裙帶菜洗干凈入鍋焯水后撈出瀝干水
豆芽菜摘洗干凈入鍋焯水后撈出瀝干水
碗中加鹽、白砂糖
加生抽、芝麻油攪拌均勻成料汁
豆芽菜、裙帶菜放入容器中
添加料汁，攪拌均勻即可享用
此菜清淡爽口，不宜添加色重味重的調味品。
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蒜蓉西蘭花的做法，蒜蓉西蘭花怎么做請看蒜蓉西蘭花的做法步驟圖：1、先把需要的食材提前準備。 2、西蘭花掰小朵放入碗中，加2克食鹽先用淡鹽水浸泡10分鐘。 3、胡蘿卜去皮切薄片，胡蘿卜...
香辣拌羊臉的做法 - 家常香辣拌羊臉的做法非常簡單易學。如果香辣拌羊臉怎么做好吃,香辣拌羊臉的家常做法如何做一直困擾著你,易網健康菜譜提供的圖文香辣拌羊臉的家常做法大全,用最短的時間讓你學會香辣拌羊臉的做法
去火又瘦身的茄子拌苦菊的做法 - 家常去火又瘦身的茄子拌苦菊的做法非常簡單易學。如果去火又瘦身的茄子拌苦菊怎么做好吃,去火又瘦身的茄子拌苦菊的家常做法如何做一直困擾著你,易網健康菜譜提供的圖文去火又瘦身的茄子拌苦菊的家常做法大全,用最短的時間讓你學會去火又瘦身的茄子拌苦菊的做法
這菜酸甜可口，好吃不長肉，減肥降脂的做法 - 家常這菜酸甜可口，好吃不長肉，減肥降脂的做法非常簡單易學。如果這菜酸甜可口，好吃不長肉，減肥降脂怎么做好吃,這菜酸甜可口，好吃不長肉，減肥降脂的家常做法如何做一直困擾著你,易網健康菜譜提供的圖文這菜酸甜可口，好吃不長肉，減肥降脂的家常做法大全,用最短的時間讓你學會這菜酸甜可口，好吃不長肉，減肥降脂的做法
現代人生活水平高，健康意識也強，稍微有一點不舒服，就喜歡去醫院做個檢查， 然后開一些藥。但是，有很多病聽起來很嚇人，其實都是不用治療的，大家不再花冤枉錢！飯后燒心：吃花
立秋后秋燥襲來，不少人感覺身體干燥。那么怎么對付秋燥？12樣日常美食煮一煮也能有好的效果。一、水煮香菜做法：把香菜洗凈，切成小段后清水煮沸即可。1洗腎排毒把香菜切
秋葵，在我國江西省的萍鄉以及南方地區有種植，是錦葵科秋葵屬植物，脆嫩多汁，滑潤不膩，香味獨特，被譽為人類最佳的保健蔬菜之一，主要有利咽、通淋、下乳、調經等功效，主治咽喉腫痛，小便
平時要養生、不是老了再養生許多人認為養生是老人的事，年輕時無須養生。其實，養生要從娃娃抓起，正如機器要從新時保養。一旦零件有損，養生為時已晚，效果必將大打折扣。沒病多檢
血液是滋養身體的源泉，它流遍全身的組織和器官。但隨著年齡的增長，血液中也會出現一些“垃圾”，如果它們不能被及時“清理”，就會造成血液不清潔，變得黏稠，流通不順暢，從而影響健康。這時，不妨通過一些
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