眼睛干澀問題幾乎是我們每個人都會遇到的問題，尤其是對于學生、電腦族和孕婦來說，自身的原因和工作的性質導致眼睛干澀經常發生。眼睛干澀時應該怎么辦？
很多人想到的就是滴眼藥水，出現眼睛干澀的情況，可使用人工淚液這種眼藥水，但眼藥水也必須正確合理使用，才能護眼效果。
人工淚液可大大緩解眼睛干澀
人工淚液是模仿人體淚液成分做出的一種替代品。它作為一種眼藥水，可以起到滋潤眼睛的作用。干眼癥病人使用了人工淚液后，可以有效地緩解癥狀，使眼睛表面重新形成一種人工保護膜。正確使用人工淚液，可以確保眼部濕潤，減輕眼部疲勞。
眼藥水切忌頻繁使用
干眼癥主要分為淚液蒸發過度型和淚液分泌不足型兩種。淚液蒸發過度型多見于長期在空調環境下工作、使用電腦或夜間駕車較多的人群。由于工作高度集中，眼球暴露面積大，淚液蒸發比平時多，同時眨眼次數減少，淚液不能及時涂布到眼球上以營養、潤澤眼表組織，因此出現了干眼癥狀。另外，眼藥水使用過頻、用量過大、用的種類繁多、使用時間過長，也會破壞淚液的生理功能，人為造成或加重干眼癥狀。
而淚液分泌不足型多見于中老年人群，尤多見于絕經后婦女。另外，眼球表面局部一些疾病，如沙眼，慢性結膜炎長期不愈、反復發作，使分泌淚液或黏液的組織功能減弱或受到破壞，也可造成淚液分泌不足，引發干眼癥。人工淚液雖宣稱模仿人體自然產生的淚液，但與真正的淚液還是有所不同，大多數品種的人工淚液含有防腐劑，頻繁使用會傷害角膜，最好在醫生指導下使用。
先摘除隱形眼鏡再滴眼藥水
另外，提醒大家：隱形眼鏡佩戴者若使用含防腐劑的人工淚液，防腐劑會被隱形眼鏡吸收，使得濃度愈積愈高，最終對眼睛造成傷害。若要使用，在摘下隱形眼鏡30分鐘后，再滴用人工淚液比較適宜。
