香菇西藍花炒蝦仁的做法-家常味炒菜譜
美食菜譜 1322 0
步驟 step 1
準備所需食材
步驟 step 2
黑木耳用開水泡發洗凈浮土泥沙
步驟 step 3
西蘭花去根掰成小朵
步驟 step 4
鮮香菇洗凈切成小塊
步驟 step 5
蝦仁用鹽和淀粉抓一抓，用水沖洗幾遍撈出控水（鹽和淀粉可以去掉雜質，可以使蝦仁變得通透和脆嫩）
步驟 step 6
蝦仁加蔥絲、白胡椒粉、味達美臻品料酒去腥，加淀粉抓勻腌制10分鐘
步驟 step 7
水燒開倒入黑木耳、西藍花、香菇塊焯水撈出
步驟 step 8
炒鍋加油燒熱炒香蔥碎，倒入蝦仁炒至變色發紅
步驟 step 9
倒入所有蔬菜炒勻，加六月鮮12克輕鹽牡蠣醬油調味，用水淀粉勾芡即可
步驟 step 10
表面撒枸杞即可上桌
香菇西藍花炒蝦仁的成品圖
/>
上一篇：
豆角玉米雞腿菇炒肉沫的做法-家常味炒菜譜
下一篇：
奧爾良烤雞翅根的做法-香辣味烤菜譜
易網健康養生網，致力于都市養生知識的普及，推進養生理念的更新。易網養生網提供專業、完善的養生信息服務，涵蓋中醫養生、食療養生、養生保健、心理養生、養生小常識、女人養生、房事養生、經絡養生，愛眼護眼、養生小知識和順時養生等。作為養生第一門戶，秉承傳播科學養生方法和理念將養生貫穿于日常生活，真正做到讓養生大眾化，全民化，科學化。祝您健康生活每一天！
657
薺菜炒土豆疙瘩的做法菜譜為您推薦大圖正宗的薺菜炒土豆疙瘩的家常做法，薺菜炒土豆疙瘩的做法步驟圖解，更多家常薺菜炒土豆疙瘩怎么做好吃的竅門分享就來易網健康菜譜菜譜大全。
1355
薺菜炒肉絲的做法菜譜為您推薦大圖正宗的薺菜炒肉絲的家常做法，薺菜炒肉絲的做法步驟圖解，更多家常薺菜炒肉絲怎么做好吃的竅門分享就來易網健康菜譜菜譜大全。
1963
蟹味菇炒雞蛋的做法菜譜為您推薦大圖正宗的蟹味菇炒雞蛋的家常做法，蟹味菇炒雞蛋的做法步驟圖解，更多家常蟹味菇炒雞蛋怎么做好吃的竅門分享就來易網健康菜譜菜譜大全。
771
火腿蠶豆的做法菜譜為您推薦大圖正宗的火腿蠶豆的家常做法，火腿蠶豆的做法步驟圖解，更多家常火腿蠶豆怎么做好吃的竅門分享就來易網健康菜譜菜譜大全。
1626
胡蘿卜黃瓜炒肉丁的做法菜譜為您推薦大圖正宗的胡蘿卜黃瓜炒肉丁的家常做法，胡蘿卜黃瓜炒肉丁的做法步驟圖解，更多家常胡蘿卜黃瓜炒肉丁怎么做好吃的竅門分享就來易網健康菜譜菜譜大全。
1794
家常炒合菜的做法菜譜為您推薦大圖正宗的家常炒合菜的家常做法，家常炒合菜的做法步驟圖解，更多家常家常炒合菜怎么做好吃的竅門分享就來易網健康菜譜菜譜大全。
1074
這道巨好吃的爆炒魷魚，脆爽鮮嫩的口感，米飯都要多吃兩碗！的做法菜譜為您推薦大圖正宗的這道巨好吃的爆炒魷魚，脆爽鮮嫩的口感，米飯都要多吃兩碗！的家常做法，這道巨好吃的爆炒魷魚，脆爽鮮嫩的口感，米飯都要多吃兩碗！的做法步驟圖解，更多家常這道巨好吃的爆炒魷魚，脆爽鮮嫩的口感，米飯都要多吃兩碗！怎么做好吃的竅門分享就來易網健康菜譜菜譜大全。
1957
豆角玉米雞腿菇炒肉沫的做法菜譜為您推薦大圖正宗的豆角玉米雞腿菇炒肉沫的家常做法，豆角玉米雞腿菇炒肉沫的做法步驟圖解，更多家常豆角玉米雞腿菇炒肉沫怎么做好吃的竅門分享就來易網健康菜譜菜譜大全。
169
現代人生活水平高，健康意識也強，稍微有一點不舒服，就喜歡去醫院做個檢查， 然后開一些藥。但是，有很多病聽起來很嚇人，其實都是不用治療的，大家不再花冤枉錢！飯后燒心：吃花
116
立秋后秋燥襲來，不少人感覺身體干燥。那么怎么對付秋燥？12樣日常美食煮一煮也能有好的效果。一、水煮香菜做法：把香菜洗凈，切成小段后清水煮沸即可。1洗腎排毒把香菜切
274
秋葵，在我國江西省的萍鄉以及南方地區有種植，是錦葵科秋葵屬植物，脆嫩多汁，滑潤不膩，香味獨特，被譽為人類最佳的保健蔬菜之一，主要有利咽、通淋、下乳、調經等功效，主治咽喉腫痛，小便
130
平時要養生、不是老了再養生許多人認為養生是老人的事，年輕時無須養生。其實，養生要從娃娃抓起，正如機器要從新時保養。一旦零件有損，養生為時已晚，效果必將大打折扣。沒病多檢
124
血液是滋養身體的源泉，它流遍全身的組織和器官。但隨著年齡的增長，血液中也會出現一些“垃圾”，如果它們不能被及時“清理”，就會造成血液不清潔，變得黏稠，流通不順暢，從而影響健康。這時，不妨通過一些