秋葵，在我國江西省的萍鄉以及南方地區有種植，是錦葵科秋葵屬植物，脆嫩多汁，滑潤不膩，香味獨特，被譽為人類最佳的保健蔬菜之一，主要有利咽、通淋、下乳、調經等功效，主治咽喉腫痛，小便
平時要養生、不是老了再養生許多人認為養生是老人的事，年輕時無須養生。其實，養生要從娃娃抓起，正如機器要從新時保養。一旦零件有損，養生為時已晚，效果必將大打折扣。沒病多檢
血液是滋養身體的源泉，它流遍全身的組織和器官。但隨著年齡的增長，血液中也會出現一些“垃圾”，如果它們不能被及時“清理”，就會造成血液不清潔，變得黏稠，流通不順暢，從而影響健康。這時，不妨通過一些