菠菜清洗干凈。瀝干水分備用。姜片切一片。
干凈無水鍋里下姜片，倒入玉米油，開大火將油燒熱。
倒入菠菜開始翻炒。
菠菜略微變軟，即可加鹽，翻炒。
到菠菜幾乎全部變軟，加雞精提鮮。炒勻后關火裝盤。
1、菠菜最好不要買大棚種植的那種大菠菜，選這種小的。鮮！
2、快速翻炒，別炒太久，炒老了就不好吃了！
蒜苔炒豆干的做法 - 家常蒜苔炒豆干的做法非常簡單易學。如果蒜苔炒豆干怎么做好吃,蒜苔炒豆干的家常做法如何做一直困擾著你,易網健康菜譜提供的圖文蒜苔炒豆干的家常做法大全,用最短的時間讓你學會蒜苔炒豆干的做法
牛肉夾餅的做法，牛肉夾餅怎么做請看牛肉夾餅的做法步驟圖：1、食材：牛肉 夾餅 青辣椒 香蔥 植物油 鹽 小蘇打 香油 醬油 淀粉 西紅柿醬 2、把牛肉去掉筋膜，橫切成小丁 3、...
青椒炒老干媽的做法 - 家常青椒炒老干媽的做法非常簡單易學。如果青椒炒老干媽怎么做好吃,青椒炒老干媽的家常做法如何做一直困擾著你,易網健康菜譜提供的圖文青椒炒老干媽的家常做法大全,用最短的時間讓你學會青椒炒老干媽的做法
豌豆米炒香腸的做法 - 家常豌豆米炒香腸的做法非常簡單易學。如果豌豆米炒香腸怎么做好吃,豌豆米炒香腸的家常做法如何做一直困擾著你,易網健康菜譜提供的圖文豌豆米炒香腸的家常做法大全,用最短的時間讓你學會豌豆米炒香腸的做法
黃花木耳炒蛋的做法 - 家常黃花木耳炒蛋的做法非常簡單易學。如果黃花木耳炒蛋怎么做好吃,黃花木耳炒蛋的家常做法如何做一直困擾著你,易網健康菜譜提供的圖文黃花木耳炒蛋的家常做法大全,用最短的時間讓你學會黃花木耳炒蛋的做法
炒糯米糍的做法 - 家常炒糯米糍的做法非常簡單易學。如果炒糯米糍怎么做好吃,炒糯米糍的家常做法如何做一直困擾著你,易網健康菜譜提供的圖文炒糯米糍的家常做法大全,用最短的時間讓你學會炒糯米糍的做法
香辣燒烤味手撕杏鮑菇-素食的做法 - 家常香辣燒烤味手撕杏鮑菇-素食的做法非常簡單易學。如果香辣燒烤味手撕杏鮑菇-素食怎么做好吃,香辣燒烤味手撕杏鮑菇-素食的家常做法如何做一直困擾著你,易網健康菜譜提供的圖文香辣燒烤味手撕杏鮑菇-素食的家常做法大全,用最短的時間讓你學會香辣燒烤味手撕杏鮑菇-素食的做法
青椒青筍炒肉絲的做法 - 家常青椒青筍炒肉絲的做法非常簡單易學。如果青椒青筍炒肉絲怎么做好吃,青椒青筍炒肉絲的家常做法如何做一直困擾著你,易網健康菜譜提供的圖文青椒青筍炒肉絲的家常做法大全,用最短的時間讓你學會青椒青筍炒肉絲的做法
現代人生活水平高，健康意識也強，稍微有一點不舒服，就喜歡去醫院做個檢查， 然后開一些藥。但是，有很多病聽起來很嚇人，其實都是不用治療的，大家不再花冤枉錢！飯后燒心：吃花
立秋后秋燥襲來，不少人感覺身體干燥。那么怎么對付秋燥？12樣日常美食煮一煮也能有好的效果。一、水煮香菜做法：把香菜洗凈，切成小段后清水煮沸即可。1洗腎排毒把香菜切
秋葵，在我國江西省的萍鄉以及南方地區有種植，是錦葵科秋葵屬植物，脆嫩多汁，滑潤不膩，香味獨特，被譽為人類最佳的保健蔬菜之一，主要有利咽、通淋、下乳、調經等功效，主治咽喉腫痛，小便
平時要養生、不是老了再養生許多人認為養生是老人的事，年輕時無須養生。其實，養生要從娃娃抓起，正如機器要從新時保養。一旦零件有損，養生為時已晚，效果必將大打折扣。沒病多檢
血液是滋養身體的源泉，它流遍全身的組織和器官。但隨著年齡的增長，血液中也會出現一些“垃圾”，如果它們不能被及時“清理”，就會造成血液不清潔，變得黏稠，流通不順暢，從而影響健康。這時，不妨通過一些
1.