我有個表妹，我跟她從小一塊長大，我們兩家關(guān)系也很好，經(jīng)常聚在一起吃飯。記得之前，她來我家玩的時候，我奶奶特別熱情地把家里的零食水果都拿了出來給她吃，因?yàn)槭乔锒竟?jié)，我們這個地方橘子正是當(dāng)季水果，黃橙橙的橘子擺在果盤里，甚是好看。她便拿了一個剝開來，還仔仔細(xì)細(xì)地把每一瓣橘子上面的“白絲”摘下來扔到垃圾桶，看著干干凈凈的橘子瓣，才滿意地放進(jìn)嘴里。
我問她為什么要把“白絲”摘掉，她說覺得那個東西太苦了，不好吃。我當(dāng)時也小，只模糊記得好像在哪里看過說有研究表明那個“白絲”是對身體好的，吃了也不要緊。但是我還是不自信，便沒有開口。但是心里卻一直對這件事印象深刻。
現(xiàn)在又到了秋冬季節(jié)，橘子又盛行起來了。前幾天吃橘子時便突然想起這件事，便去問了學(xué)醫(yī)的同學(xué)這個“白絲”到底是好是壞。他告訴我，橘子其實(shí)可以“治”3種病，首先，這種我所謂的“白絲”，學(xué)名叫橘絡(luò)，吃起來苦的原因是因?yàn)樗锩婧幸环N叫“蘆丁”的營養(yǎng)素，別看它這么不好吃，但它卻對防治血管病有很好的作用。其次，女性如果有痛經(jīng)的毛病的話也可以用橘子，這時候橘子核就派上用場了，它本身具有理氣、溫胃、止痛的功效，因?yàn)樗饶茯?qū)寒氣，又能止痛，所以用來緩解女性痛經(jīng)是再好不過了。最后，它還有個更重要的作用，就是防治便秘。橘子肉可以潤腸通便，促進(jìn)胃腸蠕動，從而促進(jìn)排便，是對便秘患者很有療效的水果，和香蕉一樣！
橘子可謂全身都是寶，但要注意適量，凡事都要注意量，過猶不及，別因?yàn)樗鼘θ梭w有這么多的好處，就大吃特吃，這樣反而可能會對我們的身體造成傷害！
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夏季和秋季給人們帶來了各種沐浴在陽光下的水果，其中對身體有多種益處的甜瓜，便占有一席之地。美國《時尚cosmo》雜志稱，作為低卡水果，甜瓜可有效預(yù)防心臟病并改善皮膚狀態(tài)。心臟健康的守護(hù)者甜瓜對身體益處多多，但依然有人不喜歡，可能因?yàn)樗麄儾恢肋@種水果對心臟有極大的好處，例如其高鉀含量有助于降低血壓和
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在現(xiàn)代人中，便秘可能已經(jīng)成為了一件司空見慣的事情了，這與人們不健康的生活習(xí)慣是有著很大的關(guān)系的，因?yàn)楝F(xiàn)代人有一個非常大的毛病就是不愛動，每天吃了睡睡了吃，可能連上廁所的時間都不愿意空出來，天大地大，玩游戲看電視最大。除此之外，他們還有一個毛病，就是不愛喝水，所以就非常容易導(dǎo)致便秘的現(xiàn)象，久而久之就很
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現(xiàn)代人生活水平高，健康意識也強(qiáng)，稍微有一點(diǎn)不舒服，就喜歡去醫(yī)院做個檢查， 然后開一些藥。但是，有很多病聽起來很嚇人，其實(shí)都是不用治療的，大家不再花冤枉錢！飯后燒心：吃花
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立秋后秋燥襲來，不少人感覺身體干燥。那么怎么對付秋燥？12樣日常美食煮一煮也能有好的效果。一、水煮香菜做法：把香菜洗凈，切成小段后清水煮沸即可。1洗腎排毒把香菜切
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秋葵，在我國江西省的萍鄉(xiāng)以及南方地區(qū)有種植，是錦葵科秋葵屬植物，脆嫩多汁，滑潤不膩，香味獨(dú)特，被譽(yù)為人類最佳的保健蔬菜之一，主要有利咽、通淋、下乳、調(diào)經(jīng)等功效，主治咽喉腫痛，小便
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平時要養(yǎng)生、不是老了再養(yǎng)生許多人認(rèn)為養(yǎng)生是老人的事，年輕時無須養(yǎng)生。其實(shí)，養(yǎng)生要從娃娃抓起，正如機(jī)器要從新時保養(yǎng)。一旦零件有損，養(yǎng)生為時已晚，效果必將大打折扣。沒病多檢
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血液是滋養(yǎng)身體的源泉，它流遍全身的組織和器官。但隨著年齡的增長，血液中也會出現(xiàn)一些“垃圾”，如果它們不能被及時“清理”，就會造成血液不清潔，變得黏稠，流通不順暢，從而影響健康。這時，不妨通過一些