脾氣虛最有效的中成藥 脾氣虛應該吃什么補
中醫養生 1198 0
也許在談到繼續時，每個人都可能知道發生了什么，但是許多外行人不知道的是，氣虛實際上被分為各種器官，例如肺氣虛，心氣虛，腎氣虛，肝氣虛。脾虛氣虛。脾氣虛弱也是最容易被忽視的。脾虛時，應該吃什么中成藥呢？(www.lyxunlong.com)神奇養生網給大家介紹吧。
脾氣虛最有效的中成藥
我們要知道脾氣虛，他最主要的還是在氣虛兩個字，所以想要通過中成藥來調理身體，一定要有補氣益脾的成分，而在市面中比較受歡迎的又補氣又補脾的中成藥有補中益氣丸、參苓白術丸、歸脾丸、六君子丸、參芪十一味顆粒等。這幾位中成藥一般在藥店中都可以直接的購買得到，效果佳而且價格又十分親民。
脾氣虛的癥狀
有一些人根本不知道自己其實是脾氣虛，所以也為大家講一下脾氣虛有何癥狀，首先脾氣不足的時候，其實連帶著我們的胃以及其他部位也會受到影響，而引發脾氣虛的原因很多時候是思慮過多、壓力過大，同時過于勞累而導致。一般脾氣虛會出現腹脹、大便稀溏、食欲不振、四肢倦怠、寡言少語、浮腫，即使吃的很少，但是依然感覺到腸胃很飽很難受。
脾氣虛應該吃什么
除了中成藥之外，日常飲食也是我們調理身體的一個方法，而脾氣虛時，胃口就會受到影響，所以我們可以通過服用一些開胃健脾的食物。常見的補脾氣的食物有山藥、薏仁、扁豆、紅棗、小米等，當然也可以在里面加入一些中藥，比如說白術、茯苓、桔梗、甘草、砂仁等，這樣制作成藥膳也相當美味可口。
上一篇：
佛手的副作用及禁忌癥 科普佛手小知識
下一篇：
調理脾胃最快的方法 三種食療方法見效快
易網健康養生網，致力于都市養生知識的普及，推進養生理念的更新。易網養生網提供專業、完善的養生信息服務，涵蓋中醫養生、食療養生、養生保健、心理養生、養生小常識、女人養生、房事養生、經絡養生，愛眼護眼、養生小知識和順時養生等。作為養生第一門戶，秉承傳播科學養生方法和理念將養生貫穿于日常生活，真正做到讓養生大眾化，全民化，科學化。祝您健康生活每一天！
752
眾所周知，阿膠是上等的滋補佳品，人家在走親訪友或者看望老人的時候經常會帶上阿膠作為禮品相送。阿膠的滋補功效很出色，但你可能不知道，阿膠這么吃效果會更加，感興趣的朋友不妨隨著小編一起來看一看，了解一下。阿膠的食用方法阿膠食用方法之蜂蜜雞蛋阿膠膏食用方法詳解：我們把阿膠、蜂蜜、雞蛋三者配合起來食用
1074
如今已經快要進入三伏天了，健康專家指出三伏天里天氣更加的炎熱，大家日常會感覺更加的不舒適，如果不加以調理就會給大家的身體健康造成嚴重的傷害。那三伏天里應該注意什么呢？健康專家指出，其實如果在三伏天里大家能做好養生工作，就能有效的降低不適感，保護自己的身體健康。三伏天要怎么養生1、起居調整夏季夏屬火，
1633
如今已經快要進入三伏天了，健康專家指出三伏天里天氣更加的炎熱，大家日常會感覺更加的不舒適，如果不加以調理就會給大家的身體健康造成嚴重的傷害。那三伏天里應該注意什么呢？健康專家指出，其實如果在三伏天里大家能做好養生工作，就能有效的降低不適感，保護自己的身體健康。三伏天要怎么養生1、起居調整夏季夏屬火，
938
如果臉上經常長痘痘，跟我們日常的心情有很大的聯系，一個人每天心情都不好，容易肝火旺盛的人就會在身體上和臉上有明顯的表現，在中醫養生當中想要達到清新明目的目的，是要進行滅火來進行處理心火旺和肝火旺的一些癥狀，一些口干舌燥或者頭痛頭暈等等，今天小編就來跟大家，分享一下中醫養生祛肝火氣最好有哪一些方法?具
718
吃面喜歡放醋吃東西喜歡蘸醋，相信很多的人有這一個習慣，但是按照中醫季節養生當中來說，一般像季節春氣變化的時候是肝氣最旺盛的時候，我們可以少吃一些酸性食物，對我們身體才有保健作用，那哪一些屬于酸性的食物的在春天吃酸容易傷我們的肝脾，今天小編就來跟大家分享一下，中醫養生怎么分辨酸性食物不宜多吃。具體的解
1857
經絡對于我們身體來說是一個主要的養生關鍵，在中醫當中很多的人都會有一說經絡不通，往往人的健康會受到很大的損害，那人體的健康當中如果經絡堵塞容易出現一些疾病，在春天如何來疏通經絡中醫養生呢，今天的小編就來跟大家分享一下，今春天如何中醫養生疏通經絡不堵塞。具體解答如下;1、排毒春季堪稱是各種疾病的高發季
1944
人的身體是有記憶性的，如果體內比較陰冷潮濕或者天氣變化的時候就有一些問題的話，可能就是身體內的陽氣不夠，在中醫的養生方法當中，我們的五臟六腑如果有陽氣的話都是可以健康長壽的，那很多的時候解除這些困擾我們身體的小毛病是有一些思路和方法來進行查看的，那為什么現代人比較陰盛陽衰，特別是出現一些天氣轉涼或者
2016
在養生的選擇當中，很多的人會通過食療養生的方式加上身體一些穴位的按摩，緩解我們身體的腰酸背痛，氣血運行的不是，那在中醫中醫當中，穴位按摩是非常的有效果的，今天小編就來跟大家分享一下，如果感覺到身體不適，比如說想要補腎固陽養胃或者止痛養護心臟等等，按摩哪些穴位有效了，今天小編就來跟大家分享一下中醫養生
169
現代人生活水平高，健康意識也強，稍微有一點不舒服，就喜歡去醫院做個檢查， 然后開一些藥。但是，有很多病聽起來很嚇人，其實都是不用治療的，大家不再花冤枉錢！飯后燒心：吃花
116
立秋后秋燥襲來，不少人感覺身體干燥。那么怎么對付秋燥？12樣日常美食煮一煮也能有好的效果。一、水煮香菜做法：把香菜洗凈，切成小段后清水煮沸即可。1洗腎排毒把香菜切
274
秋葵，在我國江西省的萍鄉以及南方地區有種植，是錦葵科秋葵屬植物，脆嫩多汁，滑潤不膩，香味獨特，被譽為人類最佳的保健蔬菜之一，主要有利咽、通淋、下乳、調經等功效，主治咽喉腫痛，小便
130
平時要養生、不是老了再養生許多人認為養生是老人的事，年輕時無須養生。其實，養生要從娃娃抓起，正如機器要從新時保養。一旦零件有損，養生為時已晚，效果必將大打折扣。沒病多檢
124
血液是滋養身體的源泉，它流遍全身的組織和器官。但隨著年齡的增長，血液中也會出現一些“垃圾”，如果它們不能被及時“清理”，就會造成血液不清潔，變得黏稠，流通不順暢，從而影響健康。這時，不妨通過一些